Dari berapa umur nektar dapat diberikan kepada kanak-kanak?

Buah-buahan menarik seperti bayi manis semulajadi dan rasa yang menyenangkan, dan ibu bapa - komposisi mineral-mineral yang berharga. Dalam usaha untuk mempelbagaikan menu buah karapuz, ramai ibu berfikir tentang pengenalan nektar dalam makanan. Ia berbeza daripada persik dalam kulit licin dan rasa manis. Pada umur berapa anda boleh memberikan buah-buahan seperti buah untuk kali pertama, bagaimana ia berguna untuk bayi dan bagaimana memasukkannya ke dalam menu kanak-kanak dengan betul?

• Nectarines kaya dengan vitamin C, A, B-kumpulan, E, K, beta-karoten, choline, kalium, tembaga, fosforus, zink, kalsium, besi dan banyak sebatian lain yang penting untuk perkembangan tubuh kanak-kanak.
• Ini adalah buah-buahan rendah kalori yang mengandungi banyak serat makanan dan pektin, yang menjadikannya berguna untuk pencernaan.
• Penggunaan nektarin mempunyai kesan positif terhadap proses metabolik dan keadaan saluran darah.
• Nectarines mempunyai keupayaan untuk menormalkan keasidan jus gastrik, melambatkan proses keradangan dan mencegah anemia.

Anda akan mengetahui lebih lanjut mengenai manfaat dan kemudaratan nektar dalam program "Hidup Sihat".

• Kandungan karbohidrat yang tinggi menjadikan nektarine makanan yang tidak diingini untuk diabetes atau berat badan berlebihan.
• Nectarines mempunyai sifat diuretik, jadi mereka tidak dinasihatkan untuk makan sebelum waktu tidur.
• Penggunaan berlebihan nektar dapat mengakibatkan gangguan pencernaan.

Berkenalan dengan nektarine bayi bayi, diberi susu ibu, dianjurkan pada usia 7 bulan, apabila serbuk telah mencuba epal dan pir. Bayi buatan boleh dirawat dengan buah sebulan lebih awal.

Nectarine gourmet terkecil ditawarkan dalam bentuk kentang tumbuk. Untuk membuatnya, ambil buah masak, basuh dengan baik dan letakkan dalam air mendidih selama satu minit. Seterusnya, nektarin disejukkan (boleh diletakkan di dalam air sejuk atau mangkuk dengan ais), dibersihkan dari kulit dan tulang, kemudian dipotong menjadi kiub, dimasukkan ke dalam pengisar dan dihancurkan untuk mendapatkan massa homogen. Untuk tekstur yang lebih halus, masukkan dengan sedikit air.

Mereka sering ditambah kepada dadih dan yogurt, serta pelbagai pastri. Di samping itu, dari nektarine menyiapkan jem dan jem.

Untuk makanan bayi, beli madu warna cerah dengan bau yang menyenangkan. Kulit mereka tidak boleh terlalu pucat, tetapi buah-buahan yang sangat gelap harus dibuang. Jangan mengambil nektar dengan permukaan yang ternoda, berkedut atau rosak. Buahnya harus elastik apabila ditekan, dan tidak terlalu lembut. Simpan nectarine segar dalam peti sejuk selama maksimum 5 hari.

Kes intoleran kepada nektar jarang berlaku dan biasanya dikaitkan dengan kandungan beta-karoten. Sekiranya kanak-kanak selepas bahagian pertama buah buahan seperti buah atau beberapa hari selepas permulaan pengenalan nektar dalam diet, kemerahan, ruam, cirit-birit atau tanda alergi lain, produk baru itu segera dibatalkan. Anda boleh cuba lagi untuk memasuki nektar dalam menu kanak-kanak dalam beberapa bulan.