Pada umur berapa anda boleh memberi anak jingga dan jus darinya?

Kandungannya

Di antara semua buah-buahan yang kami sebut eksotik, buah sitrus mengambil tempat buah-buahan yang paling disukai dan meluas. Oleh itu, tidak menghairankan bahawa kanak-kanak akan mengenali jeruk, limau, jeruk nipis dan buah jeruk lain pada usia dini. Bilakah mungkin untuk menawarkan serbuk kepada oren, bagaimanakah buah ini berbahaya untuk bayi dan dalam bentuk apakah ia harus diberikan kepada kanak-kanak kecil?

Jeruk
Jeruk adalah buah yang sangat sihat, kanak-kanak suka sangat.

Faedahnya

Selain rasa yang menyenangkan dan aroma menarik, oren mempunyai ciri-ciri berguna seperti:

  • Buah kaya dengan glukosa, fruktosa, vitamin C dan lain-lain sebatian bermanfaat. Adalah diketahui bahawa oren segar mengandungi lebih banyak magnesium dan kalium daripada terdapat dalam sitrus lain. Terdapat banyak phytoncides dan asid sitrik dalam buah-buahan tersebut. Makan jeruk teratur boleh menguatkan sistem imun, menormalkan kerja jantung dan hati.
  • Kandungan serat yang tinggi dalam buah oren segar dan pektin dalam jus buah oren membantu membersihkan usus daripada bahan berbahaya dan meningkatkan pencernaan. Makan buah jeruk, anda mengelakkan sembelit dan senak, meningkatkan selera makan.
  • Minum jus oren membantu untuk menjaga kalsium dalam badan kanak-kanak, yang menyokong kesihatan sistem rangka.
Jeruk dalam diet kanak-kanak
Jeruk kaya dengan vitamin dan menguatkan sistem imun.

Harm

  • Orange dianggap sebagai alergen yang kuat.
  • Citrus dan jus ini dari pulpanya tidak boleh digunakan untuk penyakit perut, di mana keasidan meningkat.
  • Oleh kerana kehadiran asid, oren boleh menjejaskan enamel gigi.

Contraindications

Jeruk tidak boleh diberikan kepada kanak-kanak dengan:

  • Intoleransi jeruk.
  • Penyakit ulser peptik.
  • Pancreatitis.
  • Gastritis.
  • Diabetes mellitus

Kulit jeruk tidak dinasihatkan untuk berumur hingga 6 tahun, kerana di dalamnya apabila buah masak, sebatian berbahaya dapat berkumpul.

Bayi menggigit kulit oren
Jangan memberi semangat kepada seorang anak pada usia muda.

Berapa bulan boleh saya berikan?

Tanpa ketiadaan alahan dan kontraindikasi penggunaan jeruk jeruk boleh diberikan kepada bayi dari umur 9 bulan.

Kanak-kanak dengan kehadiran diathesis exudative-catarrhal, pengenalan buah jeruk dalam diet ditangguhkan sehingga 1 tahun. Sekiranya bayi mempunyai alergi yang serius dalam bentuk dermatitis atau asma kepada sebarang produk lain, doktor menasihatkan supaya tidak memperkenalkan buah jeruk dan buah sitrus yang lain sehingga usia tiga tahun.

Girl dengan oren dan jus oren
Kanak-kanak yang mengalami alahan harus memperkenalkan buah eksotik ini tidak lebih awal dari 3 tahun
Hitung carta makan anda
Tentukan tarikh kelahiran anak dan cara pemakanan

Kenapa sering alahan?

Pada buah sitrus, yang termasuk jeruk, tindak balas alergi tidak biasa. Selepas memakan sedikit buah seperti itu, seorang kanak-kanak mungkin mengalami ruam, bengkak dan kemerahan kulit, bengkak kelopak mata, gangguan pernafasan, gangguan usus.

Alahan boleh disebabkan bukan sahaja oleh bahan-bahan aktif yang terkandung dalam buah oren, tetapi juga dengan cara kimia yang mana buah sitrus ini diproses untuk penyimpanan lebih lama.

Oleh kerana peningkatan risiko alergi, buah sitrus mana-mana perlu dimasukkan ke dalam menu kanak-kanak dengan hati-hati dan dalam bahagian-bahagian kecil.Sekiranya kanak-kanak itu menanggapi kali pertama mencuba tindak balas alahan buah, segera dibatalkan dan pergi ke doktor.

Bayi payudara dengan oren
Orange perlu ditambah dengan diet dengan berhati-hati dan apabila kanak-kanak mencapai 9 bulan

Dalam bentuk apa yang boleh saya berikan?

Tawarkan kanak-kanak itu oren segar, memberikan serbuk permulaan untuk sebahagian kecil daripada satu kepingan oren. Sekiranya tiada tindak balas negatif, anda boleh terus mengenali anak dengan sitrus tersebut. Setiap kali anda menambah bahagian anak itu dalam separuh kepingan.

Jus oren

Pilihan terbaik untuk diet kanak-kanak akan membuat jus segar dari jeruk dengan tangan anda sendiri. Adalah penting untuk diingat bahawa jus tersebut mesti dicairkan dengan air 1k 1. Untuk perubahan, jus oren sering digabungkan dengan jus buah-buahan atau sayur-sayuran lain, contohnya, dengan lobak merah atau jus epal.

Ayah dan anak perempuan membuat jus oren
Jadikan jus oren dengan bayi anda: bersenang-senang!

Pencuci mulut oren

Kanak-kanak lebih dari satu tahun boleh membuat pencuci mulut yang sihat dan lazat, yang mana anda perlu mengambil dua buah oren dan mengupasnya, dan kemudian potong menjadi kepingan kecil. Juga, untuk pencuci mulut, anda memerlukan wortel (mengambil dua lobak sederhana, kulit dan potong pada parut), kismis (50 gram) dan krim masam (kira-kira 150-200 gram). Campurkan wortel parut dan oren yang dihiris, tambah kismis dan krim masam, kemudian kacampur semuanya. Jika dikehendaki, tambah sedikit gula dan jus lemon.

Untuk kanak-kanak dewasa anda boleh membuat marmalade oren buatan sendiri, resipi yang boleh anda lihat dalam video saluran "Resipi kami".

Petua untuk memilih

  • Anda boleh dengan mudah menentukan oren yang matang dan lazat dengan beratnya (buahnya akan agak berat), ketumpatan (sitrus harus kuat) dan aroma yang menyenangkan.
  • Jika oren mempunyai kulit yang tebal, ia sama sekali tidak berkaitan dengan kemanisannya. Buah-buahan berkulit tipis juga sangat manis. Pada masa yang sama, lebih mudah dan lebih mudah untuk membersihkan buah dengan kulit yang tebal untuk kanak-kanak.
  • Tidak mungkin untuk menilai dengan warna kulit jeruk betapa enak dan berkualiti tinggi. Malah buah-buahan yang berdaun kehijauan boleh memakan daging berair. Adalah lebih baik untuk memberi tumpuan kepada bau dan berat jeruk tersebut.
Maklumat yang disediakan untuk tujuan rujukan. Jangan ubat sendiri. Pada gejala pertama penyakit itu, dapatkan nasihat doktor.

Kehamilan

Pembangunan

Kesihatan