Bila, dari apa dan bagaimana untuk memulakan memberi makan kepada kanak-kanak itu?
Peralihan bayi kepada makanan baru merupakan peringkat penting dalam perkembangannya. Walau bagaimanapun, permulaan makanan komplementer menimbulkan banyak soalan. Mari kita faham bila lebih baik mengenali bayi dengan makanan baru dan bagaimana membuat kenalan ini memberi manfaat kepada bayi.
Berapa lama anda bermula?
Pediatrik menasihati buat kali pertama untuk menawarkan makanan pelengkap bayi dari umur 5-6 bulan.
Sekiranya kesihatan, perkembangan dan pertumbuhan bayi menyusui tidak menyebabkan aduan kepada ibu bapa, adalah disyorkan untuk memberi makan bayi itu dari 6 bulan. Tot yang menerima campuran disesuaikan siap untuk makanan baru sedikit lebih awal dan boleh mencuba makanan pelengkap dalam 5 bulan. Juga dari umur 5 bulan anda perlu memulakan bayi dengan berat badan yang kurang baik.
Bayi anda sudah bersedia untuk mencuba makanan pelengkap jika:
- Dia mula meminta makanan lebih kerap.
- Beratnya berbanding dengan jisim semasa kelahiran telah meningkat dua kali ganda.
- Anak itu yakin memegang kepalanya dan tahu bagaimana untuk mengubahnya ke sisi.
- Apabila makanan pepejal masuk ke dalam mulutnya, ia tidak segera ditolak dengan lidahnya.
- Dalam beberapa minggu kebelakangan, bayi itu tidak sakit.
- Kanak-kanak belajar duduk.
- Dalam masa terdekat dia tidak perlu diberi vaksin.
- Cenderung berminat makan orang tua.
Apa yang perlu diberi dahulu?
Terdapat beberapa pilihan untuk memulakan bayi dengan makanan baru. Setiap daripada mereka mempunyai penyokong yang membuat kes yang kuat untuk memilih produk tertentu untuk memulakan makan. Anda boleh mulakan dengan:
- Produk susu yang ditapai. Penyokong pendapat bahawa produk tersebut adalah pilihan terbaik untuk memulakan pemakanan, menekankan bahawa mereka adalah yang paling tidak berbeza dari makanan biasa (susu) bayi, oleh itu tindak balas tubuh terhadap makanan tersebut akan menjadi baik.
- Sayuran. Jenis makanan ini dinasihatkan terlebih dahulu dengan berat badan berlebihan atau biasa. Juga, suplemen sayur-sayuran harus dipilih terlebih dahulu untuk bayi yang sering mengalami sembelit.
- Kash. Mereka dinasihatkan untuk mula memberi bayi yang tidak mendapat berat badan dengan baik. Juga mulakan dengan bubur yang disyorkan untuk kanak-kanak dengan kerusi yang tidak stabil. Bubur perlu diberi soba, jagung, beras atau oat. Kenali bijirin dari gandum dan barli bermula lebih dari 8 bulan.
Sebelum ini, ahli pediatrik disyorkan memulakan persekolahan anak untuk menu dewasa dengan jus. Kini mereka menentang pengenalan awal ke dalam diet jus bayi, kerana ia adalah produk alergen yang dapat mengganggu saluran penghadaman bayi.
Bagaimana untuk memberi umpan?
Untuk mengenali orang yang sedikit dengan makanan baru, pilih satu masa apabila anda dan bayi akan berada dalam mood yang baik dan belum lelah pada siang hari. Sebelum anda mula memasak hidangan pertama untuk bayi, cuci tangan anda. Ia juga sangat penting untuk memeriksa suhu makanan yang akan anda berikan kepada sampel anak kecil itu.
Sediakan sudu hidangan baru pada permulaan makan, apabila bayi mungkin lapar. Ia tidak perlu anak makan segala-galanya dari sudu, dia hanya dapat menjilat atau merasai produk yang tidak dikenali. Jika pengalaman sedemikian tidak membawa kegembiraan, ulangi ujian dengan produk yang sama pada hari berikutnya. Sekiranya bayi itu rasa segar, anda boleh menawarkan sedikit lebih banyak lagi. Seterusnya, kanak-kanak harus terus memberi makan makanan yang sudah lama dikenali (susu dari susu ibu atau campuran).
Ketahuilah bahawa bayi, mendapatkan makanan baru dari sudu, boleh marah dan nakal, kerana ia digunakan untuk mendapatkan makanan secara berterusan. Selepas sampel pertama hidangan baru, kanak-kanak perlu diperhatikan dengan teliti sehingga penghujung hari. Ibu perlu dimaklumkan oleh sebarang penyakit, dan khususnya penampilan ruam atau perubahan dalam najis. Jika kerusi dan kulit teratur, keesokan harinya akan menyenangkan bayi dengan dua kali lebih banyak.
Bagaimana jika anak itu enggan makan?
Anda tidak boleh memaksa kanak-kanak mencuba makanan baru. Bayi tidak akan menerima sedikit kalori dan nutrien dari setiap produk baru, kerana tujuan utama makanan bukan untuk memberi makan, tetapi untuk menyenangkan bayi dengan makanan baru, menjadikannya penemuan yang menyenangkan.
Ramai kanak-kanak terbiasa dengan inovasi untuk masa yang lama dan tidak mudah bagi mereka untuk pergi untuk makan yang tebal. Dalam kes ini, ibu perlu bersabar dan membenarkan bayi berasa selesa dengan konsistensi baru dan rasa pemakanan. Kebanyakan bayi tidak melawan bubur manis atau puree buah, tetapi sayur-sayuran, daging, dan ikan sering menyebabkan protes. Seseorang hanya menyukai makanan yang baru disiapkan, dan makanan siap sedia dari kedai itu meludah. Bayi lain, sebaliknya, seperti kentang tumbuk lebih banyak, tetapi memasak ibu tidak menimbulkan kegembiraan.
Walau apa pun, jika serbuk tidak meluluskan hidangan baru dari kali pertama, tidak perlu putus asa. Sediakannya kepada bayi beberapa kali, tetapi jika kanak-kanak dengan jelas menunjukkan bahawa dia tidak mahu mencuba produk baru, dia tidak harus menuntut. Pastikanlah sekiranya anda marah dan berikan kemarahan, masalah ini hanya akan menjadi lebih teruk.
Semak ketebalan produk, dan pastikan bayi sudah lapar dan tidak terlalu letih. Juga cuba menghilangkan apa-apa gangguan, seperti televisyen bekerja. Kanak-kanak lain yang bermain bersama dapat mengalihkan bayi dari makanan.
Jika kanak-kanak itu tidak mahu kentang tumbuk, beri dia air - mungkin dia enggan makan kerana dahaga. Juga, jangan berkeras, jika remah-remah tidak mahu memakan bahagiannya. Secara umum, penting untuk bersabar, kerana selera bayi tidak akan bertambah baik dari menangis dan kerengsaan.
Penggantian yang sama
Jika anda menolak produk tertentu untuk bayi, anda boleh menawarkan makanan lain yang akan menjadi pengganti setara. Sebagai contoh, jika seorang kanak-kanak tidak mahu satu produk tenusu, dia mungkin tidak menentang yang lain. Yogurt boleh digantikan dengan keju kotej, kefir, pencuci mulut berasaskan susu.
Seorang kanak-kanak yang enggan mencuba makanan sayur-sayuran, anda perlu menawarkan pelbagai kombinasi sayur-sayuran. Pada masa yang sama, produk dengan bau yang agak jelas (contohnya, brokoli) harus dicampurkan dengan sayur-sayuran yang lebih neutral (seperti kentang tumbuk). Percubaan dengan kaedah memasak - jika anak tidak menyukai kentang tumbuk, anda boleh mendidih atau rebus sayur-sayuran, dipotong menjadi kepingan. Sangat membuang sayur-sayuran, anak kecil dinasihatkan untuk menggantikannya dengan buah-buahan.
Anak-anak daging sering tidak suka kerana teksturnya, jadi anda harus mencuba dengan berhati-hati mengisar produk ini dan campurkan dengan sup dan sayur-sayuran. Bayi yang tidak dapat membiasakan diri dengan daging pelengkap dalam apa-apa cara boleh diberikan sumber lain protein - keju, ikan, kekacang kecil.
Petua
- Makanan tambahan harus selalu diberikan sebelum memberi makan bayi dengan campuran atau susu ibu.
- Jumlah produk perlu ditingkatkan secara beransur-ansur.Untuk jumlah penuh yang dicadangkan oleh kanak-kanak mengikut umur, bahagian makanan pelengkap hendaklah dibawa dalam 7-10 hari.
- Ia perlu untuk bergerak ke kumpulan baru makanan pelengkap hanya selepas terbiasa dengan kumpulan sebelumnya. Biasanya, ia mengambil masa kira-kira dua minggu untuk membiasakan diri.
- Untuk memudahkan untuk mengesan tindak balas kepada setiap produk baru, anda mesti memasuki makanan monokomponen terlebih dahulu. Ini bermakna hanya 1 jenis bijirin, sayuran atau buah yang diberikan kepada bayi.
- Dalam penyediaan hidangan untuk anak-anak kecil, anda boleh menggunakan pengisar dan mixer atau mengelap makanan melalui penapis. Jika hidangan ternyata terlalu tebal, ia harus dicairkan dengan campuran, air, merebus sayur-sayuran atau susu ibu.
- Sayur sayuran disarankan untuk bermula dengan zucchini, kembang kol, lobak dan kentang, dan buah - dengan epal, pir dan pisang.
Sama ada untuk membeli makanan bayi siap sedia dalam balang, lihat pemindahan Dr Komarovsky.
Untuk maklumat lanjut tentang pengenalan makanan pelengkap, lihat program Dr. Komarovsky
