Bagaimana untuk membezakan pergaduhan latihan dari sebenar?

Persoalan bagaimana membezakan latihan melawan kebimbangan sebenar semua wanita hamil, terutama mereka yang mengharapkan penampilan anak pertama. Ketakutan hilang sesaat, tidak menyedari permulaan buruh yang menakutkan dan membimbangkan. Bagaimana untuk melakukan ini, kami akan menerangkan dalam bahan ini.

Bidan yang berpengalaman bercanda mengatakan bahawa jika seorang wanita mempunyai keraguan tentang sifat kontraksi, itu bermakna kelahiran tidak bermula, kerana hampir mustahil untuk mengelirukan kontraksi buruh sebenar dengan latihan. Dalam setiap jenaka terdapat beberapa kebenaran, dan dalam kes ini ia.

• Pergaduhan latihan bermula lebih awal, kira-kira dari minggu ke-20 kehamilan. Beberapa - sebelum ini, beberapa - kemudian, seseorang tidak mempunyai mereka sama sekali. Pada bulan kehamilan yang lepas, latihan hipertonus uterus boleh menjadi lebih jelas, tetapi ia akan tetap palsu. Ini bermakna penguncupan seperti itu tidak membawa kepada pembukaan serviks, tidak menjejaskan masa permulaan buruh, tidak menjejaskan keadaan bayi.
• Penguncupan yang benar adalah proses memendekkan serabut leher rahim, ia melancarkan, terungkap. Kontraksi seperti ini tidak dapat dielakkan membawa kepada permulaan buruh. Tidak mungkin untuk menghentikan proses ini.

Antara latihan dan serangan biasa ada tempoh yang disebut serangan awal. Mereka adalah latihan sebenar, penyediaan serviks untuk pendedahan berikutnya. Tempoh ini biasanya bermula beberapa hari sebelum penghantaran.

Tugas latihan pergaduhan ubat tidak jelas, dipercayai bahawa mereka membantu rahim untuk mempersiapkan proses kelahiran yang akan datang. Tetapi sesetengah pakar mempersoalkan pernyataan ini, kerana organisma wanita yang tidak pernah mengalami pertandingan latihan tunggal selama kehamilan sedang disiapkan untuk melahirkan anak. Walau bagaimanapun, kontraksi palsu atau kontraksi Braxton-Hicks berlaku di banyak ibu hamil. Mereka dicirikan oleh ketidakseragaman, spontan, jangka pendek dan rasa tidak puas hati.

Tugas kontraksi yang benar adalah mendorong janin keluar apabila tiba masanya untuk bayi dilahirkan. Mereka mengiringi pembukaan serviks, meletakkan tekanan pada pundi kencing janin, menyebabkan pecah dan curah cairan amniotik, dan beransur-ansur beralih menjadi percubaan yang penuh. Mereka dicirikan dengan meningkatkan keamatan dan kekerapan, peningkatan kesakitan, ketidakpatuhan.

Sekiranya seorang wanita berasa ketegangan di abdomen bawah, ia menjadi sukar, seperti batu, untuk masa yang lama bahagian bawah rahim mula mudah dirasakan, mengiringi sakit nyilir yang muncul, ia adalah perjuangan. Sakit adalah sifat menarik dan berkaitan dengan ketegangan ligamen pada saat ketegangan otot licin rahim. Kebiasaannya, wanita menyedari memecahkan dan menarik kesakitan pada saat ketegangan rahim di perut bawah di sebelah kanan dan kiri, serta di bahagian bawah punggung.

Ambil kedudukan mendatar badan, lebih baik berbaring di sebelah anda. Lengan diri anda dengan jam randik atau menonton dan menonton pertarungan. Sekiranya mereka diulang secara berkala, jangan melemahkan, maka bersalinlah dengan kebarangkalian yang tinggi.

Anda boleh membezakan penguncupan sebenar daripada yang salah menggunakan jadual ini.

Hari ini, teknologi dan perkembangan moden datang untuk membantu wanita. Setiap wanita hamil yang mempunyai telefon pintar di platform Android mempunyai peluang untuk memasang program terlebih dahulu, kontra kontraksi. Permohonan itu akan dapat menentukan masa peralihan pendahulu atau serangan secara bebas, secara generik, yang akan segera memberitahu pemiliknya.

Di samping itu, permohonan itu secara bebas akan mengekalkan statistik kontraksi palsu anda, dan jika perlu, anda boleh menunjukkannya kepada doktor anda pada penerimaan seterusnya. Tentukan perbezaan di bawah kuasa walaupun wanita primipara. Bagi wanita berbilang kaum, persoalan bagaimana pergaduhan ini berbeza biasanya tidak berbaloi. Rasa cerah, tidak dapat dilupakan, yang pada kehamilan seterusnya akan sangat mudah diingat dan cepat mengenali.

Untuk terus hidup bapa dan nenek masa depan, terdapat fungsi siaran jauh, mereka akan dapat melihat dinamik peningkatan penguncupan jika mereka jauh dari ibu masa depan. Walau bagaimanapun, ulasan menunjukkan bahawa kadang-kadang permohonan memberi amaran tentang masa untuk bayaran ke hospital terlambat, dan akibatnya, kelahiran bermula di rumah. Ini disebabkan oleh ciri-ciri individu wanita yang tidak tertakluk kepada teknik yang pandai. Oleh itu, sikap yang prihatin terhadap perasaan anda sendiri tidak akan berlebihan sama sekali.

Pelan tindakan bergantung pada jenis kontraksi yang berlaku.

Jika kontraksi adalah latihan, tetapi mereka mengganggu wanita, memberikan sensasi yang tidak menyenangkan, anda perlu mengambil kedudukan tubuh yang selesa. Lebih baik berjalan, berjalan-jalan, dapatkan udara segar. Gait harus tidak diuji, diukur.

Jika seorang wanita menghabiskan banyak masa di kakinya, sebaliknya, dia harus memberikan dirinya peluang untuk berehat dan berbaring. Anda boleh membaca atau menonton filem, menangguhkan semua kes. Biasanya, jika seorang wanita terganggu oleh sesuatu, kontraksi palsu menjadi lemah, tidak dapat dibezakan dan hilang dalam masa satu jam.

Bantuan yang sangat berkesan adalah kedudukan siku lutut yang berguna untuk ibu-ibu masa depan. Ambil dan bernafas seperti yang diajar dalam kursus ibu-ibu masa depan. Sekiranya kursus-kursus seperti ini tidak dihadiri, maka anda hanya boleh mengambil satu siri nafas, nafas yang diukur dan nafas baru, kemudian suntikan sedikit pendek nafas dan nafas dan kembali ke pernafasan yang mendalam dan tenang.

Prosedur air membantu dengan cepat menghilangkan sensasi menarik hipertonus otot-otot rahim - mandi hangat, berenang di kolam renang. Latihan pernafasan yang berguna, yoga untuk wanita hamil. Dengan rasa tidak selesa yang ketara, seorang wanita boleh memasukkan lilin dengan papaverine ke dalam rektum atau minum pil "No-shpy", bagaimanapun, penggunaan ubat-ubatan, bahkan yang tidak berbahaya seperti yang disenaraikan di atas, mesti dipersetujui dengan doktor anda.

Sesetengah wanita dengan pergaduhan latihan kerap membantu segelas air atau susu. Anda juga perlu pergi ke tandas dan mengosongkan pundi kencing anda, yang pengisiannya sering menimbulkan hypertonus uterus. Sudah tentu, tenang, kurang tekanan, aktiviti fizikal akan membantu. Tidak perlu bengkok, angkat berat, jongkok.

Rancangan tindakan dalam kes penguncupan benar bergantung kepada gejala tambahan. Jika plag mukus telah berlepas, ini adalah fenomena biasa, yang bermaksud bahawa serviks diluaskan. Adalah perlu untuk terus memerhatikan serangan itu. Jika air sudah hilang, anda tidak boleh menunggu, anda perlu segera menghubungi ambulans dan pergi ke hospital. Kelahiran di latar belakang tempoh kering mempunyai ciri-ciri mereka sendiri dan tidak dianggap sebagai norma, dan oleh itu wanita, walaupun dengan air yang kecil dan tidak lengkap (kebocoran), perlu berada di hospital secepat mungkin di bawah pengawasan pakar.

Jika perairan tidak bergerak, tetapi kontraksi yang benar telah muncul, anda boleh pergi ke hospital dengan segera, atau anda boleh menunggu sehingga kontraksi diulang setiap 10-15 minit. Jika seorang wanita telah melahirkan sebelum ini, maka lebih baik pergi ke institusi obstetrik tadi, kerana tahap pendedahan faring dalaman dalam multiparen terjadi lebih cepat.

Tidak perlu panik dan percaya bahawa dengan adanya kelahiran buruh sudah bermula. Secara teorinya, mereka, tentu saja, bermula, tetapi tempoh terpendam boleh bertahan hingga 10 jam atau lebih, dan oleh itu ia mungkin berada dalam masa di hospital. Keperluan lebih perhatian untuk menjadi wanita yang mempunyai patologi kehamilan, contohnya, air yang tinggi atau air yang rendah, persembahan yang tidak wajar janin.

Ia adalah yang terbaik untuk mereka, dan juga untuk kembar atau kembar yang mengandung, untuk pergi ke hospital bersalin terlebih dahulu. Sebaiknya, berbaring beberapa hari sebelum tarikh jangkaan kelahiran, seperti yang disyorkan oleh doktor. Dalam kes-kes yang teruk, panggil ambulans dengan serta-merta apabila reguler, peningkatan pengecutan dikesan, tanpa menunggu mereka untuk mengulang sekali setiap 10 minit.

Jika tiba masanya untuk melahirkan, hubungi ambulans, dengan harapan doktor sekali lagi semak sama ada anda telah mengumpulkan semua dokumen, perkara yang perlu. Berpakaian dan tunggu, jangan lupa untuk mengawal kekerapan dan durasi setiap penguncupan dan tempoh selang antara mereka. Bernafas dengan tenang, diukur.

Dibuktikan bahawa ketakutan panik terhadap kelahiran yang akan datang akan meningkatkan kesakitan semasa buruh. Di peringkat psikosomatik, seorang wanita yang sangat takut sakit kelahiran, dan yang telah memikirkannya selama 9 bulan, dirinya "menghidupkan" mod kecemasan dalam tubuhnya sendiri. Kontraksi bermula, mereka menjadi biasa - pemahaman datang bahawa "ia" bermula, dan hampir serta-merta wanita dalam buruh mula merasa sakit teruk, menjerit dan mengeluh.

Sekiranya anda merawat kesakitan yang sedikit berbeza, banyak sensasi menyakitkan yang tidak menyenangkan dapat berjaya dielakkan. Pakar psikoterapi, ahli psikologi dan pakar obstetrik cukup sebulat suara kerana tidak perlu takut. Tiada keadaan "kecemasan", dan melahirkan anak - prosesnya agak semula jadi. Jika seorang wanita dari serangan pertama mula membayangkan bagaimana leher itu diturunkan, membebaskan jalan untuk lelaki kecil baru, rasa sakit akan menjadi lebih dapat diterima. Teknik ini digunakan secara meluas oleh pakar obstetrik Jepun.

Di samping itu, mereka mencadangkan kepada wanita dengan setiap perjuangan mental untuk memerhatikan bahawa bayi itu telah menjadi satu menit lebih dekat dengan ibu dan dunia ini. Suasana sedemikian membantu bukan sahaja wanita untuk memindahkan kelahiran dengan cara yang lebih teratur dan mudah, tetapi juga untuk bayi, kerana kelahiran juga memberi tekanan kepada mereka. Sekurang-kurangnya panik ibu, hormon tekanan kurang akan memasuki darah bayi, semakin tenang dia akan berada pada jam pertama selepas lahir.

Nyawa dan pernafasan yang mendalam, nafas dalam ibu semasa kontraksi akan membantu bayi mendapatkan oksigen yang mencukupi, dan sikapnya yang tenang dan tumpuan terhadap proses yang berterusan akan memberi sedikit keyakinan kepada bayi. Dunia akan bertemu dengannya dengan lebih baik dan bersungguh-sungguh, jika ibu hanya belajar untuk berehat, bahkan semasa pergaduhan.

Bagaimana untuk membezakan pergaduhan sebenar daripada palsu, lihat dalam video berikut.