Apa sensasi seperti?

Malah wanita yang sangat tenang dan seimbang mempunyai kebimbangan semulajadi sebelum melahirkan anak. Tidak kira bagaimana menghafal rentetan kontraksi, kekerapan dan tempoh kursus untuk ibu hamil, ketakutan masih kekal dan ia dikaitkan dengan ketidakpastian. Apa pergaduhan akan ada, berapa banyak yang akan menyakitkan, dengan apa yang mereka dapat dibandingkan? Kami akan memberi jawapan kepada soalan-soalan ini dalam artikel ini.

Kontraksi adalah proses ketegangan otot-otot rahim, di mana serviks dibuka. Dinding rahim pada masa ini memberi tekanan, di mana bayi menganggap kedudukan yang betul berdasarkan persembahannya, optimum untuk melewati saluran kelahiran setelah serviks telah dibuka sepenuhnya.

Perasaan semasa kontraksi mungkin berbeza, dan sebahagian besarnya bergantung kepada tempoh bersalin, sensitiviti kesakitan individu wanita. Mereka yang menjual kaedah melahirkan tanpa rasa sakit agak licik, kerana tidak ada pertarungan tanpa kesakitan. Isu lain adalah bahawa sesetengah wanita bertolak ansur dengan mudah, manakala yang lain lebih buruk.

Penguncupan pertama jarang dan pendek. Mereka dipanggil laten. Mereka bertahan tidak lebih dari 8-10 jam. Ini adalah masa yang paling lama bersalin, dan sensasi kesakitan menyakitkan.

Ini diikuti dengan tempoh pengecutan aktif, apabila mereka diulang setiap 5 minit dan bertahan sehingga satu minit. Ini lebih menyakitkan, tetapi pendedahan serviks pada akhir tempoh adalah kira-kira 7 sentimeter, dan masih ada sedikit sebelum percubaan. Selepas 3-5 jam kontraksi aktif, peralihan berlaku, dengan pendedahan mereka meningkat hingga 10-12 sentimeter, uterus terbuka sepenuhnya. Ini adalah kontraksi yang paling ketara, yang berlarutan, bertahan sekitar satu minit setiap dan diulangi selepas satu minit, maksimum dua. Tempoh ini berlangsung dari setengah jam hingga satu setengah jam dan menjadi percubaan, apabila bayi memulakan perjalanannya melalui kanal lahir ibu.

Selalunya wanita membandingkan kontraksi awal dengan kesakitan semasa haid, dengan penurunan dan aliran arus laut. Sesungguhnya penguncupan adalah sama dengan ini dalam irama mereka - rahim mengeras dan melegakan. Spasme berlaku pada selang masa yang tetap, di antara, anda boleh berehat. Sememangnya semakin lama tempoh rehat adalah pada awalnya, semakin mudah untuk menahan kekejangan pendek.

Dengan kesakitan bulanan, sakit buruh sama sahaja dengan penyetempatan. Kesakitan yang pecah timbul apabila rahim kencang di bahagian belakang, dengan lembut turun dan mengikat ruas lumbar, perut bawah, dan merebak di seluruh dinding perut. Kemudian, dalam urutan kelonggaran.

Adalah dipercayai bahawa kesakitan ketika melahirkan mempunyai asal usus psikogenik, kerana di rahim tidak terdapat ujung saraf. Pakar pakar memanggil rangsangan sistem saraf atas sebab utama penguncupan yang menyakitkan. Oleh itu, wanita yang tetap tenang sedar bahawa pada satu ketika atau saat kelahiran terjadi di dalam tubuhnya, mereka melahirkan lebih mudah dan lebih cepat, dan mendakwa bahawa dia tidak mengalami kesakitan yang tidak dapat ditolerir.

Harus diingat bahawa kesakitan adalah konsep yang sangat subjektif.Hakikat bahawa ia sangat menyakitkan bagi seorang wanita yang sedang menjalani pembedahan agak dapat diterima oleh orang lain. Ia semua bergantung pada ambang kesakitan - ambang individu di luar sistem saraf manusia semata-mata terhenti untuk merasakan kesakitan sebagai kesakitan.

Dalam amalan dunia, ada cadangan untuk mengukur kesakitan di dalam dol. Unit konvensional ini membolehkan anda menentukan nilai ambang kesakitan dari kesan tertentu, tetapi, malangnya, hanya untuk orang tertentu. Rata-rata, kesakitan pada puncak persalinan, semasa peralihan dari kontraksi ke percubaan, dianggarkan pada 9-10.0 dolar.

Eksperimen ini dijalankan pada tahun 1948 di salah satu klinik Amerika, di mana 13 wanita yang bekerja mencurahkan air mendidih pada kulit dalam selang antara kontraksi. Pada ketika itu ternyata bahawa pembakaran, yang sebelum ini dianggap paling menyakitkan, sama sekali tidak seperti ini - kelahiran akan menjadi lebih menyakitkan. Ramai wanita tidak bertindak balas terhadap setitik air mendidih selepas penguncupan, tetapi tidak semua. Dan ini membuktikan bahawa ambang kesakitan adalah berbeza. Mereka yang merasakan air panas mempunyai rasa sakit yang berada di bawah 10 dol, walaupun mereka berada di tahap yang sama dalam proses buruh.

Tidak ada kesepakatan tentang unit-unit ini, dan ada andaian bahawa mereka sangat subjektif bahawa mereka tidak boleh menjadi satu-satunya ukuran kesakitan. Jika kita bercakap tentang skala yang mana kita boleh menganggarkan kesakitan generik dan kesakitan dalam kontraksi sebenar, lebih mudah untuk memberi tumpuan kepada skala 10 perkara biasa, disesuaikan (pepejal!) Untuk keperibadian.

Sebagai contoh, kaji selidik yang dijalankan di beberapa klinik di Perancis, Great Britain dan Kanada, apabila wanita diminta untuk menggambarkan kesakitan dalam bilangan selepas melahirkan anak, menunjukkan bahawa banyak menganggarkan peringkat awal buruh pada 0-2 mata. Kontraksi aktif mendapat gred lebih tinggi daripada wanita yang melahirkan - 5-7 mata. Pertarungan peralihan - sehingga 8-10 mata. Tetapi selepas penghantaran, sejam kemudian, wanita menilai kesejahteraan mereka pada 1-2 mata pada skala kesak ten-point.

Jika anda ingin menentukan ambang kesakitan anda sendiri sebelum bersalin, anda harus bertanya kepada mana-mana pakar biologi untuk menguji anda dengan peranti algesimeter khas - ini adalah satu-satunya cara yang kurang tepat untuk memahami kepekaan kesakitan anda. Semua orang dibahagikan kepada empat jenis kepekaan kesakitan dan kerentanan.

Seperti yang telah disebutkan, keseluruhannya dalam sistem saraf wanita. Pain adalah proses yang boleh diurus, oleh sebab itu yogis dan tentera khas dapat mengawal kesakitan mereka sendiri, berjalan di kaca, dan tidak merasakan kesakitan dari luka bakar atau potong. Seorang wanita, tentu saja, bukan seorang yogi dan bukan pegawai perisikan pasukan khas, tetapi untuk belajar bagaimana untuk betul merasakan kesakitan dan mengurangkan itu adalah mustahil bagi mana-mana wanita yang sedang bekerja.

Untuk masa yang lama, ini adalah asas untuk kerja penjelasan, yang dalam rundingan wanita Soviet dilakukan dengan semua wanita hamil. Pengembangan kaedah untuk mengurangkan kesakitan adalah ahli sains Soviet; ia menjadi asas untuk semua kaedah antarabangsa untuk mengurangkan kesakitan.

Suasana yang betul termasuk latihan auto, latihan meditasi, hipnosis diri, teknik pernafasan dan teknik relaksasi otot. Rasa lebih mudah membantu tenang, keyakinan bahawa tubuh wanita mempunyai kebijaksanaan dan kekuatan yang cukup untuk melahirkan seorang anak. Ini benar.

Dari kontraksi pertama, anda perlu bergerak, tidak berbaring, menghirup secara mendalam dan menghembus nafas perlahan-lahan, ia akan membantu anda berehat, dan otot-otot rahim yang rileks akan berkurang kurang menyakitkan. Jika kontraksi menjadi aktif, perubahan pose akan membantu, lebih mudah bagi sesetengah orang untuk berdiri, untuk sesetengahnya adalah untuk duduk di fitball, seseorang berjalan atau berdiri di semua empat. Kontraksi yang kuat adalah lebih baik "untuk bernafas" dengan halus ("seperti anjing"), dan semasa percubaan adalah penting untuk mendapatkan udara dan menahan nafas anda, "tolak" dada bayi itu keluar.

Takut, panik, menangis, berdengung, merosakkan pernafasan spontan, kurang bersentuhan dengan kakitangan perubatan meningkatkan rasa sakit (wanita itu tidak mendengar permintaan ahli obstetrik, tidak memenuhinya).

Terdapat banyak kajian di Internet mengenai bagaimana anda boleh membandingkan sakit buruh. Kebanyakan wanita membandingkan mereka dengan sensasi biasa, yang kira-kira sama untuk semua wanita seks adil dengan haid, tetapi menekankan bahawa kontraksi lebih kuat. Anda boleh menemui deskripsi seperti ketegangan labah-labah yang tidak dapat dilihat dalam perut semasa pertarungan, seperti mengangkat kepalan tangan.

Ada yang berpendapat bahawa kontraksi hampir tidak diketahui - pada masa mereka tiba di hospital bersalin, apabila rasa sakit meningkat, pendedahan itu hampir selesai. Tetapi senario sedemikian adalah lebih banyak ciri untuk mendarab. Bagi wanita yang melahirkan anak pertama mereka, tempoh sukar ini dirasakan lebih cerah.

Lihat apa yang dirasakan oleh pertarungan, lihat video seterusnya.