Sekiranya lelaki mengambil asid folik semasa merancang kehamilan?
Kelahiran bayi adalah hadiah terbesar bagi ibu dan bapa yang mengandung. Ibu bapa masa depan harus ingat bahawa perancangan anak yang betul sangat penting. Pendekatan ini membantu mengurangkan risiko kemungkinan penyakit berbahaya dan patologi yang berlaku pada bayi dalam tempoh pembangunan sebelum lahir.
Mengapa ini perlu?
Kesihatan tubuh lelaki pada peringkat perancangan bayi adalah penunjuk yang sangat penting. Selalunya lelaki berfikir bahawa ini benar-benar tidak penting. Mereka percaya bahawa jika ibu masa depan sihat, maka bayi akan dilahirkan dengan sihat. Ini adalah salah faham yang besar.
Semasa konsepsi, bayi "mengambil" separuh dari alat genetik dari bapa, dan yang lain dari ibu. Jika dalam tempoh ini lelaki itu sakit, maka ini bukan cara terbaik untuk bayi pada masa akan datang. Doktor sangat mengesyorkan semua pasangan yang merancang untuk menjadi ibu bapa, hati-hati mengawasi kesihatan anda sebelum mengandung anak. Seringkali ia berlaku bahawa kekurangan pelbagai vitamin dan mikro menyumbang kepada kemunculan pelbagai patologi.
Untuk berfungsi sepenuhnya badan lelaki memerlukan banyak bahan yang berlainan. Salah satu yang penting ialah asid folik.
Fungsi yang paling penting dalam bahan ini ialah pembaharuan semua sel dalam badan. Asid folik juga dipanggil vitamin B9. Ia adalah larut dalam air. Ciri kimia ini membolehkan bahan ini diedarkan dengan baik ke seluruh badan, menembusi semua sel-selnya.
Para saintis telah mendapati bahawa asid folik sangat penting untuk seks yang lebih kuat. Mengambilnya di peringkat perancangan kehamilan bukan sahaja akan isterinya, tetapi suaminya. Bahan ini membantu menormalkan spermatogenesis dalam badan lelaki. Semasa proses ini, lelaki itu kelihatan sperma yang sihat.
Jika paus masa depan mempunyai sebarang penyakit sistem pembiakan atau organ dalaman lain, maka suplemen asid folik diperlukan.
Penyelidik percaya bahawa kekurangan zat ini dalam badan meningkatkan risiko membina pelbagai gen dan kromosomal patologi. Penyakit seperti ini amat berbahaya, kerana ia memberi kesan yang ketara kepada pembentukan pelbagai anomali dan kecacatan perkembangan intrauterin janin.
Untuk pencegahan pelbagai gangguan yang berkaitan dengan kekurangan pelbagai bahan dan mineral secara biologi, ibu mengandung harus menggunakan kompleks multivitamin. Jadi, seorang wanita bersiap untuk menjadi seorang ibu Vitamin E, asid folik sangat penting.serta pelbagai bahan lain.
Mama masa depan juga sangat penting untuk mengambil asid folik yang mencukupi sebelum mengandung bayi. Kesihatan wanita adalah penunjuk yang sangat penting pada peringkat ini.
Sebagai tambahan kepada penggunaan prophylactic, alat ini juga diambil untuk sebab-sebab perubatan. Dalam keadaan ini, mengambil asid folik diperlukan untuk tempoh masa yang agak panjang.
Salah satu penyakit ini dipertimbangkan anemia makrocytik. Keadaan ini dikesan selepas kiraan darah lengkap.Bahaya patologi ini adalah bahawa ia boleh membawa kepada rupa gejala-gejala yang merugikan dalam lelaki, yang secara signifikan mengganggu kesejahteraan umum.
Penerimaan asid folik bukan sahaja boleh membawa kepada normalisasi parameter darah, tetapi juga menyumbang kepada spermatogenesis yang baik. Juga dengan penggunaan ini meningkatkan fungsi sistem saraf. Lelaki itu meningkatkan ingatan dan perhatian.
Ramai bapa di masa hadapan ambil perhatian bahawa selepas menjalankan pentadbiran asid folik, mood mereka bertambah baik dan keupayaan mereka untuk bersenam meningkat.
Apa yang perlu saya lakukan sebelum mengandung?
Sebelum menggunakan asid folik, ayah masa depan perlu berunding dengan doktor. Untuk ini adalah lebih baik untuk beralih kepada ahli terapi. Doktor akan menetapkan semua ujian dan pemeriksaan yang diperlukan untuk menjelaskan keadaan kesihatan lelaki dan mengenalpasti patologi berbahaya.
Satu prasyarat untuk ayah masa depan - perundingan dengan ahli urologi. Ramai lelaki berfikir bahawa jika mereka tidak mempunyai masalah yang jelas, maka anda tidak perlu melawat doktor ini. Walau bagaimanapun, ini adalah kesilapan besar. Malah orang "sihat" mungkin mempunyai masalah tersembunyi atau patologi.
Sangat penting dan perlu untuk melawat seorang doktor untuk lelaki dari pasangan yang telah berusaha untuk hamil bayi untuk masa yang lama, tetapi mereka tidak bekerja.
Urologi semestinya menjalankan pemeriksaan klinikal. Semasa kajian ini, doktor akan dapat menentukan tanda-tanda penyakit yang mungkin berlaku. Jika, selepas menjalankan pemeriksaan klinikal, doktor telah menentukan bahawa terdapat sebarang kelainan, maka dia boleh mengesyorkan lelaki itu untuk menjalani penyelidikan tambahan.
Untuk sperma ini diperiksa. Kepentingan ujian ini tidak boleh dipandang remeh. Ia membantu menentukan berapa banyak sperma yang berdaya maju dalam air mani. Kajian ini amat diperlukan jika pasangan itu mempunyai masalah dengan mengandung bayi.
Apa yang sepatutnya menjadi kuasa ayah masa depan?
Agar tubuh menerima jumlah asid folik yang diperlukan, seorang lelaki harus memantau dengan teliti apa yang dia makan.
Dalam banyak produk, vitamin ini didapati dalam jumlah yang agak besar. Penggunaan biasa mereka membantu merealisasikan keperluan harian dan menghalang perkembangan kekurangan folik. Ini jenis diet adalah pencegahan yang sangat baik dari semua jenis masalah yang berkaitan dengan kekurangan asid folik dalam tubuh.
Bapa masa depan mengikuti makan daging dengan kerap. Penyalahgunaan varieti lemak tidak sepatutnya. Daging sapi atau daging lembu adalah pilihan yang sangat baik. Mereka mengandungi bukan sahaja banyak asid folik, tetapi juga vitamin lain dan unsur surih yang diperlukan untuk kerja-kerja penuh badan lelaki.
Doktor menjamin bahawa makanan ini bukan sahaja bermanfaat, tetapi juga akan menarik minat lelaki. Ia termasuk banyak produk yang sangat disayangi oleh seks yang kuat.
Mengelakkan racun juga tidak boleh. Banyak vitamin ini terkandung di dalam hati. Mana-mana hati sesuai untuk memasak - daging babi dan daging lembu. Lelaki yang sama sekali tidak suka makan makanan seperti itu, anda boleh mencuba hati ayam.
Hidangan sampingan yang sangat baik untuk daging akan sayur-sayuran. Mereka bukan sahaja akan membantunya untuk lebih baik diasumsikan dalam badan, tetapi juga menjadi pelengkap yang baik. Sayur-sayuran dan sayur-sayuran berdaun mengandungi banyak vitamin dan unsur-unsur surih yang diperlukan untuk berfungsi dengan optimum tubuh lelaki.
Vitamin larut air ini juga mengandungi dan dalam yis bir. Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa bir bukan pilihan terbaik untuk mengkompensasi kekurangan asid folik. Alkohol yang terkandung di dalamnya mempunyai kesan negatif terhadap spermatogenesis.
Penerimaan agen aktif biologi yang mengandungi yis brewer, membantu menormalkan pengambilan asid folat harian dalam badan. Melantik ahli terapi dadah sedemikian.
Dos yang diperlukan ubat
Adalah penting untuk memahami bahawa dos harian mungkin berbeza. Jika asid folik diambil sebagai lelaki propilaksis, dos ubatnya agak kecil.
Bapa masa depan yang telah menyatakan masalah dengan spermatogenesis atau mengalami kemandulan akan mengambil dos yang besar. Ini adalah perlu untuk mengimbangi pelanggaran.
Jika, walaupun pemakanan yang betul, pasangan itu masih tidak dapat mengandung bayi, maka doktor mungkin mengesyorkan untuk menggunakan tablet asid folik. Pemilihan dos dilakukan secara individu, anda tidak boleh melakukannya sendiri.
Melantik dana sedemikian, sebagai peraturan, kedua-dua lelaki dan wanita pada masa yang sama. Gunakan alat itu hanya mengikut arahan yang digunakan tidak boleh. Untuk pemilihan dos optimum perlu berunding dengan doktor anda. Juga, doktor akan memberi cadangan masa depan ayah untuk membuat menu harian. Purata dos harian untuk lelaki yang merancang untuk menjadi bapa adalah 200 mcg / hari.
Dalam beberapa situasi Doktor boleh meningkatkan dos ini kepada 400 mikrogram. Biasanya, dos-dos ini ditetapkan atas cadangan urologi atau pembiakan. Mereka disyorkan untuk lelaki yang mempunyai pelbagai masalah dengan konsepsi atau ketidaksuburan.
Bagaimana untuk menggunakannya?
Ramai doktor percaya bahawa ibu dan bapa yang mengandung seharusnya mula mengambil asid folik 2.5-3 bulan sebelum mengandung bayi. Untuk melaksanakan fungsinya dalam tubuh, sangat penting bahawa vitamin ini datang setiap hari.
Memandangkan ciri ini, asid folik perlu diambil. setiap hari sepanjang tempoh perancangan bayi. Tempoh permohonan kursus ditentukan secara individu oleh doktor yang hadir.
Langkau trik vitamin ini tidak boleh. Ini akan mengakibatkan pengumpulan asid folik dalam badan tidak lengkap.
Hari ini di pasaran farmaseutikal terdapat sejumlah besar pelbagai asid folik. Tablet disediakan untuk penggunaan harian. Mereka dihasilkan, sebagai peraturan, 50 dan 100 keping dalam satu pakej. Sekiranya anda menggunakan ubat-ubatan ini harus minum banyak cecair.
Adalah penting untuk diingat bahawa mengambil ubat-ubatan lain boleh melemahkan penyerapan bahan ini dalam tubuh. Untuk mengelakkan ini, adalah penting untuk berunding dengan doktor sebelum menggunakan ubat tambahan atau makanan tambahan.
Pakar menunjukkan itu pengambilan asid folik bersama dengan sedatif dan anticonvulsants mungkin tidak berkesan. Dalam keadaan sedemikian, penyerapan vitamin larut air berkurangan.
Juga, kelemahan kesannya mungkin disebabkan oleh penggunaan serentak antibiotik tertentu.
Untuk maklumat lanjut mengenai mengambil asid folik semasa merancang kehamilan, lihat video berikut.
