Latihan untuk displasia sendi pinggul pada bayi baru lahir dan bayi

Displasia pinggul boleh mempunyai pelbagai sebab. Tetapi selalunya akar masalah terletak pada ketidakmampuan tisu tulang dan tulang rawan pada bayi yang baru lahir dan bayi pada bulan pertama kehidupan.

Sekiranya masalah itu dikesan dalam bayi, ibu bapa disyorkan untuk meluas luas, serta rawatan khas dan latihan terapeutik. Mengenai latihan apa yang akan membantu displasia pada bayi, anda akan belajar dari artikel ini.

Banyak pilihan rawatan bergantung kepada berapa besar masalahnya, apakah tahap displasia yang ada, apakah sudut penyimpangan dari norma. Sesetengah bentuk penyakit memerlukan pembedahan. Tetapi selalunya, doktor berjaya mengesan displasia lebih awal, dan oleh itu terapi konservatif ditetapkan.

Asasnya adalah untuk mencari kanak-kanak dalam kedudukan yang betul dengan kaki bercerai dan gimnastik. Latihan, yang digambarkan dalam sistem klasik dan terapi fizikal yang kompleks, tidak sukar, mereka boleh dikuasai oleh mana-mana ibu bapa, tetapi dari segi keberkesanan sukar bagi mereka untuk menghasilkan alternatif yang layak.

Set latihan yang tepat yang ditetapkan oleh doktor, berdasarkan tahap displasia dan umur pesakit. Sejak gimnastik dan urutan terapeutik, ibu bapa perlu mengambil beberapa pengajaran dari tukang urut profesional dan pakar terapi latihan.

Mereka akan menunjukkan latihan dan manipulasi dan memberitahu anda berapa kali mereka perlu dilakukan untuk kanak-kanak tertentu, dengan mengambil kira patologi individunya.

Oleh kerana anda harus bermula dengan urut, beritahu anda tentang teknik pelaksanaannya. Ibu bapa perlu tahu bahawa apa-apa urut untuk kanak-kanak dengan displasia hanya dilakukan dengan mengusap dan gerakan menggosok ringan. Tidak sepatutnya tidak mendalam dalam otot.

Jika, atas cadangan doktor ortopedik, pembinaan ortopedik khas - "spacer" - telah dipasang, tidak perlu mengeluarkannya untuk menjalankan urutan. Perkara utama - untuk melakukan segala-galanya dengan perlahan-lahan dan sangat berhati-hati.

Letakkan kanak-kanak itu di perut di atas permukaan yang keras supaya mayatnya tidak "jatuh," mulakan dengan menggosok dan mengusap kaki. Mudah alihkannya ke sisi, pergi ke kaki bawah dan belakang paha. Selepas anda mengurut kaki, pergi ke punggung, kembali.

Beri perhatian kepada kawasan sakrum, ia memerlukan masa yang lebih lama tanpa tekanan dan tekanan yang kuat. Selepas ini, anda boleh terus mengurutkan sendi pinggul secara langsung.

Letakkan kanak-kanak di bahagian belakang, perlahan-lahan melontarkan kawasan bersama dengan sawit terbuka dalam gerakan pekeliling dan arcuate. Apabila kulit menjadi hangat, anda boleh mula melakukan kompleks gimnastik.

Kami memberi latihan yang paling biasa yang ditetapkan untuk kanak-kanak dengan displasia. Pertimbangkan bahawa anak anda mungkin memerlukan latihan peribadi, yang doktor pasti akan memberitahu anda tentang.

• "The Frog Princess". Latihan ini membantu untuk mengembangkan pelbagai gerakan sendi pinggul. Letakkan bayi di perut anda. Ambil bayi dengan kakinya dan perlahan-lahan tolakkannya supaya kaki mereka, apabila dibesarkan, terbengkokkan di lutut. Pose bayi dalam kes ini akan menyerupai katak. Tahan selama beberapa saat dan gerakkan kaki ke kedudukan permulaan. Lakukan ini 7 kali. Sekiranya pergerakan sendi sangat terhad, jangan cuba untuk mencapai yang mustahil dari kanak-kanak - biarkan kaki bergerak hanya selagi pergerakan bebas. Pastikan anak tidak menyakiti.

• "Langkah". Latihan ini membolehkan anda memberikan mobiliti menegak bersama, menguatkan beg artikular dengan beban menegak. Anjing kecil terletak di belakangnya. Selalunya bengkokkan kaki bayi dengan kedua tangan di sendi lutut dan pinggul. Ia akan sama dengan urutan pergerakan apabila memanjat tangga. Penerimaan melakukan 7 kali.

• "Sunshine." Tetapkan anak kecil di belakangnya, luruskan kakinya dan perlahan-lahan menyebarkannya ke sisi dalam kedudukan lurus. Pastikan bayi tidak membengkokkan mereka di lutut. Anda tidak boleh membiak kaki anda terlalu luas, jangan cuba "meletakkan" serbuk pada pecahan. Adalah cukup jika kita boleh menggerakkan kaki dari paksi tengah pada sudut 45 darjah.
• "Merry Frog". Letakkan bayi di belakang anda, bengkokkan kakinya di lutut dan sendi pinggul, gerakkan kaki anda ke perut dan mula memisahkannya ke bahagian dalam keadaan bengkok. Jika pergerakan adalah terhad, jangan keterlaluan, supaya tidak mencederakan sendi. Ulangi senaman 7-8 kali.

• "Buku". Apabila melakukan senaman ini, kaki bayi, berbaring di punggungnya, menekuk lutut dan tersebar ke sisi. Secara kebetulan, ia menyerupai sebuah buku pembukaan. Anda perlu membuka dan menutup "buku" sekurang-kurangnya 5-7 kali.

• "Tadpole". Pada resepsi ini, tangan orang dewasa menetapkan kaki bawah kanak-kanak supaya kaki tidak bengkok di lutut dan tetap lurus. Lebih baik buat cengkaman pada shin. Kaki lurus di kedudukan terlentang diangkat ke kepala. Semakin tinggi semakin baik. Dalam kes ini, anggota badan hanya bengkok pada sendi pinggul. Kaki yang dibangkitkan dipegang selama beberapa saat, dan kemudian lancar turun ke kedudukan permulaan. Adalah wajar untuk mengulangi latihan 4-5 kali.

• "Kilang". Ini adalah latihan untuk memutar sendi. Kedudukan permulaan untuk kanak-kanak adalah terlentang. Pegang pinggang bayi dengan tangan anda dan mula menggerakkan pergerakan di sekelilingnya. Cuba jangan terus bergerak maju, supaya tidak mencederakan kepala paha. Anda tidak boleh terkejut jika anda tidak dapat menggambarkan bulatan biasa dari yang pertama dan bahkan dari kali kedua - pergerakan had bersama.

• "Basikal". Latihan ini diketahui oleh semua orang. Di luar, ia menyerupai pergerakan kaki apabila pedal kenderaan beroda dua yang sama berputar. Bendakan kaki di lutut dan buatkan gerakan putaran ke atas dan ke bawah.

• "Ladushki sebaliknya." Latihan yang sangat mudah dan menyeronokkan yang anak-anak biasanya suka sangat. Mainkan palma, tetapi bukan dengan tapak tangan anda, tetapi dengan kaki anda berada di kedudukan terlentang. Lakukan ini di bawah sajak yang sesuai sekurang-kurangnya 15-20 kali.
• "Butterfly". Letakkan bayi di belakang anda. Bengkokkan kaki di lutut dan "tepuk" mereka seperti sayap rama-rama, supaya lutut bengkok bertemu dan cerai serentak. Dalam masa 2.5-4 bulan, mungkin untuk memulakan bersenam dengan seorang anak pada fitball, jika doktor yang hadir tidak membantah penambahan unsur gimnastik yang dinamik.

Adalah penting untuk mengetahui perkara berikut.

• Urut dan gimnastik akan membawa hasil yang diinginkan dengan lebih cepat jika ibu bapa mengingati prinsip terapi kedudukan. Kanak-kanak perlu menghabiskan banyak masa dengan kaki bercerai. Dengan tahap displasia yang rendah, anda boleh menggunakan lampin yang lebih besar, swaddling luas.Dalam kes penyakit yang serius, pembalut dilakukan atau peralatan ortopedik khas disyorkan. Tidak peduli betapa maafkan bayi itu, jangan bimbang dengan perasaan anda dan jangan keluarkan peranti ini.
• Apabila melakukan gimnastik, jika seorang kanak-kanak dibungkus atau ditegaskan "struts" orthopedik, ingat bahawa tidak semua latihan di atas boleh dilakukan. Jika anda melihat bahawa pergerakan senaman menggeser perban, jangan lakukannya.

• Jangan sekali-kali menegaskan meneruskan gimnastik, jika kanak-kanak tiba-tiba mula menjadi nakal dan gugup. Berhenti, berehat, kembali ke kelas kemudian.
• Beban perlu ditingkatkan secara beransur-ansur, memperkenalkan latihan baru dan merumitkannya. Bermula dari 2-3 minit setiap sesi dan secara beransur-ansur membawa tempoh urut hingga 7-10 minit, dan tempoh gimnastik - sehingga 10-15 minit. Rawatan kursus yang paling berkesan adalah - 15 hari dijalankan latihan komprehensif 2-3 kali sehari, maka rehat dua minggu diambil. Doktor mungkin menetapkan kursus lain di mana rehat boleh sampai satu bulan. Semasa tempoh istirahat, seorang kanak-kanak boleh ditetapkan prosedur fisioterapi.
• Untuk pencegahan gangguan otot pada kanak-kanak yang semakin meningkat dengan didiagnosis TBS displasia, urut santai harian disyorkan sebelum mandi malam.

Sesetengah latihan untuk displasia pinggul digambarkan dan ditunjukkan oleh doktor dalam video berikut.