Norma spermogram, penafsiran petunjuk dan penyebab penyimpangan

Kesihatan lelaki untuk hamil kanak-kanak memainkan peranan penting, tidak lebih rendah daripada kesihatan wanita. Malangnya, fakta ini sering dipandang ringan oleh wakil-wakil seks yang lebih kuat, jadi statistiknya menakutkan - kira-kira 40-45% daripada semua pasangan yang tidak subur tidak dapat mengandung bayi tepat kerana ketidaksuburan lelaki. Itulah sebabnya perancangan kehamilan adalah paling munasabah untuk bermula dengan air mani.

Dalam artikel ini kita akan menerangkan apa analisis ini dan bagaimana untuk menguraikannya.

Spermogram adalah analisis kuantitatif dan kualitatif ejakulasi, yang dijalankan secara mikroskopik. Di bawah keadaan makmal, kajian ini menentukan ciri-ciri utama cecair air mani. Mereka mungkin menunjukkan masalah kesihatan reproduktif, proses radang sistem genitouriner masa depan paus.

Spermogram buruk - bukan hukuman lagiOleh kerana ubat-ubatan pembiakan moden tidak berhenti dan boleh menawarkan banyak kaedah tambahan kepada pasangan yang tidak dapat mengandung anak kerana kualiti sperma yang tidak sesuai, bentuk patologi sel-sel kuman lelaki.

Apabila mengendalikan air mani, doktor mengambil kira intipati rawatan pesakit. Kadang-kadang cukup cukup untuk membuat spermogram asas, yang akan termasuk penilaian kuantiti dan kualiti sel-sel kuman.

Walau bagaimanapun, terdapat situasi apabila kajian asas menunjukkan hasil yang baik, dan konsep tidak berlaku pada wanita tanpa masalah. Dalam kes ini, doktor menetapkan spermogram lanjutan, di mana morfologi sperma dinilai - penampilan mereka, mematuhi piawaian rujukan.

Kadangkala terdapat keperluan untuk spermogram dengan pemecahan DNA, penyelidikan dengan biokimia, ujian MAP. Petunjuk untuk yang kedua adalah ketidaksuburan imunologi - suatu keadaan di mana antibodi untuk sperma dihasilkan dalam tubuh. Mereka adalah mereka yang memusnahkan sel-sel seks hidup dan motil, tidak membenarkan mereka menyuburkan telur. Spermogram diperluas sentiasa lebih bermaklumat.

Analisis ini biasanya disediakan dari 1 hingga 3 hari bergantung kepada beban kerja makmal klinik terpilih. Kesimpulan diberikan kepada pesakit di tangannya, ia adalah bentuk yang lengkap dengan petunjuk semua penunjuk yang ditetapkan dan nilai individu.

Memecahkan perlu berurusan dengan doktor, tetapi untuk lelaki yang ingin tahu dan isteri mereka, kami bersedia memberitahu anda bagaimana untuk menguraikan spermogram anda sendiri.

Dan sekarang kita melihat sperma apa yang kelihatan seperti di bawah mikroskop dengan komen dari ahli urologi.

Bentuk kesimpulan biasanya mengandungi parameter berikut.

Ini merujuk kepada jumlah sperma yang disediakan untuk analisis. Menurut piawaian WHO, yang kini satu-satunya standard di dunia untuk spermogram, jumlah kurang daripada 1.5-2 ml dianggap patologi dan membuat penyelidikan sangat sukar.

Hakikatnya ialah jumlah ejakulasi dipengaruhi oleh jumlah kelenjar prostat dan cecair vesicle mani. Sekiranya tidak mencukupi, ini adalah sebab untuk penyelidikan tambahan tentang keadaan organ-organ ini. Sperma kecil mengurangkan peluang konsepsiKadang-kadang mustahil untuk menjalankan kajian dengan tepat kerana terlalu sedikit bahan.

Biasanya sperma mempunyai putih, susu, abu-abu, mutiara, teduh opal. Sebagai kesimpulan, paling sering mereka menulis bahawa warna bahan adalah "keputihan putih". Apa warna ejakulasi boleh memberitahu, para doktor sendiri, untuk sebahagian besar, tidak tahu, kerana penunjuk ini, walaupun ia disenaraikan sebagai sebahagian daripada petunjuk utama, tidak mempunyai nilai diagnostik.

Analisa sperma di bawah mikroskop membolehkan anda menilai secara tepat komposisi selular, jadi warna berubah menjadi merah jambu, jika terdapat kekotoran darah, atau kehijauan, jika ada kekotoran nanah, tidak perlu ditandai secara berasingan. Cuma warna sentiasa dimasukkan dalam penilaian ejakulasi, dan grafik ini wujud dalam bentuk moden dan bukan sebagai penghormatan kepada tradisi.

Hampir cerita yang sama berlaku dengan bau. Perkara ini adalah kesimpulan, tetapi nilai diagnostiknya tidak sepenuhnya jelas. Sesetengah doktor mendakwa bahawa kesan tidak langsung terhadap kesihatan kelenjar prostat boleh dibuat dengan membaui ejakulasi. Bagaimanapun, tiada bukti konklusif.

Bau, seperti warna, ditunjukkan dalam hasil spermogram kerana ia selalu seperti ini. Biasanya bau digambarkan sebagai khusus yang khusus atau ringan.

Bahagian laporan ini menerangkan harta fizikal sperma sebagai kelikatan. Selepas ejakulasi, cecair seminal cukup tebal, ia secara beransur-ansur dicairkan.

Untuk menentukan kelikatan, pembantu makmal menurunkan rod kaca ke dalam sampel sperma, mengangkatnya di atas bekas makmal dan melihat panjang "benang" yang terhasil. Lebih lentur sperma, semakin lama "benang" ini.

Biasanya, parameter ini kurang daripada 2 sentimeter, iaitu, panjang baki "thread" tidak boleh melebihi nilai ini. Jika "benang" mempunyai panjang 2 sentimeter atau lebih, sperma dianggap tebal dan likat. Sebagai kesimpulan, jika seorang lelaki adalah normal dengan parameter ini, ia ditunjukkan - "lemah likat" atau "sederhana likat".

Lajur ini menunjukkan masa di mana sperma diencerkan. Biasanya selang masa ini berbeza-beza antara 15 minit dan 1 jam. Jika selepas 60 minit sperma tidak cair, ia biasanya tetap begitu. Pembantu makmal perlu menambah enzim khas untuk melakukan semua ujian dan ujian yang lain.

Tafsiran parameter ini agak mudah. Jika lajur menunjukkan 20 atau 30 - ini adalah masa dalam beberapa minit, yang diluluskan untuk mencairkan bahan. 15 hingga 60 minit adalah norma.

Seperti mana-mana media cecair lain dalam tubuh manusia, sperma mempunyai keasamannya sendiri. Biasanya pada lelaki dewasa yang sihat, tahap keasidan ejakulasi adalah dalam lingkungan 7.5-8.2.

Yang normal ialah pH di atas 7.2. Sekiranya sperma tidak mempunyai keasidan, keupayaan untuk mengandung dalam lelaki ini dikurangkan, kerana ia menjadi lebih sukar bagi sperma untuk membubarkan membran sel telur untuk menembusnya.

Kepekatan spermatozoa ditentukan dalam 1 ml cecair. Untuk mengira mereka, anda memerlukan peralatan khas - penganalisis sperma atau ruang pengiraan. Biasanya, juruteknik makmal menggunakan kaedah smear apabila 1 drop sperma digunakan untuk kaca makmal dengan saiz 22x22. Kemudian mikroskop disesuaikan dengan kenaikan X400 dan mempertimbangkan berapa banyak sperma akan kelihatan. Jumlah yang sama, hanya dalam jutaan, akan wujud dalam 1 ml cecair.

Contoh: 25 spermatozoa telah dilihat, yang bermaksud terdapat 25 juta daripada mereka dalam 1 mililiter. Kepekatan normal, baik untuk persenyawaan - dari 20 juta setiap mililiter.

Lajur ini menunjukkan berapa banyak sel kuman hadir dalam jumlah keseluruhan cecair seminal yang disediakan untuk kajian ini. Serta kepekatan, bahagian sperma ini dianggap sebagai salah satu yang paling bermaklumat dari segi mengenal pasti punca ketidaksuburan lelaki. Jumlah kiraan menghitung ruang atau penganalisis sperma.

Mengetahui bahawa kepekatan normal sebanyak 20 juta setiap mililiter dianggap, nilai rujukan dipaparkan. Jika seorang lelaki telah melepasi 3 mililiter sperma (lihat item "Jumlah"), maka 60 atau lebih berjuta-juta "zinger" akan menjadi norma, jika volum adalah 2 mililiter, maka kadarnya bermula dari 40 juta sel.

Bahagian laporan ini juga menunjukkan angka tersebut. Semakin tinggi bilangan sel kuman dalam cairan seminal, semakin tinggi kemungkinan konsepsi.

Dalam ejakulasi, sel-sel sperma dari empat jenis aktiviti dikira. Yang paling mudah alih, bercita-cita secara langsung, menerima kategori A dari juruteknik makmal dan dianggap pemohon utama untuk persenyawaan.

Tidak kurang progresif, bergerak ke arah hadapan, tetapi rakan-rakan mereka yang lebih perlahan menerima kategori B.

Sperma lelaki dianggap sesuai untuk persenyawaan semulajadi, jika ia mengandungi sekurang-kurangnya 25% daripada "zhivchikov" jenis A atau bilangan sel jenis A dan B dalam jumlah itu adalah sama dengan separuh daripada semua spermatozoa. Dengan hasil ini, tidak ada masalah dengan kesuburan lelaki.

Sel-sel sperma yang bergerak lambat, berputar di satu tempat, terburu-buru secara rawak dalam arah yang berbeza, dapatkan kategori C, dan sel tetap - kategori D.

Sebagai kesimpulan, nama kategori tidak selalu ditunjukkan. Kadang-kadang doktor merujuk kepada peratusan sperma motil aktif (ini adalah jenis A dan B), tidak aktif (jenis sel C) dan tetap (jenis sel D). Dalam kes ini, peraturannya adalah serupa.

Spermogram dilanjutkan membayangkan penilaian mandatori ciri-ciri morfologi sel-sel kuman lelaki. Difahamkan bahawa dalam sperma yang sihat mestilah bilangan sel yang mencukupi dari bentuk yang betul dengan struktur normal. Untuk sperm ini dibandingkan dengan standard.

Kruger kriteria penilaian adalah yang paling sukar, apa-apa penyelewengan dari norma, walaupun ia tunggal, mengikut kriteria ini, dianggap sebagai patologi, dan spermatozoa ditolak:

• Kepala sperma hendaklah rata, bujur. Sebarang bentuk lain dianggap tidak normal.
• Leher sperma perlu diposisikan dengan betul, dan ekor tidak harus bengkok dan berkerut, memutar.
• Setiap bahagian sperma akan diukur, perkadaran tubuh sel telah dibandingkan.

Apa yang kelihatan sel yang sihat, diterangkan secara terperinci dalam kaedah Kruger, dengan parameter ini bahawa sampel di bawah ujian diberikan.

Pelanggaran:

• satu atau lebih kepala;
• satu atau lebih ekor;
• tiada kepala atau ekor;
• ekor keriting;
• bahagian tengah tidak rata dan leher tipis tipis, yang tidak dapat memegang ekor;
• patologi struktur kepala;
• sudut lampiran flagella yang salah.

Morfologi mudah untuk diuraikan.Makmal mengira rujukan, sesuai untuk persenyawaan, sperma dan buruk, tidak sesuai dengan kriteria pemilihan. Nilai terhasil sel-sel "baik" dipanggil Indeks Kruger.

Jika kesimpulan menunjukkan bahawa indeks kesuburan Kruger adalah 14-15% atau lebih, ini bermakna bahawa kandungan sperma rujukan dalam cairan seminal berada pada tahap 14-15%, yang merupakan ambang yang lebih rendah dari norma.

Jumlah sperma dalam ejakulasi mungkin normal, tetapi konsep tidak berlaku lagi. Alasannya mungkin terletak pada daya maju sel. Jika sel genital bergerak, ia sentiasa hidup, tetapi jika ia tidak bergerak, maka ia boleh hidup dan mati. Semakin banyak sel hidup dalam ejakulasi, semakin besar kemungkinan seorang lelaki menjadi seorang ayah. Ia dianggap normal jika air mani mengandungi lebih daripada separuh gamet hidup.

Untuk mengetahui sperma mana yang hidup dan yang tidak, juruteknik makmal boleh menjatuhkan setitik sperma dengan eosin pewarna makmal. Sel hidup akan kekal warna biasa, kerana membrannya utuh dan pasti melindungi ia daripada pewarna yang memasuki sel. Sperma mati akan menjadi merah jambu, kerana kematian mereka sentiasa disertai oleh ubah bentuk dan penembusan membran.

Juga, bilangan sperma mati dikira selepas meletakkan sampel cecair mani dalam larutan hipotonik. Sperma yang sihat hidup membengkak dari dia, ekor mereka bengkok dalam arka, yang mati tidak bertindak balas kepada penyelesaian nutrien. Kesimpulan menunjukkan angka dalam peratus. Nombor ini menunjukkan kandungan sel hidup dalam ejakulasi.

Sel-sel ini tergolong dalam kategori sel bulat (sel bulat), kerana mereka bukan spermatozoa dan tidak mempunyai ekor. Ini hanya spermatozoa masa depan, yang perlu melalui beberapa peringkat pembangunan, sebelum mereka menjadi sel-sel germanium sepenuhnya. Mereka juga dikesan dalam semen dengan pemeriksaan mikroskopik.

Biasanya, dalam lelaki dewasa yang sihat, ejakulasi mengandungi kira-kira 2-4% sel-sel germanium masih matang.

Sebilangan kecil leukosit dalam bidang pandang juruteknik adalah normal. Tidak ada yang salah dengan itu 1 ml air mani mengandungi sejuta sel darah putih. Inilah norma.

Walau bagaimanapun, jika bilangan sel melebihi norma ini, ini menunjukkan proses keradangan dalam sistem pembiakan manusia. Oleh itu, kemasukan dalam kesimpulan "leukosit - 1-2 dalam p / zr" tidak boleh menyebabkan kebimbangan - tidak ada proses radang dan berjangkit dengan hasil ini.

Mereka mesti hadir dalam air mani yang sihat. Granek lecithin atau badan lipoid (mereka adalah pembentukan bukan selular) adalah sebahagian daripada rembesan kelenjar prostat, jadi pengurangan mereka menunjukkan masalah dengan prostat.

Biasanya, butir-butir lecithin terkandung dalam jumlah sekitar 10 juta dalam 1 mililiter. Kesimpulannya, bilangan mereka tidak ditunjukkan dalam segi angka atau peratusan, biasanya penerangannya agak umum - "norma" atau "sederhana".

Penampilan lendir, pembekuan dalam air mani selalu menjadi gejala yang sangat mengganggu, yang boleh menunjukkan proses keradangan atau berjangkit yang kuat di dalam organ-organ sistem pembiakan.

Sel-sel besar - makrofag dalam norma boleh dalam kuantiti tunggal dalam bidang pandangan. Peningkatan jumlah mereka juga merupakan tanda jangkitan.

Badan Amyloid, yang menyerupai kanji dalam strukturnya, kelihatan dalam air mani apabila proses patologi berlaku di dalam kelenjar prostat.

Penampilan formasi amyloid dalam ejakulasi menunjukkan bahawa seorang lelaki mengembangkan prostatitis, adenoma prostat dan penyakit lain.

Istilah "aglutinasi" merujuk kepada proses ikatan. Dalam kes ini, ia bermaksud merekatkan sel sperma bersama-sama. Sel-sel tersebut tidak boleh menyertai persenyawaan.

Penyebab patologi ini boleh diubah, paling sering fenomena ini diperhatikan dalam ketidaksuburan imunologi. Dalam proses aglutinasi biasa semasa air mani tidak dapat dikesanapa yang dikatakan kesimpulan adalah "tidak dikesan" atau "tidak dikesan".

Antibodi untuk spermatozoa boleh dihasilkan di dalam badan wanita dan di dalam badan lelaki. Sekiranya bilangan mereka besar, maka mereka akan memusnahkan sel-sel seks lelaki yang sihat dan bersedia untuk persenyawaan. Kepala atau ekor sperma terpengaruh. Sel-sel yang rosak melekat bersama, agregasi berlaku, dan motil gamete mengalami gangguan.

Piawaian dalam jadual (normospermia):

Apakah jenis patologi spermogram yang dapat diketahui, ia menjadi jelas dari nama-nama patologi ini:

• Oligospermia - kepekatan sperma dalam cairan seminal adalah di bawah normal.
• Asthenospermia - motilitas sel-sel kuman terganggu. Spermatozoa, yang dapat dengan cepat membuat jalan dalam garis lurus ke telur yang sedang menunggu persenyawaan, mempunyai sedikit atau tidak.
• Teratozoospermia - morfologi sperma terjejas. Terdapat sebilangan besar sel-sel kuman yang bermutasi, yang tidak berupaya untuk persenyawaan, dan jika berjaya, maka risiko keabnormalan genetik dalam janin adalah tinggi. Patologi sedemikian dikatakan apabila Indeks Kesuburan Kruger kurang daripada 4%.

• Azoospermia - ketiadaan sperma dalam cairan seminal. Dalam keadaan ini, kesuburan lelaki itu tidak hadir, ia adalah bentuk ketidaksuburan yang teruk.
• Aspermia - tiada sperma sama sekali. Dalam kes ini, lelaki boleh dikurangkan atau mungkin tidak mempunyai sensasi badan sama sekali.
• Leukocytospermia - kehadiran sebilangan besar leukosit dalam bendalir mani. Dianggap sebagai tanda jangkitan atau keradangan, tidak berkaitan secara langsung dengan kesuburan.
• Necrospermia - ketiadaan sperma hidup spermatozoa sepenuhnya atau kehadiran sel hidup yang terlalu sedikit.
• Akinospermia - ketiadaan sperma motil dalam air mani. Mereka boleh hidup, tetapi dengan fungsi motor mereka mempunyai kesukaran yang besar. Ia berbeza dari asthenospermia dalam keterukan dan keterukannya.

• Cryptospermia - jumlah sperma yang sangat kecil di dalam ejakulasi. Perkiraan mikroskopik dan perkakasan nombor mereka tidak tertakluk.Bahan ini tertumpu kepada sentrifugasi, dan jika jumlah sperma yang kecil dikesan dalam sedimen atau tidak dikesan, maka itu adalah persoalan cryptospermia.
• Hemospermia - kehadiran darah dalam sperma. Sel darah merah tidak sepatutnya hadir dalam cairan seminal. Kekotoran darah adalah gejala yang sangat membimbangkan penyakit serius sistem pembiakan.
• Bacteriospermia - pengesanan sebilangan besar bakteria dalam air mani. Ini boleh menjadi cocci, sebagai contoh, staphylococcus, Staphylococcus aureus, streptococcus, entercoccus faecalis, dan patogen oportunistik yang lain. Gambar sedemikian mungkin menunjukkan kehadiran jangkitan bakteria.

Sebab-sebab yang mana keputusan sperma boleh mengecewakan seorang lelaki dan jodohnya, banyak. Selalunya, faktor-faktor yang mempengaruhi indeks air mani berakar pada penyakit keradangan atau berjangkit. Ini termasuk penyakit keradangan yang tidak dirawat di sistem urogenital, penyakit kelamin, jangkitan seksual, ureaplasma, mycoplasma, chlamydia, dll yang tidak sembuh dalam masa yang singkat.

Bilangan spermogram yang kurang sama juga berlaku pada lelaki yang mempunyai penyakit peradangan vesikel seminalis dan kelenjar prostat, di mana sel epitel yang menghasilkan sel sperma dipengaruhi.

Selalunya punca pelanggaran kualiti sperma adalah varicocele. Luka herpes sangat berbahaya dari segi kemandulan.yang menyebabkan mutasi dan perubahan dalam struktur morfologi sel-sel kuman, serta gumpalan (parotitis), dipindahkan oleh budak lelaki pada zaman kanak-kanak.

Antara sebab yang "menyakitkan", tempat terakhir diduduki akibat akibat kecederaan dan operasi pembedahan. Sekiranya seorang lelaki mengalami kecederaan otak atau saraf tulang belakang, jika operasi telah dilakukan ke atas organ-organ ini, jika terdapat campur tangan pembedahan pada hati dan buah pinggang, maka kemungkinan kualiti dan kuantiti sperma akan menjadi lebih teruk. Pergaduhan, pukulan "di bawah tali pinggang" - semua ini tidak lulus tanpa jejak untuk kesihatan lelaki.

Lebih jarang, punca-punca pelanggaran yang dikenal pasti semasa pemeriksaan terletak pada patologi kongenital - ketiadaan buah zakar dari kelahiran, ketiadaan vas deferens, kecacatan dan keabnormalan struktur organ pembiakan. Sebab semacam itu biasanya tidak dapat dielakkan.

Malah kaedah moden perubatan bantu pembiakan tidak boleh menawarkan apa-apa kepada seorang lelaki yang ketidaksuburannya adalah semula jadi, fakta semulajadi sejak dilahirkan.

Kualiti sperma lebih buruk pada lelaki yang tinggal di bandar-bandar yang tercemar dengan keadaan ekologi yang sangat menyedihkan.

Kesuburan lelaki sangat dipengaruhi oleh gaya hidupnya. Jika wakil seks yang lebih kuat bekerja banyak, terutamanya pada waktu malam, dan sedikit rehat, jika ia menyalahgunakan alkohol, ubat-ubatan, banyak merokok, semuanya membawa kepada pelanggaran morfologi sperma dan penyimpangan lain dalam spermogram, menunjukkan bahawa fungsi pembiakan lelaki berkurangan.

Berisiko kemandulan lelaki adalah pencinta perjalanan kerap ke bilik mandi dan sauna, pencinta panas di bawah sinar matahari dan melawat solarium, serta lelaki yang setiap hari menggunakan kerusi panas di dalam kereta. Kesan haba pada skrotum dan kelenjar seks yang terdapat di dalamnya mempunyai kesan negatif terhadap semua proses spermatogenesis.

Penyebab masalah dengan kualiti sperma mungkin terletak pada faktor tekanan jangka panjang yang dialami lelaki, serta masalah hormon di dalam tubuhnya, sebagai contoh, masalah dengan persenyawaan bermula apabila keseimbangan hormon kelenjar tiroid, serta hormon seks, terganggu, sebagai contoh, testosteron .

Ketidakseimbangan hormon boleh bermula dengan rawatan ubat hormon, serta penggunaan ubat steroid untuk mencapai prestasi atletik.

Sekiranya bentuk patologi air mani dikesan, lelaki itu memerlukan diagnostik tambahan. Dia perlu berkonsultasi dengan ahli orrologi dan juga melawat pakar-pakar lain - ahli endokrinologi, pakar bedah, ahli saraf dan, mungkin ahli psikoterapi, jika tiada sebab perubatan objektif ditubuhkan.

Dia diberi ujian tambahan - darah, air kencing, ultrasound kelenjar prostat, pemeriksaan manual prostat.

Rawatan bermula selepas punca dijumpai. Jika kebolehan pembiakan telah berkurangan disebabkan oleh keradangan, jangkitan, prostatitis, rawatan anti-radang dengan antibiotik akan ditetapkan.

Masalah hormon dikesan dengan analisis darah untuk konsentrasi hormon yang berbeza, terapi ini ditetapkan oleh ahli endokrinologi.

Semua, tanpa pengecualian, wakil seks yang lebih kuat dengan air mani masalah Adalah disyorkan untuk menyemak semula jadual kerja anda, berhenti bekerja pada waktu malam, mula mendapatkan tidur yang cukup. Kadang-kadang bermanfaat untuk mengubah keadaan - bergerak dari bandar ke bandar, di mana udara bersih dan alam sekitar lebih baik.

Alkohol, dadah dan merokok adalah kontraindikasi. Tetapi tanpa pengecualian, tidak kira punca kemandulan, persediaan vitamin ditetapkan, termasuk vitamin A, E, C, D, vitamin B, asid folik, serta zink dan selenium.

Terdapat kompleks siap sedia, yang dibuat secara khusus untuk lelaki yang merancang untuk hamil. Terapi vitamin perlu berlangsung sekurang-kurangnya 3 bulan, begitu banyak masa berlakunya spermatogenesis.

Dalam diet lelaki mesti termasuk makanan yang kaya dengan protein - hidangan daging dan ikan, produk tenusu, sayur-sayuran segar (sebagai sumber asid folik), kacang.

Seorang lelaki tidak disyorkan untuk memakai seluar dalam yang ketat, dan pada musim panas - seluar sintetik dan seluar pendek, di mana skrotum melampau. Pada musim sejuk, hipotermia alat kelamin harus dielakkan.

Seorang lelaki yang merancang untuk hamil kanak-kanak adalah disyorkan untuk menukar rehat biasa di TV pada hujung minggu untuk bersenang-senang - bermain ski, joging mudah, berenang. Mandi mandi dan sauna dikurangkan kepada minimum atau mereka ditinggalkan secara sementara sama sekali.

Ramalan untuk konsepsi adalah baik walaupun dengan pelanggaran serius spermogram. Perubatan hari ini boleh menawarkan banyak cara untuk menyelesaikan masalah - ini adalah IVF dan ICSI. Dalam 97% kes kemandulan yang diperolehi dapat menampungnya. Prognosis buruk hanya dalam kes kelainan kongenital dan genetik.

Bagaimana untuk menyediakan seorang lelaki untuk mengandung anak, lihat di bawah.