Apakah kumpulan terapi latihan untuk kanak-kanak dan bagaimana pelajarannya?

Kandungannya

Latihan diperlukan untuk badan yang semakin meningkat. Ia membolehkan kanak-kanak tumbuh dan berkembang, menguatkan otot dan rangka, dan juga menggalakkan pemulihan daripada pelbagai penyakit. Untuk pendidikan jasmani menjadi berguna, ia mestilah mencukupi, sepadan dengan keupayaan anak tersebut. Dalam artikel ini, kita akan menerangkan kumpulan kesihatan untuk kelas terapi fizikal yang wujud, serta bagaimana kelas dijalankan.

Budaya fizikal - biasa dan terapeutik

Pendidikan fizikal secara amnya - konsepnya agak luas. Matlamatnya adalah untuk meningkatkan pembangunan fizikal, menguatkan imuniti bayi atau remaja. Ini bukan mengenai sukan profesional dan bukan mengenai penaklukan ketinggian Olimpik. Hanya setiap karapuzu tanpa mengira umur, jantina, keadaan kesihatan, memerlukan latihan fizikal. Sememangnya, kanak-kanak dan remaja memerlukannya dalam jumlah yang berbeza.

Terapi fizikal (terapi senaman) untuk kanak-kanak ditunjukkan dengan adanya masalah kesihatan tertentu. Ia adalah kompleks latihan khusus yang membawa kepada nada atau berehat sepenuhnya kumpulan otot tertentu, sendi, bahagian badan. Terapi senaman untuk kanak-kanak ditetapkan bukan sahaja untuk merawat masalah dan penyakit yang sedia ada, tetapi juga untuk pencegahan penyakit, jika menurut doktor, kanak-kanak mempunyai kecenderungan untuk itu.

Kompleks terapi latihan terdiri daripada latihan sukan, gimnastik dan permainan. Dalam perubatan terdapat beberapa berpuluh-puluh pelbagai kompleks yang disyorkan yang ditetapkan untuk pemulihan kanak-kanak kurang upaya, untuk pemulihan daripada kecederaan, untuk pemulihan selepas operasi.

Gimnastik perubatan membayangkan kewujudan program latihan yang berasingan untuk kanak-kanak dan remaja dengan penyakit pernafasan, untuk kanak-kanak yang mengalami gangguan motor, untuk kanak-kanak dengan penyakit buah pinggang dan organ lain, serta untuk kanak-kanak yang mengalami masalah neurologi.

Dalam setiap kumpulan ini, mereka mengambil kira bukan sahaja diagnosis yang ditetapkan, tetapi juga usia, tahap dan keterukan penyakit, dan penyakit bersamaan. Hanya dengan semua perkara di atas, doktor mungkin menetapkan latihan khusus untuk kanak-kanak. Yang paling penting adalah kumpulan pendidikan jasmani kanak-kanak atau kumpulan pada terapi latihan, kami akan memberitahu tentang mereka di bawah.

Kebiasaannya, kelas terapi fizikal termasuk dalam rawatan kompleks - mereka digabungkan dengan lawatan ke bilik fisioterapi, urutan, berenang di kolam renang, senaman pernafasan, kaedah rawatan tambahan dan alternatif, serta mengambil ubat-ubatan mengikut skema yang ditetapkan oleh doktor.

Keberkesanan terapi fizikal bergantung pada seberapa tepat beban yang dipilih. Pendapat popular bahawa bayi yang sakit harus lebih banyak berehat adalah salah. Kanak-kanak yang mempunyai penyakit memerlukan pendidikan jasmani lebih daripada kanak-kanak tanpa sekatan kesihatan, tetapi ini harus menjadi pendidikan jasmani yang sama sekali berbeza.

Kumpulan kesihatan

Semua kanak-kanak boleh dibahagikan kepada lima kumpulan. Doktor kanak-kanak terlibat dalam bahagian ini. Mari kita bincangkan lebih lanjut mengenai apa yang dikatakan lelaki kepada kumpulan ini dan beban fizikal mereka yang ditunjukkan.

Pertama (kumpulan A)

Kumpulan ini termasuk kanak-kanak yang sihat yang tidak mempunyai sebarang penyakit kronik. Pembangunan fizikal dan psikologi wakil kumpulan pertama sepenuhnya sesuai dengan usianya. Tiada sekatan penting untuknya, kecuali untuk umur.

Terapi latihan gimnastik dilakukan atas permintaan ibu bapa dan hanya untuk tujuan pencegahan. Latihan yang disyorkan termasuk membina set latihan, latihan dengan peralatan sukan, budaya fizikal umum.

Kedua (kumpulan B)

Kepada kumpulan ini, pakar kanak-kanak akan menamakan kanak-kanak yang umumnya sihat, tetapi mempunyai sedikit ketinggian dalam ketinggian, berat badan, dan pembangunan fizikal dari piawaian dan standard umur rujukan. Kumpulan ini akan merangkumi kanak-kanak yang menderita selsema dan penyakit virus lebih daripada 3-4 kali setahun, serta kanak-kanak yang mengalami gangguan ucapan kecil.

Kriteria kumpulan ini agak kabur dan tidak tepat, dan oleh itu ia menimbulkan banyak soalan. Latihan untuk kanak-kanak kumpulan ini disyorkan umum, tonik, dengan peralatan sukan dan tanpa mereka. Adalah disyorkan untuk menambah senaman pernafasan kepadanya.

Ketiga (kumpulan C)

Ini termasuk kanak-kanak yang mempunyai penyakit kronik, tetapi mereka tidak banyak mengganggu kehidupan, iaitu, mereka berada dalam keadaan penuh pampasan. Keburukan dalam kanak-kanak seperti ini jarang berlaku, dan keadaan kesihatan kanak-kanak adalah normal dalam pengampunan.

Biasanya, kumpulan pendidikan jasmani ketiga diberikan kepada kanak-kanak yang mempunyai bronkitis kronik, dengan buah pinggang ditinggalkan, dengan kelengkungan postur, jika tidak menyebabkan gangguan lain di dalam tubuh. Aktiviti fizikal seperti kanak-kanak ditunjukkan terapeutik, piawaian untuk kelas pendidikan fizikal biasa dikurangkan.

Keempat (kumpulan D)

Kumpulan ini direka untuk kanak-kanak dengan penyakit kronik dalam keadaan subkompensasi. Sekiranya bayi sering mengalami masalah, dia pulih lama selepas itu, keadaan kesihatannya menderita, dia menunjukkan senaman terapeutik yang sempit. Kumpulan ini paling kerap termasuk kanak-kanak dengan asma bronkial, dengan bentuk palsy cerebral yang lebih ringan.

Kelima (kumpulan E)

Kumpulan ini adalah untuk kanak-kanak yang mengalami penyakit yang teruk yang kronik - dengan HIA (cacat) yang tidak dapat, akibat sakit, menghadiri tadika atau sekolah. Bagi mereka, latihan kumpulan jarang dijalankan, lebih kerap, ini adalah pelajaran individu dengan tugasan individu berbanding dengan kompleks yang disyorkan.

Dalam kumpulan pertama, biasanya tidak lebih daripada satu perempat dari jumlah keseluruhan semua kanak-kanak: menurut statistik dari Kementerian Kesihatan, bilangan kanak-kanak yang sempurna dengan sihat adalah pada tahap 20-25%. Masalahnya ialah kanak-kanak sering kali berada di kumpulan pertama bukan kerana mereka sihat, tetapi kerana mereka belum didiagnosis, kerana sesetengah penyakit mempunyai kursus yang tidak dinyatakan dan lambat.

Kanak-kanak dari kumpulan ketiga dan keempat sering digabungkan menjadi satu kumpulan untuk pendidikan jasmani, mereka mempunyai program aktiviti fizikal yang sama. Kumpulan gabungan ini dipanggil "khas".

Sering kali, ibu bapa berminat untuk diagnosis tertentu. Ia agak sukar untuk mengatakan kepada kumpulan mana anak akan ditugaskan dengan patah tulang patah tulang belakang, kerana akibat kecederaan itu mungkin berbeza. Tidak kurang sukar untuk diramalkan dan penentuan kumpulan selepas radang paru-paru. Pada diplegia spastik, hemiparesis, dalam kes penyelewengan, kumpulan itu ditubuhkan dan boleh diubah semasa hidup.

Di samping kesihatan umum, pakar terapi senaman memberikan perhatian khusus kepada jenis penyakit. Oleh itu, kanak-kanak dengan penyakit pernafasan biasanya jatuh ke dalam satu kumpulan untuk kelas, dan kanak-kanak yang mempunyai masalah motor - ke yang lain.

Bagi bayi, bagi mereka pembahagian tidak dibuat. Satu-satunya perkara ialah untuk terapi senaman bayi pramatang disyorkan untuk diberikan kemudian daripada kanak-kanak yang dilahirkan pada jangka masa. Bahagian pertama ke dalam kumpulan berlaku pada usia prasekolah, apabila anak itu mula menghadiri tadika, di mana gimnastik dan budaya fizikal disediakan.

Program latihan

Kelas boleh menjadi kumpulan dan individu.Bagi kanak-kanak dari kumpulan khas (ini adalah kumpulan kesihatan ketiga dan keempat), adalah dinasihatkan untuk menjalankan kelas di bawah pengawasan pakar menggunakan pemantauan kadar jantung, perubahan tekanan darah dan penanda diagnostik lain bagi keadaan kanak-kanak. Tetapi kriteria utama adalah keadaan kesihatan pelajar sendiri, bagaimana ia memindahkan beban.

Bagi pemula, senaman ini lebih mudah dan mudah. Apabila tugas berlangsung untuk pesakit menjadi lebih rumit, kenaikan beban.

Kanak-kanak dari kumpulan penyakit cardiorespiratory adalah program yang disyorkan berdasarkan latihan siklik dengan beban pernafasan kecil.

Kanak-kanak selepas kecederaan atau penyakit sistem muskuloskeletal juga dinasihatkan untuk memasukkan dalam berenang, gimnastik di kolam renang. Kompleks utama untuk mereka termasuk latihan dengan bola, gimnastik, senaman dengan dinding senam.

Terapi fizikal pekerjaan dibahagikan kepada tiga peringkat berturut-turut:

  • pengenalan;
  • utama;
  • yang terakhir

Prolog termasuk teknik pemanasan, berjalan, berlari, bernafas. Di bahagian utama, selalu ada latihan yang disarankan untuk patologi, permainan, individu, dengan dan tanpa peralatan sukan tertentu.

Bahagian akhir kelas selalu termasuk teknik relaksasi, latihan bersantai, peregangan otot dan latihan auto.

Ciri-ciri pendidikan jasmani untuk beberapa penyakit

Dengan kerosakan pada otot jantung (miokarditis) terapi senaman disyorkan di hospital, maka - di klinik di tempat kediaman. Hanya selepas 10 bulan bayi itu dipindahkan ke kumpulan khas untuk terapi senaman, jika tidak ada serangan. Sekiranya keadaan stabil dan kejang tidak berulang sepanjang tahun, kanak-kanak boleh dipindahkan ke kumpulan ketiga selepas setahun. Selepas dua tahun, di bawah keadaan yang menggalakkan, seseorang boleh bergantung kepada kumpulan kebudayaan fizikal umum.

Dengan kecacatan jantung kongenital, keadaan lebih rumit: kanak-kanak akan mendapat maksimum 4 kumpulan, dan dengan syarat bahawa selepas operasi sekurang-kurangnya 12 bulan telah berlalu dan keseluruhan tahun ini bayi telah berjaya melakukan terapi senaman.

Dalam asma bronkial, lelaki dan perempuan akan kekal dalam kumpulan terapi senaman selagi serangan kerap kali berulang. Sekiranya kejang tidak berulang dalam masa dua bulan, mereka dibenarkan masuk ke dalam kumpulan 4, dan jika tidak ada kejang sepanjang tahun, maka pada ketiga.

Sekiranya gastritis kronik atau kolitis kronik, kanak-kanak boleh dikira untuk dipindahkan ke kumpulan kecergasan keempat dari kumpulan terapi senaman hanya selama setengah tahun dengan ketiadaan exacerbations. Latihan fizikal dilantik hanya jika tiada kesakitan, tanpa ketakutan.

Dalam hemofilia, terapi fizikal tidak ditetapkan, serta tidak ada jenis latihan lain. Tetapi dengan tahap penyakit ringan, ringan dan lembut boleh diselesaikan hanya di bawah pengawasan pakar.

Masalah buah pinggang - asas pelantikan pendidikan jasmani hanya di luar serangan dan tempoh akut. Juga, tidak sepatutnya tiada patologi yang menyertakan hati. Kanak-kanak dengan pyelonephritis, glomerulonephritis dan kekurangan buah pinggang tidak boleh masuk ke dalam kumpulan kesihatan umum.

Dengan manifestasi teruk patologi endokrin, terapi latihan disyorkan dari hari-hari pertama penyakit ini, dan kanak-kanak itu boleh masuk ke dalam kumpulan umum hanya dengan tahap paling sederhana diabetes dan hanya dengan kelulusan individu doktor.

Seorang kanak-kanak dengan postur yang merosakkan boleh dan harus terlibat dalam kumpulan gimnastik umum, dan kanak-kanak dengan skoliosis yang maju - hanya dalam kumpulan terapi fizikal. Terapi senaman berasingan tidak wujud untuk kanak-kanak dengan miopia atau farsightedness, mereka ditunjukkan kelas dalam kumpulan khas untuk penyimpangan teruk atau dalam kumpulan pendidikan fizikal umum, jika penyimpangan adalah kecil.

Di mana untuk belajar?

Dengan bayi, kanak-kanak kurang upaya yang terkurung dalam pergerakan, dan pengangkutan mereka boleh membahayakan kanak-kanak, kerja rumah disyorkan. Dalam kes lain, ibu bapa boleh memilih - untuk menghadiri kelas kumpulan atau terlibat dalam individu.

Kelas-kelas boleh diadakan berdasarkan tadika dan sekolah, pastikan untuk menentukan jika terdapat keperluan, apabila memohon kanak-kanak di institusi yang berkaitan, sama ada terdapat pakar dalam terapi senaman.

Petua dan cara untuk ibu bapa

Jika kanak-kanak itu terapi terapi fizikal, pelantikan sedemikian perlu dirawat dengan keseriusan yang sama seperti cadangan doktor lain. Ia tidak berlaku kepada kita untuk mengabaikan preskripsi ubat kepada seorang kanak-kanak.

Tiada terapi latihan hanya untuk kaki atau belakang, seperti yang difikirkan oleh ramai orang. Kompleks ini selalu termasuk sebilangan besar latihan yang bertujuan untuk pelbagai otot, sendi, ligamen, dan saraf endings.

Latihan senaman selalu memakan masa. Adalah penting bagi ibu bapa untuk memastikan anak lelaki atau anak perempuan mereka tidak ketinggalan.

Terapi latihan terapi kompleks untuk kanak-kanak yang mengalami cerebral palsy, lihat video berikut.

Maklumat yang disediakan untuk tujuan rujukan. Jangan ubat sendiri. Pada gejala pertama penyakit itu, dapatkan nasihat doktor.

Kehamilan

Pembangunan

Kesihatan