Vitamin untuk kanak-kanak dari 2 tahun

Kandungannya

Seorang kanak-kanak tidak boleh tumbuh dan berkembang secara normal tanpa vitamin; oleh itu, ia adalah yang pertama dan paling penting bagi ibu bapa untuk memberi perhatian kepada aliran mereka yang mencukupi ke dalam organisma kanak-kanak. Mari kita lihat mengapa vitamin karapuzu berusia dua tahun, sama ada cukup untuk mendapatkannya dengan makanan atau memerlukan persediaan farmaseutikal, serta kompleks vitamin mana yang akan menjadi pilihan terbaik untuk kanak-kanak dari 2 tahun.

Makanan bayi
Sekiranya tidak mustahil untuk mempunyai diet seimbang untuk kanak-kanak, vitamin menjadi keselamatan sebenar.

Apa ini?

Vitamin adalah nutrien yang terlibat dalam banyak proses dalam tubuh manusia. Kekurangan mereka memberi kesan kepada kesihatan dan boleh menyebabkan penyakit. Vitamin amat penting pada zaman kanak-kanak, kerana pada tahun-tahun pertama kehidupan perkembangan bayi sangat aktif.

Kanak-kanak berusia dua tahun perlu menerima vitamin sedemikian secara teratur:

Vitamin

Apa yang bertanggungjawab

Keperluan harian untuk kanak-kanak 2 tahun

A

Keadaan visi, imuniti, pertumbuhan badan kanak-kanak, kesihatan kulit dan membran mukus.

1350 IU / 450 μg

D

Metabolisme kalsium / fosforus, pertumbuhan gigi, pembentukan tulang dan pertumbuhan, imuniti tempatan.

400 IU / 10 μg

Dengan

Kekebalan, keanjalan dinding kapal, pembentukan tisu penghubung, pertumbuhan otot.

40 mg

B1

Proses pertukaran, sistem saraf, pencernaan.

0.7 mg

B2

Metabolisme, pengeluaran tenaga, kesihatan kulit dan membran mukus, penglihatan.

0.8 mg

B5

Metabolisme lemak, sintesis hormon dan antibodi.

3 mg

B6

Hematopoiesis, sintesis antibodi.

1 mg

B9

Pembentukan sel-sel baru.

50 mcg

B12

Hematopoiesis, fungsi sistem saraf.

0.7 μg

PP

Keadaan kulit, pencernaan, pernafasan sel.

9 mg

H

Kulit dan kesihatan rambut, keadaan kuku, proses metabolik, fungsi hati.

20 mcg

E

Penjanaan semula tisu, keadaan dinding vaskular, kerja jantung, asimilasi sebatian lain, kesan antioksidan, keadaan kulit, ketahanan membran mukus kepada pengaruh luaran.

6 mg

Untuk

Pembekuan darah.

15 mcg

Petunjuk

Vitamin suplemen vitamin atau vitamin diperakukan pada usia dua tahun jika:

  • Campuran selera makan miskin dan bayi kurang nutrien dari makanan sepenuhnya.
  • Kanak-kanak pulih daripada penyakit akut dan rawatan jangka panjang (terutamanya jika terdapat terapi antibiotik).
  • Anda mahu mengekalkan kekebalan serbuk pada musim luruh musim bunga.
  • Anda tinggal di tempat yang tidak mesra alam.

Contraindications

Vitamin kanak-kanak berusia 2 tahun tidak memberi, jika:

  • Bayi telah mengembangkan hypervitaminosis.
  • Kanak-kanak itu menyatakan sikap tidak bertoleransi terhadap vitamin tertentu.
  • Crumbs mempunyai penyakit buah pinggang.
Kompleks vitamin untuk kanak-kanak dalam 2 tahun
Kompleks vitamin harus ditetapkan oleh doktor dengan adanya gejala yang sesuai.

Sekiranya saya menggunakan untuk menguatkan sistem imun?

Penggunaan kompleks vitamin disyorkan untuk selsema dan penyakit berjangkit yang kerap, kerana pengambilan vitamin yang mencukupi menyokong sistem imun dan menjadikan tubuh bayi lebih tahan terhadap penyakit.

Terutamanya penting untuk sistem imun dipanggil vitamin C, E, A dan D. Ia adalah untuk kehadiran mereka di kompleks makanan dan vitamin bayi yang harus diberi perhatian jika terdapat matlamat untuk menguatkan imuniti anak kecil.

Borang pelepasan

Persediaan vitamin sesuai untuk kanak-kanak berusia 2 tahun dihasilkan dalam bentuk:

  • Produk cecair (syrup atau penyelesaian).
  • Serbuk (sebelum mengambilnya dicairkan dengan air atau dituangkan ke dalam sedikit makanan).
  • Gel (biasanya disalut pada biskut kering).
  • Tablet chewable (kedua-duanya lebih sukar dan dalam bentuk gummies).
Vitamin bermy berry
Anda boleh memilih bentuk pelepasan yang paling mudah untuk serbuk.

Apa vitamin yang lebih baik untuk diberikan: kajian semula yang popular

Persediaan vitamin yang paling popular dan optimum untuk kanak-kanak berusia 2 tahun adalah:

Nama Ciri khas
Kinder Biovital

gel)

Dos harian dalam 2 tahun - 5 g (1 sudu teh)

Kelebihan utama - rasa yang menyenangkan, kemudahan penggunaan, komposisi seimbang. Dalam kompleks ini tidak hanya terdapat vitamin asas, tetapi juga lecithin. Tambahan boleh diambil dari 1 bulan hidup. Ia mempunyai kesan positif terhadap proses pertumbuhan dan selera makan, membantu dalam melawan keletihan dan keradangan yang kerap.
Puncak 1+

(sirap)

Dos harian dalam 2 tahun - 10 ml.

Suplemen ini mempunyai dos yang agak tinggi iaitu vitamin C, B2, PP dan B1. Penerimaan kompleks tersebut mempunyai kesan positif terhadap imuniti.
Sana-sol

(sirap)

Dos harian dalam 2 tahun - 5 ml.

Suplemen membantu menghilangkan hipovitaminosis atau digunakan sebagai pencegahan. Komposisi kompleks ini tidak termasuk vitamin B12. Ia juga tidak mempunyai biotin. Botol perlu digegarkan sebelum digunakan.
Multi-tab Kid

tablet)

Dos harian dalam 2 tahun - 1 tablet

Tambahan boleh diambil dari 1 tahun. Tablet mempunyai rasa strawberi-raspberi yang menyenangkan. Berbeza dalam dos yang tinggi vitamin D, serta kandungan dos penuh yodium. Dadah disyorkan untuk perkembangan harmoni kanak-kanak dan menyokong sistem imunnya. Kompleks ini tidak termasuk bahan pengawet dan pewarna.
Multi-tab Kid Calcium +

tablet)

Dos harian dalam 2 tahun - 1 tablet

Di samping vitamin utama di kompleks terdapat kalsium dos yang tinggi. Ubat ini disyorkan untuk tidak bertoleransi terhadap produk tenusu dan ketika anak tidak suka susu. Kompleks ini juga menyokong imuniti dan membantu pulih lebih cepat daripada penyakit.
Alphabet Bayi kami (serbuk)

Dos harian dalam 2 tahun - 3 beg pelbagai jenis serbuk dalam 3 kali makan

Ubat ini boleh diambil dari 1 tahun. Perbezaan utama dari suplemen lain adalah dengan mengambil kira keserasian vitamin. Semua komponen dibahagikan kepada 3 bahagian dan ditawarkan dalam paket berasingan. Sebelum digunakan, setiap sachet dicampur dengan air. Anda boleh mengambilnya dalam apa-apa perintah. Suplemen menguatkan sistem imun, meningkatkan sistem saraf, menormalkan tidur dan memberi kesan positif terhadap selera makan. Reaksi alahan terhadap kompleks seperti itu hampir tidak pernah berlaku.
Vitrum Baby

(pil)

Dos harian dalam 2 tahun - 1 tablet

Aditif diwakili oleh angka haiwan. Ubat ini akan menyokong proses pertumbuhan di badan kanak-kanak, menguatkan semua sistem dan akan menjadi pencegahan yang baik terhadap kekurangan vitamin dan mineral.
Vitrum Circus

tablet)

Dos harian dalam 2 tahun - 1 tablet

Pilihan yang sangat baik sebagai profilaksis bukan hanya hypovitaminosis, tetapi juga anemia, kerana besi juga ada. Ubat harus digunakan selepas sakit dan di bawah beban berat.
Jungle

(pil)

Dos harian dalam 2 tahun - 1 tablet

Selain 8 vitamin, suplemen ini juga mengandungi zat-zat seperti vitamin yang berguna. Adalah disyorkan untuk mengisi kekurangan vitamin dalam makanan dan menormalkan metabolisme.
Jalan Alam Hidup!

(pil)

Dos harian dalam 2 tahun - 2 tablet

Aditif mempunyai kandungan vitamin A, C, E dan D yang tinggi.
Selain vitamin, antioksida sitrus, ekstrak buah-buahan dan sayur-sayuran hadir dalam produk ini. Juga, kompleks ini adalah sumber yodium dan zink yang baik. Ubat ini disyorkan untuk menguatkan gigi dan tulang, kesihatan mata dan memperbaiki penghadaman.
Sumber Tambahan Sumber Kehidupan Alam Gold Parade (pil)

Dos harian dalam 2 tahun - 2 tablet

Aditif tersebut diwakili oleh angka haiwan yang dapat dikunyah. Ubat

termasuk semua vitamin penting, lemak semulajadi, mineral, enzim, lutein dan bakteria bermanfaat untuk flora usus. Penerimaan kompleks seperti itu akan menyokong kesihatan tulang dan saluran pencernaan, serta fungsi imun.

Pendapat Komarovsky

Doktor yang terkenal tidak menafikan betapa pentingnya vitamin untuk badan kanak-kanak, tetapi tidak menasihatkan mengambil kompleks farmasi yang tidak diperlukan. Satu-satunya petunjuk untuk membeli suplemen vitamin untuk kanak-kanak berusia 2 tahun, Komarovsky menganggap kekurangan vitamin yang terbukti dari beberapa vitamin.

Komarovsky tidak mengesyorkan mengambil ubat pelbagai komponen untuk profilaksis, tetapi dengan syarat bahawa bayi makan dengan cara yang berbeza.

Untuk lebih lanjut mengenai ini, lihat pemindahan Dr Komarovsky.

Pembetulan pemakanan sebagai alternatif

Menyediakan menu kecil dan bervariasi dan seimbang kepada kanak-kanak, anda mengisi semua keperluan kanak-kanak untuk vitamin melalui pemakanan. Untuk melakukan ini, dalam diet anak kecil mesti ada:

  • Butter.
  • Daging
  • Minyak sayuran.
  • Susu dan produk tenusu lain.
  • Bijirin.
  • Ikan
  • Telur
  • Pelbagai sayur-sayuran.
  • Beri dan buah-buahan.
  • Hati.

Menu kanak-kanak dari 2 tahun dibincangkan secara terperinci dalam artikel lain.

Nutrisi seimbang - vitamin
Diet yang seimbang tidak boleh dibandingkan dengan vitamin sintetik. Sekiranya boleh, pilih yang pertama sahaja.

Petua

  • Beli sahaja vitamin bayi hanya kanak-kanak dan hanya ubat-ubatan yang dibenarkan untuk diterima pada umurnya. Eksperimen dengan penerimaan kompleks yang direka untuk kanak-kanak yang lebih tua boleh berakhir dengan teruk.
  • Berhati-hati membaca anotasi kepada ubat yang diperolehi, walaupun vitamin yang dinasihatkan oleh doktor anda. Adalah lebih baik untuk menyemak semula dos yang disyorkan dan nuansa lain daripada merawat kesan penggunaan yang tidak sesuai. Dan dalam keadaan tidak, anda sendiri, jangan terlalu memperkecil dos agen.
  • Jika serbuk tidak bertolak ansur dengan buah sitrus, perhatikan sumber asid askorbik dalam suplemen vitamin terpilih. Ia mestilah currant atau rose liar.
  • Sebelum memberikan vitamin kepada bayi, semak semula hayat makanan tambahan.
  • Memandangkan banyak kompleks vitamin mempunyai kesan tonik, lebih baik untuk memberikan serbuk ubat pada waktu pagi atau pada siang hari. Selalunya, suplemen vitamin dinasihatkan untuk mengambil semasa sarapan atau semasa makan tengah hari.
  • Pastikan bahawa kaleng vitamin disimpan di tempat di mana kanak-kanak tidak dapat. Vitamin cerah yang lazat kadang-kadang seperti bayi begitu banyak sehingga ketersediaan keseluruhan pakej boleh berbahaya.
  • Memilih suplemen vitamin, anda boleh membeli ubat, yang juga mengandungi mineral. Ia amat penting untuk bayi berusia dua tahun untuk mendapatkan cukup yodium, kalsium, zink, besi, tembaga dan selenium.
Vitamin
Doktor akan membantu anda memilih vitamin atau kompleks vitamin keseluruhan.

Ulasan

Ramai ibu bapa bercakap positif dengan mengambil Alphabet ke anak mereka yang berumur 2 tahun. Mereka mengingati kesan yang agak pesat seperti aditif dalam bentuk peningkatan aktiviti bayi dan selesema yang lebih jarang berlaku. Di antara kualiti positif dadah, semua ibu bapa memanggil kemudahan penggunaan dan hypoallergenic. Kanak-kanak biasanya suka vitamin ini, dan ibu bapa tidak bimbang bahawa bahan yang tidak serasi "dijumpai" di dalam kompleks.

Banyak ulasan yang baik mengenai pelbagai tab, tetapi keburukan ubat termasuk risiko alahan yang lebih besar dan saiz pil yang besar. Secara umum, ibu bapa mengesahkan bahawa mengambil kompleks seperti ini mempunyai kesan positif terhadap imuniti dan kesihatan kanak-kanak berumur dua tahun.

Mengenai vitamin Pikovit, kebanyakan ibu bapa juga bertindak balas dengan positif, Menyedari bahawa suplemen ini menghadapi tugas meningkatkan selera makan dan menguatkan imuniti. Kelebihan ubat termasuk kemudahan penggunaan dan rasa yang menyenangkan.

Maklumat yang disediakan untuk tujuan rujukan. Jangan ubat sendiri. Pada gejala pertama penyakit itu, dapatkan nasihat doktor.

Kehamilan

Pembangunan

Kesihatan