Kajian multivitamin untuk kanak-kanak

Sebatian vitamin sangat berguna untuk tubuh kanak-kanak dan terkandung dalam makanan, tetapi kadang-kadang ada keadaan apabila mereka tidak mencukupi. Dan kemudian doktor mengesyorkan memberi multivitamin kepada pesakit kecil.

Tidak seperti suplemen vitamin, yang termasuk hanya satu vitamin, sebagai contoh, Aquadetrim atau Asam Ascorbic, persediaan multivitamin mengandungi lebih banyak ramuan. Ini membolehkan satu aditif untuk menyediakan keperluan untuk beberapa bahan berguna sekaligus. Di samping itu, komposisi multivitamin sering termasuk mineral, serta komponen lain yang berharga, contohnya, ekstrak dari sayur-sayuran, lesitin atau kolin.

Sebelum beralih kepada semakan semula suplemen multivitamin, adalah penting untuk menyebutnya Penggunaan ubat-ubatan tersebut, walaupun pada hakikatnya bukan ubat-ubatan, disyorkan hanya pada preskripsi. Dalam kes ini, ibu akan yakin bahawa alat itu akan mendapat faedah dan tidak akan memberi kesan yang berbahaya.

Kriteria utama untuk memilih produk multivitamin yang tepat untuk kanak-kanak mestilah kategori usia yang sesuai, kerana norma untuk bayi, kanak-kanak prasekolah, kanak-kanak berusia 6-11 tahun dan remaja sangat berbeza. Di samping itu, apabila mencipta kompleks untuk usia tertentu, pengeluar mengambil kira keunikan proses pembangunan dan metabolik dalam tempoh kehidupan ini.

• Kanak-kanak di bawah umur 3 tahun Vitamin D, asid folik, vitamin A, asid askorbik, dan antara mineral - kalsium, besi, zink, magnesium dan fosforus, yang secara aktifnya semakin meningkat.
• Kanak-kanak berumur 3-6 tahunJika anda mula menghadiri institusi prasekolah, anda memerlukan cukup vitamin A, E, D dan C. Jadi, anak-anak juga perlu mendapatkan banyak vitamin B, dan zink, kalsium dan yodium daripada mineral.
• Kanak-kanak sekolah rendah berumur 7-11 tahun yang gigi berubah, beban yang besar di sekolah dan bahagian olahraga, anda perlu mendapatkan lebih banyak vitamin A, kumpulan B dan C. Kalsium, iodin dan besi adalah mineral yang paling penting bagi mereka.
• RemajaDalam badan yang berubah-ubah hormon dan metabolisme, diperlukan vitamin yang mencukupi D, gr. B, A, C dan E. Mineral utama untuk umur ini adalah iodin, zink, besi, magnesium, fosforus dan kalsium.

Bergantung kepada konsistensi dan penampilan, Semua suplemen multivitamin boleh dibahagikan kepada kumpulan berikut.

• Syrups. Bentuk ini paling mudah jika anda ingin memberikan suplemen kepada anak kecil yang tidak dapat mengunyah atau menelan pil. Vitamin manis yang paling popular dalam bentuk cecair adalah Pikovit 1+, Multi-Sanostol dan Multivitamol.
• Pastilles dan marmalade. Produk vitamin sedemikian menikmati cinta pesakit kecil, kerana ia sangat mirip dengan gula-gula. Selalunya mereka juga mempunyai bentuk yang menarik, contohnya, beruang, ikan lumba-lumba, asterisk, buah atau ikan. Ini termasuk vitamin Gummi King, Pikovit Yunik 3+, Vitamishki, beruang Supradin, Doppelgerts Kinder, Univit Kids dan lain-lain.
• Tablet boleh dimakan. Vitamin ini juga mempunyai rasa manis dan bentuk yang berbeza, tetapi tekstur yang sedikit berbeza, yang mana beberapa kanak-kanak mungkin tidak suka.Walau bagaimanapun, komposisi tablet yang boleh dikunyah sering lebih kaya, jadi mereka memerlukan permintaan daripada ibu bapa. Antara kompleks tersebut boleh dipanggil suplemen "Multi-tab", "Chewable Complivit", "Vitrum Kids", "Jungle" dan sebagainya.

Sesetengah pengeluar juga menawarkan multivitamin dalam bentuk tablet, gel, titisan, kapsul atau tablet dalam cengkerang.

Sebab untuk menetapkan kompleks multivitamin kanak-kanak adalah:

• hipovitaminosis, yang disahkan oleh doktor;
• diet yang seimbang;
• penurunan bermusim dalam jumlah vitamin dalam makanan;
• beban yang meningkat di sekolah;
• tempoh pemulihan selepas pembedahan atau penyakit berjangkit;
• aktiviti fizikal yang tinggi;
• musim sejuk dan SARS;
• tinggal dalam keadaan tertekan;
• penyakit sistem pencernaan, yang menjejaskan penyerapan atau sintesis vitamin dalam usus.

Tambahan yang termasuk beberapa vitamin sekaligus boleh mencetuskan alergi, oleh itu, mereka dilarang apabila hipersensitiviti ke mana-mana komponen mereka diturunkan. Sebagai contoh, jika seorang kanak-kanak mempunyai tindak balas alergi terhadap vitamin C, dia tidak boleh diberikan apa-apa produk multivitamin yang termasuk asid askorbik.

Semua multivitamin perlu diambil oleh kursus, tempoh yang ditentukan oleh doktor (paling kerap adalah 1-2 bulan). Dos tunggal dan harian suplemen perlu dijelaskan pada pakej atau dalam anotasi, adalah mustahil untuk melebihi dos yang disyorkan oleh pengeluar. Kompleks ini sering diambil sekali pada waktu pagi, semasa sarapan pagi.

Ramai pengeluar makanan suplemen makanan untuk orang dewasa juga menghasilkan kompleks untuk kanak-kanak. Pertimbangkan beberapa daripada mereka.

• Solgar. Syarikat terkenal ini menawarkan tablet kanak-kanak dengan rasa buah dan berry yang disebut Kangavites. Mereka mengandungi bukan sahaja 13 sebatian vitamin digabungkan dengan 10 garam mineral, tetapi juga pelbagai komponen tumbuhan, termasuk bioflavonoid. Tablet boleh dikunyah kepada kanak-kanak dari usia dua tahun. Satu lagi produk multivitamin dari pengeluar yang sama dipanggil U-Cubes. Ia diwakili oleh ceri, anggur dan oren yang dibuat dari ubi kayu. Daripada mereka, kanak-kanak akan menerima vitamin c. B, asid askorbik, vitamin E, D dan A, serta 4 mineral dan inositol. Kompleks itu juga dibenarkan dari 2 tahun.

• Sana-sol. Syarikat Finland ini menghasilkan beberapa suplemen multivitamin. Yang paling kecil (kanak-kanak yang lebih tua dari setahun) ditawarkan untuk memberikan sirap rasanya manis Monivitamiinivalmiste. Ia mengandungi hanya yang paling penting untuk perkembangan vitamin kanak-kanak dan dari umur tiga tahun dapat digantikan oleh Vitanaleet analog - cacing beruang beruang. Bagi remaja, syarikat itu menghasilkan tablet beri dan oren, yang termasuk iodin, selenium dan zink dalam vitamin mereka. Mereka dipanggil Pehme ja pureskeltava dan dibenarkan dari umur 11 tahun.

• Amway. Julat syarikat ini mempunyai garis vitamin anak-anak yang dipanggil Nutrilite. Antara aditif di dalamnya ialah multivitamin, di mana, selain 11 sebatian vitamin, terdapat juga buah-buahan (nanas, acerola, buah semangat, jambu biji), mineral berharga (kalsium, zink, besi dan magnesium) dan beta-karoten. Alat ini diwakili oleh tablet yang boleh diunyah dan disyorkan untuk remaja berusia lebih 14 tahun untuk menormalkan proses metabolik dan menggalakkan kesihatan.

• Doppelherz. Syarikat terkenal ini menghasilkan kanak-kanak berumur lebih dari empat tahun Kinder multivitamins yang dikunyah dalam bentuk beruang raspberi yang comel. Suplemen ini adalah sumber 9 vitamin, dan asasnya adalah gelatin dan pekat buah.

• Oriflame. Dalam garis kesejahteraan pengeluar ini terdapat produk multivitamin yang ditujukan untuk kanak-kanak (kanak-kanak berusia lebih dari 3 tahun). Tablet sedemikian mempunyai rasa oren yang menyenangkan dan komposisi yang kaya, sejak 13 vitamin yang ada di dalamnya, 8 lebih banyak mineral ditambah yang penting untuk imuniti, gigi, tenaga, fungsi otak dan penglihatan.

Yang paling popular di kalangan ibu adalah suplemen vitamin, yang dihasilkan dalam siri, termasuk multivitamin untuk umur yang berbeza: untuk kanak-kanak di bawah umur 3 tahun, dan untuk pelajar yang lebih muda dan remaja yang aktif. Di samping itu, biasanya ubat-ubatan seperti ini ditawarkan oleh pengeluar terkenal, yang tidak boleh bimbang tentang kualiti kompleks vitamin dan untuk memastikan manfaatnya untuk organisma yang semakin meningkat.

Tidak kurang popular adalah garis multivitamin dari syarikat yang sama, tetapi dengan komposisi yang sedikit berbeza, sehingga ibu bapa dapat dengan mudah memilih produk yang tepat untuk anak tertentu. Kompleks multivitamin yang paling popular untuk kanak-kanak termasuk produk berikut.

• «Vitrum». Aditif jenama ini dibezakan oleh komposisi yang kaya dan termasuk mineral, di antaranya ada "pertumbuhan trios" - tiga bahan yang paling berharga untuk pertumbuhan kanak-kanak. Dalam pelbagai "Vitrum" ada lozenges dan tablet untuk kanak-kanak dari 3 tahun.

• «Pikovit». Di bawah nama ini, mereka menghasilkan sirap dan tablet chewable, serta tablet bersalut. Secara berasingan, pengilang menawarkan multivitamin tanpa gula, yang sesuai untuk kanak-kanak dengan berat badan berlebihan, karies atau diabetes.

• «Abjad». Kompleks vitamin sedemikian adalah tiga dos di mana vitamin tertentu digabungkan dengan mineral tertentu supaya suplemen diserap sebanyak mungkin dan kurang alergenik. Serbuk ditawarkan kepada yang terkecil, dan persediaan untuk kanak-kanak berusia 3 tahun diwakili oleh pil manis.

• «Vitamishki». Pastil seperti ini mempunyai rasa yang menyenangkan, dan tidak ada warna buatan dalam komposisi. Sebagai tambahan kepada kompleks multivitamin, garis Vitamishk juga termasuk suplemen untuk tulang yang kuat, pencernaan yang baik, kesihatan mata, dan sokongan imuniti.

• «Complit». Di bawah nama ini, tablet, lozenges dan serbuk untuk kanak-kanak yang berumur berbeza. Antaranya tidak hanya suplemen multivitamin untuk bayi yang aktif, tetapi juga kompleks untuk menyokong penglihatan dan gigi yang sihat.

• «Multi-tab». Multivitamin tersebut untuk kumpulan umur yang berbeza tidak mengandungi pengawet, rasa atau pewarna. Mereka boleh didapati dalam tablet titisan dan boleh dikunyah.

Mengenai vitamin apa yang terbaik diberikan kepada seorang kanak-kanak dan bagaimana memilihnya, lihat video seterusnya dari Dr. Komarovsky.