Bagaimana sperma disusun? Ciri, struktur, saiz dan fungsi mereka

Mengenai sel-sel pembiakan lelaki - sperma, tidak ramai yang tahu. Tetapi maklumat tentang bagaimana sel-sel ini disusun dan berfungsi boleh menjadi sangat berguna, terutama bagi mereka yang merancang untuk hamil bayi dan menjaga kesihatan reproduktif mereka. Dalam artikel ini kita akan cuba memberitahu anda seberapa banyak yang mungkin tentang sperma dan bagaimana untuk menjaga kesihatan seorang lelaki dalam bentuk yang betul.

Sel sperma adalah sel seks badan lelaki (gamete). Nama sel berasal dari tiga perkataan Yunani purba yang bermaksud "benih", "kehidupan", "spesies". Malah, dalam tajuk terletak jawapan kepada persoalan mengenai fungsi utama sel kecil dan sangat mudah alih ini. Ini adalah pembiakan, pembiakan. Sel-sel sperma dilahirkan, matang dan keluar hanya untuk menyuburkan telur betina, untuk memindahkan bahan genetiknya, yang bersama-sama dengan wanita akan menjadi set genetik yang asas dan menentukan untuk masa depan bayi. Organisme baru akan berkembang dari sel telur yang disenyawakan - embrio, embrio, dan kemudian janin.

Jika anda melihat dengan teliti sperma dalam mikroskop, ia menjadi jelas bahawa ia sendiri mencerminkan proses evolusi yang penting dan tahan lama. Dalam strukturnya, ia menyerupai nenek moyang bersama semua organisma dan kulat yang hidup - makhluk nuklear bersel satu yang mampu bergerak kerana ekor flagella. Sekali lama ia adalah makhluk yang menimbulkan kehidupan dalam erti moden.

Untuk pertama kalinya, manusia belajar tentang kewujudan sel bergerak khas pada tahun 1677 berkat usaha saintis terkenal, Anthony van Leeuwenhoek, yang mencipta mikroskop. Beliau berkongsi ciptaannya dengan seorang teman, seorang pelajar perubatan, Johann Gum, yang, memeriksa semua yang datang ke tangan dalam alat keajaiban, menemui sel-sel hidup pelik dalam ejakulasi sendiri. Dia berkongsi penemuan ini dengan Leeuwenhoek, yang merupakan orang pertama yang mempelajari dan menerangkan secara terperinci "hewan benih" (dia memberikan nama ini kepada spermatozoid).

Levenguk hampir-hampir dapat meneka bahawa fungsi-fungsi sel-sel yang ditemui olehnya dan rakannya adalah pembiakan. Mengenai ini dia memberitahu para saintis British diraja. Tetapi "pencahayaan" pada masa itu hanya tertawa pada idea dan membuat kesimpulan bahawa "hati" yang ditemui adalah tidak lebih daripada parasit yang tidak berguna, dan konsepsi hanya berlaku kerana bendalir di mana ia terapung. Selama hampir 100 tahun, kerja-kerja Leeuwenhuk telah ragu-ragu. Hanya satu abad kemudian, teorinya telah disahkan oleh pakar perubatan dan pakar fizik Itali, dan kemudian oleh saintis Rusia, yang pada abad ke-19 memberikan nama gamet lelaki yang masih digunakan hari ini - sel sperma.

Oleh kerana sperma mempunyai pengkhususan yang jelas, ia direka sedemikian rupa untuk memenuhi tugas-tugas yang ditetapkan kepadanya dengan tepat dan cepat yang mungkin. Nampaknya kepala berudu tadpole berenang ke hadapan.Sperma perlu mengatasi saluran pembiakan wanita, dan "perjalanan" ini tidak akan cepat atau mudah. Apabila sel lelaki mencapai sel telur, ia perlu membuat jurang dalam membran padat oosit dengan bantuan kepala yang tajam dan menembusnya. Sel telur mencapai berjuta-juta sel, tetapi hanya satu wakil dari "tentera" yang besar ini harus membuahkan hasil.

Selepas persenyawaan, sperma menyumbangkan DNA ke sel telur - set lelaki, yang menyatukan dengan set sel wanita. Inilah bagaimana kehidupan baru, unik dan unik dilahirkan, yang tidak mempunyai analog di planet ini. Dari saat pembuahan, spermatozoid menentukan apa jenis kelamin bayi akan dilahirkan selepas 9 bulan. Jenis spermatozoa termasuk dua jenis sel - membawa kromosom seks X dan membawa kromosom Y. Jika telur disenyawakan dengan sperma X, seorang gadis dilahirkan, jika gamete Y dilahirkan terlebih dahulu, budak itu dilahirkan, pewaris.

Pada masa pembuahan sebagai hasil penggabungan DNA ibu dan bapa, ia ditentukan dari minit pertama apa warna rambut dan mata kanak-kanak itu, betapa tingginya, di mana tanda lahir dan bintik-bintik akan ditempatkan, apa bakat dan kebolehan yang akan ada pada bayi, apa penyakit semula jadi . Sekurang-kurangnya separuh daripada maklumat ini membawa sperma.

Saiz sperma sangat kecil. Sel ini dianggap sebagai yang terkecil dalam badan, memandangkan saiz hanya satu kepala dan tidak mengambil kira ekor. Secara panjangnya, sel sperma secara purata 55 mikron, dengan kira-kira 45 mikron (iaitu, kebanyakan panjangnya) adalah ekor. Alam telah mencipta gamete lelaki yang sangat kecil tidak secara kebetulan - saiz kecil menyumbang kepada pergerakan yang lebih besar. Apabila sel matang, badan lelaki itu sendiri tidak membenarkan sekurang-kurangnya satu gamet berkembang daripada perlu. Proses khusus menghalang pertumbuhan sel secara buas - nukleus dipadatkan, sitoplasma tambahan dikeluarkan ke luar dalam bentuk penurunan sitoplasma, tidak ada yang diperlukan di dalam - hanya yang paling diperlukan.

Struktur sperma, walaupun kerumitan yang jelas, agak mudah dan mudah. Gamete terdiri daripada tiga bahagian utama - kepala, bahagian tengah dan ekor flagellum.

Kepala adalah bahagian bulat dalam bentuk ellipsoid dengan "penyok" kecil di sisi. Mereka membuat kepala kelihatan seperti sudu. Di kepala adalah bagian paling penting dari sperma - nukleus yang membawa satu set kromosom. Semasa pembuahan, dua set tunggal (sperma dan telur) akan membuat set diploid lengkap, yang akan membawa maklumat mengenai ibu dan bapa. Ini adalah bagaimana set autosomes dan kromosom seks janin dibentuk.

Kepala juga mengandungi acrosome, botol khas yang diisi dengan enzim. Enzim-enzim sperma ini akan berguna pada penamat yang paling akhir untuk membubarkan membran sel germinal wanita. Lebih daripada 15 jenis enzim yang dimasukkan ke dalam campuran "tempur" ini akan keluar hanya apabila sel sperma bertembung dengan kepala dengan sel telur.

Di kepala terdapat juga tempat untuk jenis analog dari pusat kawalan penerbangan - centrosome. Ini adalah pusat yang mengawal kerja microtubules yang bertanggungjawab untuk pergerakan ekor.

Bahagian tengahnya adalah halam yang menghubungkan kepala dan ekor. Rangkaian microtubule memanjangkan melalui bahagian pertengahan. Tetapi ekor tidak akan bergerak jika tiada mitokondria khas di bahagian tengah yang menghasilkan ATP dan sumber semulajadi yang unik ini membolehkan ekor bergerak.

Ekornya adalah bahagian terpanjang dan paling nipis dari sel seks lelaki. Ia terdiri daripada fibril. Bentuk ekor mungkin berbeza dan ini akhirnya menentukan mobilitinya, kelajuan tindak balas terhadap keasidan dan kelajuan pergerakan.

Sesetengah sumber menambah bahagian lain kepada struktur sel standard - lehernya.Difahamkan bahawa penyempitan ini sedikit terletak di antara bahagian tengah dan kepala dan "gunung" di antara mereka.

Spermatozoa dalam anak lelaki tidak terbentuk. Dan ini adalah ciri membezakan utama sel-sel kuman lelaki dari wanita. Gadis itu dilahirkan dengan bekalan telur yang tidak matang dalam folikel, yang mula matang pada masa remaja, apabila haid biasa bermula. Kanak-kanak lelaki tidak mempunyai stok sperma. Sel-sel seks muncul untuk kali pertama dalam tempoh pubertas dan kemudian dihasilkan sepanjang hayat lelaki itu.

Siklus hidup sperma berlangsung sekitar 80-90 hari. Pada masa ini, sel-sel mempunyai masa untuk muncul, melalui tahap pendaftaran dan kematangan. Jika ejakulasi tidak berlaku dalam tempoh tiga bulan, sel-sel dewasa mati, mereka digantikan oleh anak-anak muda. Oleh itu, dalam komposisi sperma semasa ejakulasi, selalu ada sperma hidup dan mati.

Sel yang dihasilkan dalam kelenjar kelamin - testis yang terletak di skrotum. Buat masa ini (sebelum orgasma) "spermatozoa disimpan" dalam epididimis, dan hanya pada saat ejakulasi mereka bercampur dengan cairan seminal dan keluar. Selagi sperma merana dengan jangkaan jam mereka, mereka tidak bergerak sepenuhnya. Mereka memperoleh aktiviti apabila dicampur dengan cecair seminal kerana reaksi dengan rembesan prostat. Bilangan sperma sangat tinggi - dalam satu mililiter ejakulasi terdapat lebih daripada 20 juta orang yang sihat.

Proses nukleasi dan kematangan sperma dipanggil spermatogenesis. Apabila merancang kehamilan, pasangan mesti mengambil kira jangka masa ini (kira-kira 90 hari) semasa menjalani rawatan untuk meningkatkan kesuburan.

Faktor-faktor negatif yang mempengaruhi seseorang dalam proses spermatogenesis dapat menyebabkan peningkatan jumlah sel-sel yang tidak matang, yang mutasi yang tidak mampu untuk persenyawaan, dan jika mereka mampu, mereka dapat "menyampaikan" bahan genetik yang cacat pada telur, yang akan mengakibatkan pembentukan bayi kromosom , keguguran, pudar kehamilan, kelahiran anak dengan keabnormalan genetik.

Faktor-faktor ini termasuk melanggar rejim suhu - terlalu panas skrotum, memakai lelaki dekat dengan pakaian dalam, pendedahan kepada bahan toksik dan radiasi. Pada lelaki, dalam kecacatan kongenital sistem pembiakan (anomali epididimis, ketiadaan satu testis, kecacatan vas deferens), salah satu peringkat spermatogenesis juga boleh diganggu atau semuanya kompleks.

Keupayaan untuk bergerak dalam sperma diperolehi kerana kehadiran ekor-flagellum. Semasa pergerakan ekor secara intensif berputar di sekitar paksinya, memberikan gamete pecutan yang diinginkan. Sangkar bergerak dengan kelajuan 0.1 mm sesaat atau 30 sentimeter sejam. Ini adalah kelajuan yang belum pernah terjadi sebelumnya untuk sel-sel kecil seperti ini, membolehkan mereka untuk mengelakkan kematian dalam persekitaran asid dari vagina dan sampai ke bahagian ampulari tiub fallopio (ini adalah di mana sel telur yang meninggalkan folikel dan siap untuk persenyawaan).

Pergerakan bermula sekurang-kurangnya satu saat sebelum orgasme. Sel sperma yang tidak aktif dan tidak aktif, dengan perlahan menggerakkan ekornya dengan inersia, dipandu sepanjang kord spermatik, ditekan oleh penguncupan otot tubulus seminiferous dan vas deferens. Ejakulasi berlaku, di mana sel-sel sperma pasif menerima dos jus prostat yang besar. Ini mereka menyegarkan.

Dan kemudian memulakan pertempuran untuk kejuaraan.Berenang kecil, tapi sperma yang keras kepala jatuh terhadap aliran. Cecair seminal cenderung untuk keluar dari vagina, dan sel-sel kecil melalui saluran genital di atas. Di mana untuk berenang, setiap sperma "tahu" di peringkat genetik. Akrosom di kepala sangat sensitif terhadap keasidan dan "mengarahkan" keseluruhan sel ke mana keasidannya lebih rendah, iaitu, dari vagina ke rahim, dan dari sana ke tiub fallopian.

Cecair seminal membantu hanya pada peringkat awal - ia sedikit mengurangkan keasidan di dalam vagina wanita, maka ia hanya mengalir keluar, setelah meletihkan kemungkinannya. Sebahagian daripada gamet mati di awal, beberapa - semasa laluan vagina, sebahagian - semasa laluan saluran serviks serviks. Hanya sebilangan kecil "perenang" sampai ke telur. Selalunya ini adalah sel-sel yang paling kuat, sihat dan paling mudah, yang lemah "pergi jauh" sebelum ini.

Agar konsepsi berlaku, jumlah sel yang telah jatuh ke dalam vagina selepas ejakulasi, sekurang-kurangnya 10 ribu sperma sepatutnya mencapai bahagian ampulari tiub fallopio. Mereka semua bersatu untuk menyerang telur, mengaktifkan enzim acrosome itu. Siapapun yang mula-mula membuat lubang pada sel perlindungan sel perempuan, dengan kebarangkalian tinggi dan menyuburkannya. Sejurus selepas ini, kerang menjadi tidak dapat ditembusi untuk seluruh "pemohon" dan mereka mati dalam beberapa hari.

Para saintis telah mendapati bahawa dalam pergerakan ini, spermatozoa mampu mujizat-mujizat yang sebenar, yang, dari sudut pandangan sains, tidak dapat dijelaskan. Oleh itu, gamet jantan bukan sahaja dapat menembusi arus, tetapi juga mengatasi halangan-halangan, serta terlibat dalam pencarian aktif. Ia masih tidak jelas bagaimana sel sperma menemui telur di bahagian lebar tiub fallopian, tetapi mereka tidak pernah menggunakan kaedah penapaian yang huru-hara (mungkin sel telur akan jatuh), sel-sel sperma hanya mengalir di mana ia terletak, menentukan arah yang betul (kanan atau kiri) paip), lokasi dislokasi sel dalam bahagian ampul paip, serta kesediaan untuk konsepsi.

Dalam bentuk paten gamete, jika sel sperma mempunyai struktur kepala patah, ekor, terdapat dua atau tiga ekor sekaligus, sel tidak dapat bergerak sepenuhnya, ia akan berputar di tempatnya sehingga ia dibunuh oleh keasidan dalam vagina, atau terapung di zigzag, atau pergi bersama dengan cairan seminal ke arah yang bertentangan - untuk keluar dari vagina.

Dalam sistem tuan rumah, gamet tidak matang hidup selama kira-kira 90 hari. Sel dewasa dapat mengekalkan aktiviti mereka selama 25-30 hari. Selepas persetubuhan telah berlaku dan spermatozoa telah jatuh ke dalam persekitaran baru untuk diri mereka sendiri, jangka hayat mereka bergantung terus ke mana mereka berada.

Di luar, sel sperma mati pada suhu di atas dan di bawah suhu bilik dalam 15-20 minit. Sekiranya tiada pendedahan langsung kepada cahaya matahari, dan suhu pada suhu bilik, sel-sel boleh hidup sehingga 45 minit. Jika sel-sel terpakai pada pakaian atau linen, maka mereka boleh terus aktif lebih lama - sehingga satu setengah jam. Oleh itu, kaedah perlindungan interupsi yang terganggu perlu diambil kira hamil agak realistik, meletakkan sperma pada alat kelamin dengan tangan dengan pakaian sperma yang kotor.

Pada badan seorang wanita atau pada zakar lelaki, spermatozoa dapat mengekalkan daya tahan mereka sehingga 2-3 jam. Persekitaran ini lebih baik untuk mereka. Dalam vagina, keasidan membunuh sperma dalam masa 1.5-2 jam. Mereka yang berjaya berenang dari tempat yang berbahaya ini mempunyai peluang untuk bertahan selama beberapa hari. Dalam persekitaran rahim adalah paling menguntungkan. Dalam sperma beliau boleh hidup sehingga 3-4 hari, seperti di bahagian paling luas tiub fallopian.

Sekiranya sel sperma memasuki air, sebagai contoh, apabila seks di dalam bilik mandi, tidak perlu mengandaikan bahawa kehamilan berlaku, kerana dalam persekitaran akuatik, gamete lelaki meninggal dalam 4 minit dalam komposisi sperma bersama-sama dengan cecair, dan jika satu sel sperma diletakkan di dalam air, ia akan mati dalam masa 15 saat. Secara teorinya, kemungkinan menjadi hamil adalah, tetapi hanya dengan syarat bahawa beberapa liter air mancur dituangkan ke dalam air mandi standard. Sekiranya sperma menetes "Miramistin"Sel-sel akan mati serta-merta.

Dalam sperma kondom hidup selama kira-kira sejam, jika kondom digunakan perubatan, tidak sepenuhnya semua pelincir dan bahan tambahan. Jika pasangan itu menggunakan kondom konvensional dari sebuah pasar raya atau farmasi, maka pelincir spermisida, yang digunakan secara meluas oleh pengeluar kontraseptif, tidak akan meninggalkan peluang tunggal untuk gamet. Dalam kondom sedemikian, jumlah kematian semua sperma hidup berlaku dalam 4-5 minit.

Terdapat teori bahawa pelbagai jenis gamet mempunyai ciri dan kemampuan yang berbeza untuk kehidupan yang panjang dan produktif. Khususnya, sperma - pembawa kromosom X, dari mana konsep anak perempuan, mengikut teori ini, kurang mudah alih, tetapi hidup lebih lama. Itulah sebabnya mereka yang ingin melahirkan seorang gadis disyorkan bersetubuh 2-3 hari sebelum ovulasi, supaya ketika telur meninggalkan folikel, hanya spermatozoa X ini masih hidup di corong tiub fallopian.

Sperma - pembawa teori Y-kromosom menganggap sifat-sifat lain - kelajuan, mobiliti tinggi, tetapi, sayangnya, jangka hayat yang pendek. Mereka yang bermimpi untuk anak lelaki adalah disyorkan untuk melakukan hubungan seksual pada hari ovulasi, dalam kes yang teruk, sehari sebelum atau selepasnya.

Malah, ubat tidak mempunyai bukti teori ini. Kajian jenis sperma tidak mengesahkan teori ini, ujian daya maju tidak menunjukkan perbezaan antara sperma X dan Y. Kedua-dua mereka dan yang lain mempunyai kelajuan pergerakan yang sama, dan mereka dan orang lain hidup dan mati bukan kerana adanya perbezaan kromosom, tetapi di bawah pengaruh alam sekitar. Oleh itu Perancangan lantai untuk ovulasi seolah-olah menjadi tugas yang sangat meragukan, dan pelbagai forum di mana wanita membincangkan keberkesanan perancangan sedemikian adalah pengesahan yang paling grafik mengenai hal ini.

Tetapi daya maju sperma memainkan peranan besar dalam kebarangkalian konsepsi. Semakin selsema sel-sel seks lelaki, semakin besar kemungkinan kehamilan akan datang dengan cepat.

Spermogram (analisis sperma) memberikan jawapan kepada banyak persoalan mengenai sebab kemandulan perkahwinan, kerana dalam 40% kes ketiadaan konsepsi terjadi akibat pelanggaran kualiti atau jumlah spermatozoa dalam seorang lelaki. Kajian ini dijalankan dengan kaedah mikroskopik, pengiraan ini agak tepat, kerana ia dijalankan menggunakan bilik pengiraan khas dan penganalisis sperma.

Biasanya, dalam lelaki yang sihat, jumlah keseluruhan ejakulasi hendaklah sekurang-kurangnya 1.5-2 ml. Jika lebih kecil, diagnosis adalah "oligospermia," tetapi jika sperma tidak hadir semasa orgasme sama sekali, aspferia didiagnosis kepada seorang lelaki. Kepekatan sperma dalam 1 mililiter cecair seminal biasanya 15-20 juta sel. Sekiranya bilangan mereka lebih rendah, diagnosis "oligozoospermia" dibuat. Sekiranya tiada sperma ditemui dalam cairan seminal sama sekali, diagnosis bunyi berbeza - azoospermia.

Motif sperma membentuk asas bagi pembahagian spermatozoa kepada empat kumpulan: aktif-mudah alih (kumpulan A), mudah alih (kumpulan B), bergerak perlahan (kumpulan C) dan pegun (kumpulan D). Seorang lelaki dianggap sebagai reproduktif yang sihat dan berkemampuan semulajadi jika sekurang-kurangnya 40% sperma kumpulan A dan B hadir dalam jumlah ejakulasi. Sekiranya sel-sel kelamin yang lembab dan lambat secara umum berlaku dengan kelebihan yang besar, lelaki itu didiagnosis dengan "teratozoospermia". Apabila imobilitas yang lengkap didiagnosis akneospermia.

Normal menunjukkan corak sperma menunjukkan kehadirannya dalam sperma sekurang-kurangnya 58% sperma yang berdaya maju. Sekiranya tiada spermatozoa secara langsung, necrospermia didiagnosis. Perhatian khusus diberikan kepada bentuk morfologi. Dengan konsep ini bermakna penentuan kandungan sel sperma yang sesuai dalam strukturnya.

Idea atau rujukan dianggap sebagai sel sperma, di mana semua ciri struktur (kepala, leher, bahagian tengah dan ekor) sepenuhnya mengikut piawaian dalam bentuk, saiz, rupa. Semua "mata pencarian" yang mempunyai sekurang-kurangnya satu penyelewengan dihapuskan. Kepala yang diperbesar atau dikurangkan, ubah bentuk bentuknya, kehadiran dua kepala pada masa yang sama, penipisan atau penebalan bahagian pertengahan, memendekkan atau ubah bentuk ekor, selekoh dan lipatan, kehadiran dua atau lebih ekor - semuanya adalah bentuk patologis.

Sel-sel dengan keabnormalan kepala meningkatkan risiko memiliki bayi dengan kelainan kromosom, dan umumnya mengurangkan kesuburan lelaki. Gametes dengan patologi ekor yang dicirikan oleh pergerakan dan konsepsi terjejas dalam banyak kes menjadi mustahil. Apabila sebilangan besar sel yang tidak normal, yang bermutasi dikesan, diagnosis "teratozoospermia" dibuat.

Terdapat juga patologi lain yang berkaitan dengan kehadiran dalam ejakulasi apa yang tidak sepatutnya normal di sana - nanah dan darah (pyosmermia dan hemosfera). Kesemua pelanggaran ini adalah faktor umum ketidaksuburan lelaki.

Gangguan timbul untuk beberapa sebab - dari kelainan genetik kongenital dalam struktur organ-organ pembiakan kepada kecederaan zakar dan skrotum, yang mana seorang lelaki dapat bertempur atau akibat kemalangan. Seringkali, pelanggaran dalam struktur dan fungsi sel sperma berkembang disebabkan keadaan ekologi yang tidak baik di kawasan di mana lelaki itu hidup, kerana kerja dalam pengeluaran berbahaya, atau kerana bersentuhan dengan bahan-bahan toksik. Penyebab umum termasuk kelebihan berat badan dan gangguan metabolik, gangguan hormon, ketagihan kepada alkohol, nikotin, dan ubat-ubatan.

Tekanan berterusan, kekurangan tidur dan perubahan malam, gaya hidup yang tidak aktif dan diet yang tidak sihat, penyakit kelamin yang menular dan jangkitan genital, terutama jika mereka tidak dirawat tepat pada waktunya, serta penyakit radang seperti prostatitis, mempunyai kesan buruk terhadap kesihatan dan fungsi sperma.

Untuk sebahagian besar, keabnormalan sperma dapat sembuh dan pulangan kesuburan lelaki. Rawatan itu tidak membawa hasil hanya dalam kes kemandulan lelaki kongenital yang disebabkan pada tahap genetik.

Untuk rawatan semua jenis ketidaksuburan lelaki yang berkaitan dengan kualiti sperma yang tidak baik, piawaian umum dikenakan. Sudah tentu, banyak bergantung kepada sebab sebenar patologi.Jika ia terletak pada keradangan atau jangkitan, pertama wakil seks yang lebih kuat harus menjalani rawatan dengan antibiotik atau ubat anti-radang. Jika penyebabnya adalah varicocele, mula-mula melakukan operasi pembedahan untuk menghilangkan varculature varculature scrotum.

Tetapi dalam kebanyakan kes, ia adalah cadangan sejagat yang membolehkan seorang lelaki dengan cepat meningkatkan prestasi sperma, meningkatkan kualiti sperma secara umum dan sperma khususnya. Pertama sekali lelaki itu perlu bekerja dengan gaya hidupnya sendiri dan membuat pembetulan yang sesuai.

Skrotum tidak boleh di bawah sebarang keadaan yang terlalu panas! Alam telah menyediakan gametes syarat suhu yang paling optimum, meletakkan skrotum di luar badan supaya ia sejuk. Sekiranya seorang lelaki adalah peminat yang gemar mandi atau suka melawat sauna sering, risiko untuk mengembangkan patologi sperma meningkat. Perkara yang sama berlaku kepada pemandu yang setiap hari dalam musim sejuk termasuk kerusi kereta pemanasan elektrik. Untuk meningkatkan kesihatan reproduktif, terlalu panas harus dielakkan dan seluar dalam yang selesa dan selesa harus dipakai - batang berenang yang ketat, seluar, seluar ketat tidak hanya mengganggu pemindahan haba, tetapi juga menjejaskan bekalan darah ke organ kelamin dan pelvik.

Tekanan memusnahkan sperma. Apabila seorang lelaki berada dalam keadaan ketegangan saraf yang berterusan, hormonnya berubah - hormon tekanan menyekat pengeluaran testosteron, yang diperlukan untuk pematangan spermatozoa muda, belum matang. Akibatnya, bilangan sperma yang sihat dan matang berkurangan, bilangan yang tidak matang dan tidak bergerak, sel-sel mati bertambah.

Dari tabiat buruk patut ditinggalkan. Alkohol, nikotin dan semua jenis ubat tidak hanya mengurangkan ciri-ciri gamet, tetapi juga menyebabkan mutasi mereka. Itulah sebabnya minum lelaki dan lelaki yang mempunyai masalah dengan dadah jarang melahirkan anak yang sihat. Lebih baik untuk melepaskan tabiat buruk terlebih dahulu, sekurang-kurangnya enam bulan lebih awal, supaya 1-2 kitaran spermatogenesis normal dapat membetulkan "kesilapan" tuan rumah mereka.

Dalam semua langkah diperlukan. Ini terpakai terutamanya untuk kerja, sukan dan pemakanan. Kerja-kerja impak selama 26 jam sehari tidak akan memberi faedah, oleh itu bagi seorang lelaki yang memerlukan memulihkan ciri-ciri kesihatan dan spermanya, tidur malam dengan tempoh sekurang-kurangnya 8-9 jam adalah penting. Ia adalah pada waktu malam di badan menghasilkan banyak hormon dan enzim. Seorang lelaki yang kehilangan tidur malam dengan cepat boleh menjadi mandul. Tidak syak lagi untuk melakukan kerja keras, haus untuk bekerja di gym. Mana-mana usaha fizikal yang berlebihan menjejaskan keadaan sperma.

Pemakanan untuk pembetulan gangguan kesihatan reproduktif lelaki adalah berdasarkan prinsip pemakanan yang betul. Ia harus seimbang, biasa. Di atas meja, seorang lelaki yang bermimpi bahagia akan mempunyai susu, daging, telur, ikan, keju cottage, mentega, herba, sayur-sayuran dan buah-buahan. Demi masa depan kanak-kanak untuk sementara waktu adalah bernilai menolak vegetarian jika lelaki itu mematuhi pandangan dunia itu. Makanan segera biasanya berbahaya kerana ia mengandungi sejumlah besar pewarna, penambah rasa dan pekat yang memusnahkan struktur sel-sel kuman. Sekiranya terdapat masalah dengan berat badan, pastikan untuk mengatasinya.

Dengan ubat-ubatan, anda perlu berhati-hati. Malah "askorbik" yang paling biasa boleh menyebabkan berlebihan, apatah lagi dadah yang serius.Lelaki hanya perlu mengambil ubat apabila doktor menegaskannya. Rawatan sakit kepala dan sakit gigi yang tidak dibenarkan dengan pil, demam dan batuk boleh mengakibatkan beberapa ketidaksuburan. Yang paling berbahaya bagi gamet lelaki adalah antibiotik, agen hormon (termasuk steroid anabolik, yang mana beberapa lelaki mengambil untuk mengekalkan kecergasan fizikal yang lebih baik), anticonvulsants, ubat penahan sakit dan ubat psikotropik. Penyediaan untuk konsep adalah wajar 3 bulan selepas rawatan.

Kehidupan seks harus diukur. Ini bermakna pantang, serta seks yang kerap, menjejaskan sifat sperma. Seks yang jarang berlaku adalah cara terbaik untuk mengurangkan jumlah sperma hidup, meningkatkan kelikatan ejakulasi, mengurangkan mobiliti gamet. Seks yang kerap boleh menyebabkan pengenceran ejakulasi, penurunan kepekatan sperma pada umumnya dan gamet secara langsung dan aktif khususnya.

Ambil vitamin dan suplemen. Kompleks vitamin khas untuk lelaki dan suplemen biologi (Spermaktiv, Proffertil, Viardot dan lain-lain) akan membantu menormalkan proses spermatogenesis pada tahap selular dan biokimia yang nipis. Kursus rawatan biasanya panjang - 3 hingga 6 bulan.

Anda mungkin berminat dengan fakta berikut.

• Ikan tetradon akuarium mempunyai spermatozoa dengan dua flagella. Mereka lebih mudah alih daripada manusia.
• Dalam cacing bundar, sperma tidak mempunyai ekor sama sekali. Kepala bujur gamet dipindahkan ke prolegs dengan kelajuan rendah.
• Kerja sperma Kangaroo "berpasangan". Mereka bersama-sama dalam dua dan bergerak bersama, membantu satu sama lain dengan melambai ekor serentak. Sel-sel rakan kongsi menjadi pesaing sahaja apabila bersama-sama mereka mencapai telur.
• Dalam tikus dan tikus, kepala sperma berbentuk cangkuk.
• Spermatozoa manusia adalah antara yang paling kecil. Gamet tetikus adalah 1.5 kali lebih manusia, dan spermatozoon yang baru adalah lebih daripada gamete manusia 5 kali!
• Jumlah ejakulasi lelaki yang sihat adalah betul-betul setengah sudu teh.

• Jangan memandang rendah sperma. Jika semua sel-sel yang membentuk ejakulasi selepas satu persetubuhan seksual, meletakkan satu demi satu dalam satu garis lurus, anda akan mendapat panjang 9 kilometer 600 meter!
• Gamet mati mungkin membawa kepada kelahiran anak yang hidup. Sekiranya seorang lelaki mati semua sel-sel seks, di bawah keadaan makmal adalah mungkin untuk mendapatkan DNA berharga dari kepala sel mati dan mencetuskan persenyawaan di bawah mikroskop. Perkara utama bahawa set genetik penuh.
• Seorang wanita kehilangan keupayaan untuk hamil dengan bermulanya menopaus. Bagi seorang lelaki, kilang gamete berfungsi sepanjang hayatnya. Malah lelaki yang lebih tua boleh menjadi seorang ayah.
• Satu testis juga boleh memberi kesihatan reproduktif lelaki. Jika yang kedua hilang disebabkan oleh kecederaan atau hilang sejak lahir, yang kedua mula menghasilkan lebih banyak sel seks.

Mengenai struktur, saiz dan fungsi sperma, lihat video berikut.