Apakah hipo dan sama ada menggunakan teknik ini?

Baru-baru ini, hipogas mula menjadi popular di seluruh dunia - melahirkan tanpa kesakitan di negeri yang dekat dengan keadaan berkhayal. Dengan cara ini, anak ketiga, Duchess of Cambridge Kate Middleton, melahirkannya, kelahiran kembar biologi Angelina Jolie. Teknik ini datang ke Rusia.

Sudah hari ini, wanita yang merancang persalinan boleh mencari kursus mengenai kaedah pengajaran. Kami akan memberitahu tentang kaedah ini, bagaimana ia berfungsi dan cara menguasainya, dalam bahan ini.

Hypo-homogen adalah teknik yang terdiri daripada beberapa modul, yang membolehkan anda melahirkan secara semula jadi tanpa rasa sakit dan air mata yang kuat. Kelajuan proses generik juga meningkat dengan ketara. Melahirkan anak semacam itu sama sekali tidak sama dengan cara mereka digambarkan dalam buku dan filem - tiada siapa yang menjerit, tidak ada yang menelan hingga pendarahan di mata. Seorang wanita berasa lebih yakin, tenang, dia mencukupi realiti dan berkomunikasi dengan doktor, tetapi tidak merasa sakit.

Kajian jangka panjang mengenai sifat sakit kelahiran bermula pada abad ke-19, tetapi ahli sains Soviet mencapai kejayaan terbesar dalam hal ini. Pada tahun 1949, psikiatri Soviet Ilya Velvovsky mendapati bahawa Kesakitan pada kelahiran tidak lebih dari sekadar kembung otak. Berdasarkan penemuan itu, beliau mencipta kaedah profilaksis psycho untuk melegakan kesakitan buruh. Ia terdiri daripada mewujudkan pendekatan lisan biasa untuk mewujudkan interaksi biasa antara korteks dan lapisan subkortikal otak dalam proses bersalin.

Ahli sains lain menyokong teori Velvovskiy: Prof. Vladimir Bekhterev, Dr. Lurie. Pada tahun 1950, perkembangan Soviet membentuk asas kerja pakar bedah Perancis, Fernand Lamaz, yang menjadi pengasas kaedah "Melahirkan tanpa kesakitan dan ketakutan". Kelahiran pertama di bawah hipnosis, oleh itu, berlaku di Kesatuan Soviet, percubaan dilakukan di hospital bersalin metropolitan di bawah pimpinan Bekhterev. Dan hasilnya luar biasa.

Perkembangan ahli psikiatri dan pakar fisiologi Soviet tidak dapat dilupakan - kerja mereka diteruskan oleh ahli hipnologi Mary Mongan, seorang Amerika yang merumuskan prinsip asas hipogas. Kaedahnya (kaedah Mongan) sering dipanggil hak cipta, tetapi, sebenarnya, ia adalah kesinambungan kerja doktor, saintis, dan pakar biologi dari USSR, Perancis, dan England.

Mary sendiri sangat berminat dengan kaedah mereka yang dia memutuskan untuk mencubanya pada anak perempuannya sendiri - Mary sendiri mengambil kelahirannya, menjalankan semua latihan psycho-fisiologi yang diperlukan. Kemudian dia menulis buku mengenai hipnodrom, dan kaedah yang telah dicadangkannya mendapat populariti di negara-negara Eropah, Amerika Syarikat. Sekarang dia mula berlatih di Asia, di Afrika dan Rusia.

Untuk memahami asas teknik hibrida, adalah penting untuk mengetahui jenis kesakitan nenek moyang. Pakar percaya bahawa asas kesakitan adalah tidak lebih daripada ketakutan. Wanita takut untuk melahirkan, dan apabila ketakutan pada persalinan di peringkat psikosomatik (seperti yang ditetapkan Velvovsky) pengapit otot sukarela.

Ketakutan mempunyai akar yang mendalam - kanak-kanak perempuan dari zaman kanak-kanak melihat filem, membaca buku, mendengar cerita wanita dewasa tentang siksaan mereka dalam buruh dan membuat kesimpulan tentang apa yang melahirkan adalah menakutkan, menyakitkan. Ketakutan diselesaikan di bawah sedar, merangsang korteks serebrum, tidak membenarkan seorang wanita berehat. Klip otot, "ditentukan" oleh impuls saraf sebagai tindak balas terhadap rangsangan korteks, meningkatkan kesakitan, melambatkan kontraksi, sakit, meningkatkan kemungkinan pecah, kelemahan buruh, tenaga kerja berpanjangan.

Alam menjaga proses generik menjadi lembut. - beberapa minggu sebelum lahir, myometrium (tisu struktur rahim) menghilangkan sejumlah besar serat saraf. Mekanisme ini direka untuk mengurangkan kepekaan. Tetapi ketakutan yang dirasakan wanita moden sebelum melahirkan mengurangkan usaha alam semula jadi menjadi sifar.. Para wanita suku kaum Afrika atau Latin Amerika yang disebutkan di atas kurang dibaca dan dididik, mereka tidak menonton filem atau membaca buku yang menggambarkan kesakitan kelahiran, dan oleh itu mereka merasakan melahirkan anak sebagai proses yang semulajadi.

Ketakutan wanita mempunyai satu lagi sifat - ia berasal dari kekurangan maklumat mengenai proses kelahiran, bagaimana tubuh mereka berfungsi, sistem pembiakan mereka, bagaimana organ-organnya berperilaku semasa melahirkan anak. Dan ketakutan yang ketiga berkaitan dengan masa depan - ketakutan untuk tidak mengatasi anak itu, untuk melahirkan bayi yang sakit. Seorang wanita mencipta ketakutan sendiri, dia boleh menguruskan mereka. Sakit semasa kelahiran ada di kepala (korteks serebrum), yang bermaksud bahawa ia boleh diharamkan, dikecualikan, dibatalkan. Ia tidak wajib.

Kaedah Morgan tidak membayangkan anestesia dan rangsangan semasa buruh. Semuanya harus mengalir secara semulajadi mungkin.

Seorang wanita boleh mendapatkan asas-asas hipogeneisme pada kursus - seminar, latihan diadakan di hampir setiap bandar di klinik berbayar. Anda boleh menggunakan perkhidmatan pelatih-ahli hipnologi - kursus seperti ini ditawarkan oleh Anastasia Ivanova, Natalia Snigireva dan lain-lain. Tetapi perlu difahami bahawa perkhidmatan pakar-pakar ini akan banyak kos.

Ini tidak bermakna bahawa wanita dengan pendapatan sederhana tidak dapat diakses. Mary Mongan menunjuk kemungkinan penyediaan diri, contohnya, mengikut buku penulisnya..

Kami menjemput anda untuk membiasakan diri dengan beberapa daripada mereka.

Pernafasan yang betul membolehkan wanita untuk menjimatkan tenaga dan tenaga dalam proses bersalin. Selain itu nafas yang tenang dan mendalam dan penyembuhan yang perlahan menyumbang kepada pengeluaran serotonin, yang juga mempunyai kesan analgesik.

Ambil kedudukan yang selesa, tutup mata anda. Ambil nafas dalam jenis "perut" (dengan perut yang dinaikkan dengan dada yang tetap). Kira perlahan hingga empat. Keluarkan "payudara" dua kali perlahan-lahan, menghitung hingga lapan.

Ambil postur yang selesa. Kami menutup mata dan memisahkan badan kita sendiri menjadi beberapa bahagian dengan tugasan nombor: tangan - 1, kepala - 2, kaki - 3 dan sebagainya. Kami mula mengira perlahan-lahan. Untuk diri kita sendiri, kita mengatakan "satu" dan berehat bahagian badan yang sepadan, "dua" - berehat otot muka, otot leher, leher, "tiga" - kaki berehat dan sebagainya.

Sebaik sahaja perjuangan bermula, anda akan dikira secara mental, dan badan akan berehat, membolehkan leher rahim terbuka tanpa rasa sakit, tanpa klip, membawa momen ketika bayi dilahirkan.

Setelah menguasai latihan sebelumnya, anda boleh beralih ke teknik yang lebih berkesan dan serius yang akan membantu menjadikan kelahiran lebih mudah dan lebih cepat.

Ambil kedudukan yang selesa, kira dalam minda anda, selesaikan semua otot anda. Bayangkan berbaring dengan selesa di awan merah jambu, lembut dan lembap. Titisan kecilnya mudah didepositkan pada kulit, menyelubungi anda sepenuhnya. Awan berubah warna menjadi kuning atau oren, menjadi hangat, kulit merasakan tidak hanya tetesan basah, tetapi juga kehangatan lembut. Dengan cara yang sama, "mengecat" secara mental awan dalam semua warna pelangi, dan kemudian dengan lancarnya kembali ke dunia ini.

Melakukan latihan ini, disyorkan untuk mematikan telefon, TV, supaya terdapat keamanan dan ketenangan di sekeliling anda. Pakar masa mencadangkan memilih sehari yang sama, tetapi tidak sebelum tidur, supaya tidak sengaja tertidur semasa latihan.

Dalam kumpulan dan dalam kelas individu mengenai sistem hipohydes, klinik sering menggunakan cahaya teredam, muzik santai tenang dengan kombinasi suara hipnologis yang menyenangkan. Anda boleh membuat suasana sedemikian di dalam apartmen anda sendiri.

Sikap positif Morgan secara beransur-ansur akan menggantikan model psiko-negatif dan menakutkan di bawah sedar. Pengesahan disyorkan untuk ditemui dengan tanggungjawab yang besar.

Oleh itu, inilah senarai sikap yang perlu diulangi oleh wanita sekerap mungkin supaya mereka menjadi sebahagian daripada "I" nya. Mereka boleh digabungkan dengan latihan yang diterangkan di atas, dan anda boleh berlatih secara berasingan pada bila-bila masa - dalam perjalanan untuk bekerja, berjalan-jalan, di kedai:

• Saya menghadapi ketakutan, mereka menjadi kecil dan beransur-ansur hilang;
• Saya gembira, kerana tidak lama lagi akan ada pertemuan dengan bayi;
• Saya komited untuk bersalin yang tenang dan tidak menyakitkan;
• Saya percaya badan saya, ia selalu memberitahu saya apa yang perlu dilakukan;
• Saya selamat, saya santai dan bersedia untuk menjadi seorang ibu;
• semua otot dalam tubuh saya membantu kanak-kanak itu dilahirkan.

Pakar pakar bedah dan ahli sakit puan bersetuju dengan sepenuhnya mood wanita yang sedang bekerja sangat mempengaruhi sifat aliran melahirkan anaknya. Berdasarkan hal ini, banyak orang cenderung menghormati hipotesis, meskipun tidak mungkin menemukan dasar bukti berat tentang keberkesanan teknik tersebut hari ini - tidak begitu banyak alasan untuk menarik kesimpulan klinis umum.

Hari ini, dua jenis hipnosis digunakan dalam amalan obstetrik: dalam kes pertama, dalam bilik penyampaian, sebagai tambahan kepada wanita dan pasukan obstetrik, terdapat seorang ahli hipnologi yang sentiasa dari kontraksi pertama hingga kelahiran bayi, menghubungi wanita itu, memberikannya tetapan yang betul, perintah menyimpannya dalam keadaan berkhayal cahaya. Kaedah kedua ialah hipnosis diri, ketika seorang wanita sendiri mengatur keadaan mental dan emosinya sesuai dengan teknik yang telah dipelajari di kelas semasa kehamilan.

Dalam kes-kes lain, gunakan ubat-ubatan tradisional, dan anestesia epidural, apabila keadaan memerlukan. Permintaan yang tegas terhadap wanita yang menikah tidak membuat anestetiknya, kerana dia melahirkan "dengan hipnosis" tidak bijaksana, jika faktor-faktor yang memburukkan muncul, apabila penggunaan anestesia adalah satu-satunya jalan yang munasabah untuk ibu dan bayi.

Jika seorang wanita ingin melahirkan di bawah hipnosis, dia mesti memberikan persetujuan bertulisnya. - Pakar hipnologi tidak akan dapat menggunakan hipnosis sekiranya persetujuan itu tidak diperolehi.

Semua tindakan doktor di bilik penghantaran tertakluk kepada piawaian seragam dan garis panduan klinikal Kementerian Kesihatan. Mengenai hipnosis, tidak ada cadangan - tidak jelas kapan dan bagaimana untuk memulakannya, bagaimana untuk mengawal kedalamannya, bagaimana untuk mengawal reaksi wanita yang lain dalam keadaan berkhayal, tidak ada cadangan mengenai tindakan pakar hipnologi sekiranya ada masalah jika seorang wanita hipernous atau sepenuhnya kebal terhadap hipnosis. Oleh itu tidak ada hipotesis secara rasmi dengan kehadiran ahli hipnologi.. Hanya rumah bersalin persendirian dan klinik yang diselesaikan.

Dalam kes-kes tertentu, atas desakan seorang wanita, dia boleh mengambil seorang jurulatih hipnosis atau ahli hipnologi sebagai rakan buruh bersama, beberapa hospital bersalin dan pusat perinatal bersetuju dengan ini. Hypnosis diri boleh digunakan tanpa sekatan..

Mengikut ulasan wanita yang telah melahirkan mengikut kaedah hipogas, proses itu sebenarnya berjalan dengan lebih mudah dan cepat. Ada yang tidak mempunyai masa untuk merasakan kesakitan pada masa percubaan.Benar-benar untuk menolak teknik obstetrik bantu wanita tidak menasihati.

Oleh itu, ibu-ibu berpengalaman mengesyorkan bukan sahaja untuk mempersiapkan diri untuk bersalin secara psikologi, untuk mempelajari teknik pernafasan dan relaksasi, tetapi juga untuk menjadi akrab dengan konsep asas kebogelan untuk memahami apa itu dan mengapa anda ditawarkan.