Bagaimana jika kanak-kanak itu sangat cemas dan gelisah?

Bilangan kanak-kanak yang genting dan tidak sihat semakin meningkat. Oleh kerana bilangan orang dewasa yang genting berkembang, selama bertahun-tahun mereka tidak puas hati dengan segala-galanya dan semua orang - kerja, kedudukan kewangan, perumahan, kereta, atau kekurangannya. Kanak-kanak yang dibesarkan oleh orang dewasa sedemikian berisiko. Mereka cemas. Sukar dan menakutkan bagi mereka untuk hidup di dunia ini. Mereka memerlukan bantuan segera.

Kebimbangan adalah keadaan stabil ketidakselesaan emosi yang berpanjangan. Sering atau membingungkan, perasaan tidak menentu adalah ciri orang yang cemas. Kebimbangan yang paling kerap menjadi anak - asteniki, terdedah kepada pesimisme. Seperti pandangan dunia, sebagai peraturan, disalin oleh mereka dari ibu bapa mereka.

Kegelisahan juga menjengkelkan bayi. Pernahkah anda perhatikan bahawa seorang bayi tenang, dan yang lain sering menangis, berkelakuan cemas semasa makan, mempunyai tidur yang tidak enak? Kanak-kanak payudara, sebagai peraturan, bimbang dengan sebab fisiologi - mereka lapar, lampin mereka basah, sesuatu yang menyakitkan. Jika bayi menghisap payu dara sewaktu makan, ia sering kehilangannya, kemungkinan besar dia bimbang tentang kolik. Dengan 3 bulan hidup, mereka berundur.

Kecemasan psikologi pertama kanak-kanak biasanya dikaitkan dengan ketiadaan ibu. Sekiranya dia dikucilkan secara ringkas, remah-remah itu menunjukkan keghairahan emosi. Dengan 8 bulan, bayi "tuan" penggera lain - dia mula takut orang luar. Ia adalah pada usia 7 hingga 9 bulan yang diputuskan sama ada kanak-kanak akan terdedah kepada peningkatan kecemasan. Pada masa ini, dia sangat sensitif terhadap bunyi muzik, dan mampu membezakan semua intonasi dalam suara ibunya. Satu perkataan yang cuai - dan remah-remah itu boleh menjadi takut, dan hubungan emosi dengan ibu akan menjadi ancaman.

Kebimbangan adalah berbeza. Ia disebabkan oleh pelbagai sebab, dan oleh itu, memerlukan kaedah pembetulan yang berlainan.

• Kebimbangan kongenital ditentukan secara genetik. Bagi kanak-kanak, melankolik adalah sifat bawaan keturunan. Semenjak bayi mereka, kanak-kanak tersebut perlahan menyesuaikan diri dengan apa-apa perubahan di dunia luar, hampir selalu mengalami ketidakselesaan dari jenis psikologi, mereka mudah untuk "keluar dari rut." Rasa mereka sangat tidak stabil.

• Kebimbangan keadaan - dikaitkan dengan situasi tertentu di mana kanak-kanak mengalami kecemasan emosi yang kuat. Contohnya anjing anjing jiran yang kuat, misalnya, dia mula takut kepada semua anjing, tanpa pengecualian. Selepas suntikan - takut semua doktor. Pada masa yang sama, tahap kebimbangan meningkat lama sebelum permulaan keadaan "dahsyat", jika kanak-kanak dimaklumkan terlebih dahulu.

Sering kali, kebimbangan "pada situasi" adalah pembelajaran. Keadaan ini kompleks dan panjang. Kanak-kanak mengalami ketidakselesaan pada malam kejadian yang berkaitan dengan sekolah: dia takut untuk menjawab di papan hitam, mengambil ujian, menulis ujian. Dan yang paling mengerikan bukan peperiksaan itu sendiri, tetapi penantiannya. Kebimbangan ini juga "matang" bersama dengan kanak-kanak, dan berterusan (walaupun dalam manifestasi yang minimum) di semua orang dewasa. Ingat betapa gementar anda pada malam peristiwa penting! Pelajar sekolah rendah menderita lebih banyak daripada belajar kebimbangan. Kemudian, ketika mereka memperoleh pengalaman, ketika mereka dewasa, mereka merasa lebih kompeten, dan ketakutan berkurang.

Kanak-kanak yang cemas dibahagikan kepada beberapa jenis:

• Neurotik. Ini adalah kanak-kanak dengan somatik "somatik" - mereka mempunyai tic saraf, mereka gagapmengalami enuresis. Kanak-kanak yang mengalami gangguan neurotik memerlukan bantuan yang berkelayakan daripada neuropathologists dan psikiatri.

Dalam video seterusnya anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai kanak-kanak dengan neurosis. Penulis video akan membincangkan punca-punca neurosis kanak-kanak dan bagaimana untuk bertindak dengan kanak-kanak seperti itu.

Dari permainan pembetulan, neurotik menunjukkan lukisan, permainan peranan yang mana mereka akan mengalahkan ketakutan mereka setiap masa. Contoh: kanak-kanak takut pergi ke doktor, mula menangis dan gagap. Mintalah dia melukis doktor, bermain adegan "Di pejabat doktor." Lakukan bersama-sama, galakkan kegembiraan untuk "membicarakan" ketakutan anda sebanyak mungkin.

Penulis video seterusnya akan memberitahu anda bagaimana untuk melihat apa yang kanak-kanak takut dan bagaimana untuk membantu kanak-kanak mengatasi ketakutan mereka.

• Kanak-kanak yang disinhibited. Ini adalah orang yang aktif, sangat sensitif, tetapi mereka mempunyai banyak ketakutan yang tersembunyi di dalamnya. Mereka benar-benar cuba untuk menjadi baik, berkelakuan, mendapat gred yang baik. Tetapi jika atas sebab tertentu mereka gagal berbuat demikian, mereka mengubah taktik mereka dengan ketara dan mula secara terbuka hooligan. Mereka tidak malu dengan keadaan di mana mereka menjadi saham ketawa di hadapan sebuah kumpulan di tadika atau kelas di sekolah. Mereka juga menyukai keadaan seperti itu, kerana pada masa ini semua perhatian dipertaruhkan pada orang mereka. Kanak-kanak yang dilucutkan secara luaran benar-benar tidak peduli terhadap kritikan dan komen.

• Tertutup kanak-kanak Kanak-kanak yang boleh dikategorikan sebagai tertutup. Mereka tidak bertindak balas terhadap kritikan sama sekali, mereka mengelakkan penyertaan dalam kehidupan kolektif. Mereka tidak mahu menyertai permainan dan hiburan bersama. Memilih peranan pemerhati. Sulit untuk membuat hubungan dengan kedua-dua rakan dan orang dewasa. Secara umumnya, enggan berkomunikasi. Mereka mempunyai masalah dalam pembelajaran, kerana tidak ada motivasi untuk belajar dari mereka.

• Kanak-kanak malu. Senyum lucu, yang, seperti senar tembaga terkenal, seperti semua orang tanpa pengecualian.Mereka tersesat apabila mereka perlu membaca ayat-ayat di muka umum atau menjawab soalan guru untuk seluruh kelas, tidak mengambil inisiatif, dan mereka sangat eksekutif, rajin dan wajib. Mempunyai masalah komunikasi tertentu. Mereka takut akan komunikasi dengan orang yang tidak dikenali dan orang yang tidak dikenali, yang mengalami ketakutan yang kuat (walaupun panik), apabila mereka mendengar seseorang menaikkan suaranya, walaupun kutukan tidak ditujukan kepada mereka. Menangis Mana-mana perkara kecil boleh membawa mereka menangis.

Pakar dalam psikologi kanak-kanak telah lama memperhatikan ciri yang menarik: pada usia prasekolah dan sehingga lelaki berusia 11-12 tahun adalah yang paling mengganggu, dan selepas 12 tahun kanak-kanak perempuan adalah yang paling bimbang. Lebih-lebih lagi, remaja perempuan lebih prihatin terhadap hubungan dengan orang, dan anak laki-laki prihatin terhadap prospek dihukum. Setelah melakukan perbuatan buruk, mereka yang takut akan ibu bapa, guru atau teman wanita akan berfikir tentang mereka dengan teruk dan enggan berkomunikasi. Setelah melakukan perbuatan yang sama dengan hodoh, budak lelaki itu takut akan hukuman fizikal dari kedua ibu bapa dan rakan sebaya.

Anak anda boleh dianggap membimbangkan jika dia mempunyai sekurang-kurangnya tiga ciri yang disenaraikan di bawah:

• Ketidakmampuan untuk pergi ke sekolah atau tadika, terutamanya selepas sakit atau bercuti.
• Takut kepada yang tidak diketahui. Kanak-kanak itu lagi dan lagi melihat kartun yang sama, membaca buku yang sama. Dia jarang bersetuju untuk menonton atau membaca sesuatu yang lain. Dia tidak suka perkara baru. Dia selesa hanya dengan mereka yang terkenal.
• Cintailah perintah yang berlebihan. Beberapa kali sehari, seorang kanak-kanak secara manically mengalihkan pen dan pensil dalam kes pensel, menyusun semula buku di atas mejanya. Dia tidak bertolak ansur apabila seseorang mengambil bekalan sekolah atau mainannya, dan lebih-lebih lagi kemudian meletakkannya di tempat yang salah.
• Keseronokan kronik. Kanak-kanak sangat gugup pada malam peperiksaan, pertandingan, peristiwa penting dalam kehidupan keluarga. Banyak kali dia meminta maklumat baru untuk dirinya sendiri, memerlukan penjelasan terperinci mengenai setiap perincian.
• Peningkatan keletihan.
• Kekurangan ketekunan dan keazaman. Sekiranya sesuatu tidak berfungsi dari masa pertama atau kedua, kanak-kanak membuang kes itu sama sekali.
• "Kompleks bersalah". Kanak-kanak itu percaya bahawa dia adalah yang menyalahkan semua masalah dan masalah yang disayangi.

Kebimbangan juga mempunyai tanda-tanda fizikal. Lihatlah bayi dengan lebih dekat:

• Kanak-kanak yang cemas mempunyai pengapit otot di leher dan muka.
• Mereka mempunyai tangan basah dan sejuk.
• Selalunya, anak-anak yang cemas mengadu tentang impian yang mengerikan dan selera makan yang kurang baik.
• Sering "tetamu" kanak-kanak yang tidak sihat - cirit-birit, senak.
• Kanak-kanak yang cemas berkeringat banyak apabila terdapat sebab yang minimum untuk keseronokan (mereka ditugaskan untuk melakukan sesuatu, mempunyai perbualan dengan guru, dll.).
• Kanak-kanak lelaki dan perempuan yang cemas, sebagai peraturan, mempunyai suara yang tenang dan kelihatan sengit.
• Lelaki cemas sangat berdebar-debar.

Dalam video seterusnya, penulis lebih mendedahkan topik kebimbangan kanak-kanak dan memberitahu lebih lanjut mengenai tanda-tanda dan gejala-gejalanya.

• Keperluan yang bertentangan (kata ibu bapa satu perkara, guru mengatakan yang lain. Di sekolah, mereka mengemukakan beberapa keperluan, di rumah, yang lain).
• Sifat watak kongenital.
• Diharapkan tidak mencukupi harapan orang tua bahawa kanak-kanak tidak dapat bertemu.
• Ibu bapa yang cemas.
• Keadaan keluarga yang tidak berjaya - perceraian, pertengkaran, kematian seseorang yang rapat, keadaan kewangan yang sukar.

Tidak ada yang boleh melawan kecemasan yang semakin meningkat oleh kanak-kanak. Ia akan menakutkan dia lebih, meningkatkan ketidakselesaan, dan menjejaskan hubungan amanah anda. Dengan berhati-hati, tidak peduli bertanya kepadanya tentang ketakutan, biarlah dia belajar untuk memakai "mimpi buruk" nya dengan kata-kata. Anak yang cemas mesti diajar untuk mencari yang positif walaupun dalam keadaan negatif: "Adakah masalah telah berlaku? Ya, sedih. Tetapi fikirkan apa yang baik dia mengajar kita? Apa pengalaman yang anda ada? Apa pengetahuan untuk masa depan?

Adalah lebih baik untuk memaklumkan kepada bayi yang tidak sihat mengenai semua kejadian penting dan kardinal dan perubahan dalam kehidupan. Dia memerlukan anda untuk menyiapkannya, menetapkan dia untuk persepsi yang betul.

Anak yang tidak sihat perlu diajar untuk menetapkan matlamat dan pergi ke mereka. Termasuk contoh peribadi. Pastikan untuk memuji mereka kerana melakukan di hadapan orang lain. Ini akan membantu meningkatkan harga diri.

Dalam video seterusnya, seorang psikologi kanak-kanak akan memberitahu anda bagaimana untuk berkomunikasi dengan betul dengan kanak-kanak yang mengganggu.

Sekiranya kita bercakap mengenai kanak-kanak yang kurang selesa di bawah umur 1 tahun, adalah penting untuk mengingati beberapa "helah" ibu bapa yang akan membantu orang yang tenang:

• Anda tidak boleh meninggalkan bayi yang cemas menangis tanpa perhatian. Ia tidak selalunya dikaitkan dengan punca fisiologi. Mungkin remah-remah itu kesepian atau menakutkan.
• Gangguan mengganggu sering perlu tidur bersama ibu bapa mereka. Selain itu, dalam keselamatan relatif, mereka hanya merasa dengan ibu mereka.
• Tidak perlu tergesa-gesa untuk menghantar kanak-kanak ke kolam renang yang besar - biarkan dia mandi dalam mandi kecil selama mungkin. Douche, pelajaran renang berlepas untuk kemudian.

Dalam pembetulan tingkah laku kanak-kanak yang cemas dari 1 hingga 15 tahun, terdapat juga beberapa nuansa:

• Mod hari dan pematuhan yang ketat supaya peristiwa-peristiwa dalam kehidupan kanak-kanak sekurang-kurangnya kira-kira boleh diramalkan.
• Lelaki yang tidak bersahaja, tanpa mengira usia, tidak suka menukar pakaian, jadi pakaian mereka semudah mungkin. Apa yang mudah dan mudah, dan yang paling penting - dengan cepat, adalah mungkin untuk mengeluarkan dan meletakkannya.
• Cuba untuk tidak menyediakan hidangan kompleks yang terdiri daripada banyak bahan untuk anak yang mengganggu. Mereka merasa sukar untuk memahami apa sebenarnya dalam komposisi karya masakan anda, dan makan makanan itu mungkin akan ditolak.
• Kanak-kanak yang cemas akan berguna untuk menguasai teknik pernafasan mendalam terapeutik, meditasi ringan. Ya, dan ia tidak menyakitkan ibu bapa.
• Kanak-kanak yang cemas memerlukan urut, ia membolehkan anda membuang pengapit otot. Selepas urut, anda boleh melakukan rawatan air dan sesi aromaterapi. Manfaat akan memainkan terapi.

Dalam kes-kes neurosis kanak-kanak, ia patut menggunakan pelbagai teknik yang dijelaskan dalam video seorang ahli psikologi klinikal Veronika Stepanova.