Bagaimana hendak memberitahu seorang kanak-kanak mengenai perceraian dan bertahan dalam tempoh ini? Petua psikologi

Bagi kedua-dua wanita dan lelaki, perceraian adalah tekanan, sepanjang tempoh ini banyak perubahan dalam kehidupan keduanya. Seorang kanak-kanak masih hidup perceraian ibu bapa lebih sukar: kepala kecilnya dikunjungi oleh pelbagai pemikiran yang menakutkannya. Untuk mengetahui betapa mudahnya untuk bertahan dengan perceraian, dan mengetahui apa dan cara memberitahu seorang anak, baca artikel ini.

Kejutan yang diperoleh pada zaman kanak-kanak boleh membawa kesan yang sangat tidak menyenangkan pada masa akan datang, dan perceraian ibu dan bapa adalah salah satu keadaan paling sukar yang dihadapi oleh kanak-kanak dengan kesukaran yang besar. Apa yang betul-betul dikatakan untuk memberitahu seorang kanak-kanak mengenai perceraian adalah masalah yang sukar, tetapi sangat penting, yang harus diambil lebih daripada serius dan bertanggungjawab.

Pendapat ini benar-benar salah. Kanak-kanak merasakan mood anda dan melihat ketegangan hubungan anda lebih daripada yang anda bayangkan. DBagi seorang kanak-kanak, pernyataan rasional adalah satu sebab untuk berfikir bahawa keadaan semasa adalah lebih buruk daripada itu. Bayi boleh untuk menutup dan mula merasa bersalah, dan ini tidak boleh dibenarkan.

Pergi sekurang-kurangnya ke dunia sementara, menjemput anak ke dialog dan terangkan kepadanya bahawa ibu bapa tidak lagi dapat berkomunikasi dengan baik antara satu sama lain. Jangan salahkan satu sama lain. Beritahu kami bahawa bapa mesti bergerak, tetapi akan sentiasa melawat anda sebaik sahaja bayi mahu. Pastikan anda menekankan bahawa kanak-kanak itu tidak menyalahkan apa-apa, ibu dan ayahnya tidak bersetuju dengannya, tetapi antara satu sama lain. Berkomunikasi dengan bayi anda dengan lebih kerap, sentiasa bercakap tentang cinta anda yang kuat untuknya, supaya dia tenang.

Perbualan yang harus dimiliki ibu bapa dengan anak ketika mereka memutuskan untuk pergi adalah sangat penting. Isi maklumat yang ibu bapa mahu berkomunikasi dengan anak mereka pada masa pembubaran perkahwinan adalah penting. Mesej mungkin seperti berikut: "Kami memutuskan untuk bercerai, tetapi walaupun ini, kami tetap menjadi ibu dan ayah, dan kami masih sangat mencintaimu."

Kanak-kanak itu, setelah mendengar berita itu (tentu saja, jika memang asli), akan berhenti bimbang dan akan dapat terus hidup dengan aman tanpa terlibat dalam konflik antara ibu bapa yang berbahaya dan tidak sihat untuknya.

Untuk maklumat mengenai cara bercakap dengan anak anda tentang perceraian, lihat video berikut, di mana psikologi anak Natalia Barlozhetskaya menerangkan secara terperinci taktik perbualan.

Kita perlu sedar apa yang berlaku. Perubahan akan berlaku dalam hidup anda, ia akan meninggalkan orang yang dikasihi dan tersayang. Tetapi anda akan kekal, dan ini penting. Anda mempunyai kehidupan sebelum perkahwinan, dengan minat, kawan dan peminat anda, kehidupan yang penuh warna dan teraan? Ini hanyalah satu perubahan kecil yang akan menarik pengembaraan baru dalam hidup anda.

Cari yang positif. Tulis dalam buku nota semua faedah yang diperoleh daripada perpisahan. Benar-benar apa-apa: berjalan malam, kenalan baru, keupayaan untuk melakukan perbuatan gila, sekarang, kerana tidak ada yang menghalang anda dalam apa-apa cara. Dalam perkahwinan, anda perlu membuat konsesi, dan sekarang anda boleh merasakan kebebasan dan kemerdekaan sepenuhnya.

Benarkan diri anda menjadi lemah. Anda mempunyai masa yang sukar: marah, kecewa dan rasa kasihan pada diri anda adalah semula jadi. Jangan cuba untuk menindas emosi ini, jika tidak, mereka mungkin nyata dalam bentuk penyakit dan masalah. Beritahu keadaan anda dengan kata-kata: "Saya kecewa dan tersinggung kerana ..." dan terangkan, kerana apa. Pengalaman yang diucapkan akan menjadi lebih mudah dan akhirnya hilang.

Buang semua negatif. Jangan marah, dan tentunya tidak membalas dendam. Segala-galanya kembali kepada kita, dan kamu akan hidup bahagia. Untuk meredakan emosi, cara hidup yang aktif, katakan, ekstrem yang munasabah, akan menjadi cara terbaik. Ia akan menjadi sangat baik jika anda menyatakan apa yang anda rasa dan pengalaman kepada bekas pasangan anda. Oleh itu, menurut psikologi Gestalt, anda melengkapkan peristiwa itu, dan fikiran anda tidak akan membawa anda kembali ke keadaan yang traumatik.

Bayangkan masa depan. Biarlah anda sekarang tidak begitu baik, tetapi tidak lama lagi ia pasti akan menjadi lebih baik. Ingat masalah yang berpengalaman panjang: dalam situasi yang anda fikir ia tidak akan menjadi lebih buruk, tetapi segala-galanya selalu menjadi lebih baik dan lebih baik. Itu akan menjadi sama selepas perceraian. Berkonsentrasi pada kebaikan, bayangkan semuanya sudah selesai, cobalah untuk mengalami perasaan gembira. Ini akan mempercepatkan proses penyesuaian.

Meringkaskan Memahami tanpa emosi, kerana apa yang berlaku perceraian. Jangan salahkan sesiapa, lihat dia dan diri anda dari sisi yang tidak berat sebelah. Lukiskan kesimpulan - ini akan membantu pada masa depan untuk tidak membuat kesilapan yang sama.

Teruskan hidup! Terdapat banyak sebab untuk bersukacita, berjalan, bertemu dengan kawan-kawan. Biarkan hidup berjalan, dan anda akan kembali terbuka kepada hubungan baru. Atau mungkin anda akan mempunyai impian lain?

Sebelum perceraian, seluruh keluarga bersatu, sekarang semuanya salah. Rasa kesepian dan penyesalan yang melampau. Cara hidup yang biasa telah berubah. Terlepas dari umur dan jantina bayi, anda pasti perlu berbincang dengannya, mungkin lebih daripada sekali, untuk cuba menjelaskan perubahan dalam hubungan keluarga, dan dalam keadaan tidak meninggalkan bayi sendiri dengan dirinya sendiri.

Mungkin, pada masa ini ia akan jelas bagaimana untuk memindahkan perceraian dari suami, jika ada anak. Tidak boleh diterima untuk mengehadkan komunikasi seorang bapa dengan seorang anak - kehilangan status seorang suami, dia masih seorang ayah. Kanak-kanak itu boleh memutuskan untuk dirinya sendiri sama ada dia akan menghubungi ayahnya, yang baginya paling kuat, yang paling pintar, yang paling cantik. Terutama perlu diberi perhatian ialah masa penjelasan tanggungjawab untuk penjagaan kanak-kanak, terutamanya jika kanak-kanak terlalu kecil dan tidak menyedari apa yang berlaku. Apabila Ayah melawat anak itu, dia hanya mempunyai satu matlamat - untuk melawat bayi. Saya maksudkan bahawa ibu tidak boleh dibenarkan berfikir kepada ayah bahawa dia boleh bergantung kepada sesuatu yang lebih.

Anda tidak bersendirian. Berjuta-juta pasangan bercerai, dan anak-anak perempuan itu kembali menjadi isteri, memulakan keluarga, dan kehidupan mereka memperoleh makna baru. Percayalah, kesedihan anda bukanlah perkara yang paling buruk di dunia, dan ia dapat diatasi.

Terbaik untuk memaafkan dan melepaskan diri. Ada pernikahan, dia menciptakan alasan untuk berbagai emosi dan pengalaman, tetapi karena keadaan yang objektif keluarga tidak lagi. Cuba melupakan semua perkara buruk dan pergi, dan ingat detik-detik yang baik dan selamatkan. Kehidupan baru mesti bermula dengan masa lalu yang positif.

Mengalami perasaan baru. Selepas berpisah, kehidupan dipenuhi dengan vakum, yang tidak segera mudah dipenuhi. Semua yang lama, yang tinggal dari bekas suami, secara beransur-ansur meninggal dunia, yang masih hidup boleh menyebabkan kesakitan. Cuba isi kekosongan ini dengan sesuatu yang baru, lakukan apa yang anda inginkan lama. Tayangan baru akan menyuarakan pemikiran lama, jadi anda memerlukan maksimum yang positif untuk melupakan segalanya dengan cepat.

Perceraian adalah ujian yang boleh mempunyai tahap keparahan yang berbeza-beza. Ini semua bergantung kepada sebab-sebab yang menyebabkan perceraian. Lebih sukar untuk mengalami pemisahan secara psikologi jika ada kanak-kanak. Dan ternyata lebih mudah untuk bercerai jika ketiadaan anak-anak.

Selalunya, apabila keluarga terputus, anak-anak tinggal bersama ibu mereka. Oleh itu, pada masa yang sama, suami kehilangan kedua-dua wanita dan bayi itu, yang sekarang hanya boleh berkunjung. Dengan kanak-kanak dewasa semuanya lebih mudah, fikirannya tidak akan dikenakan beban yang serius. Sekiranya terdapat beberapa kanak-kanak kecil dalam keluarga, ibu bapa perlu bersikap sangat hati-hati.

Walaupun di bawah keadaan apa yang perlu untuk menghalang hubungan dengan anak-anak manja. Adalah disyorkan untuk mengelakkan melibatkan kanak-kanak dalam topik perceraian. Adalah perlu untuk menyelesaikan masalah pendidikan anak bersama. Adalah juga penting bahawa kanak-kanak memahami bahawa keadaan ini tidak mengubah hubungan anda. Kemungkinan besar, tidak mungkin untuk mengelakkan emosi yang menyakitkan untuk kedua-dua bayi dan remaja, tetapi mungkin untuk meringankan keadaan ini sebanyak mungkin.

Penyalahgunaan alkohol tidak dapat diterima. Dos yang kecil akan membantu untuk berehat, tetapi minum yang kerap hanya menyakitkan. Cuba untuk mengekalkan hubungan biasa dengan bekas isteri anda, ini akan menghalang masalah yang mungkin berlaku pada masa akan datang. Anda tidak perlu melampaui batas, atau menyalahkan diri sendiri atau sesiapa pun. Hobi baru akan menjadi cara yang baik untuk mengalih perhatian diri anda. Lawatan ke psikoanalisis profesional juga akan membantu.

Cuba untuk berkomunikasi dengan lebih kerap dengan anak-anak pada masa ini, cuba untuk mengetahui kecemasan mereka, jangan enggan menjawab soalan, meskipun anda telah menjawabnya.

Jika bayi tidak meminta apa-apa, cuba mulakan perbualan, terutamanya jika anda dapat melihat bahawa kanak-kanak telah menukar kelakuannya. Seorang kanak-kanak, yang terpaksa mengatasi pengalaman sendiri sahaja, menderita lebih daripada seorang kanak-kanak yang secara terbuka menyatakan perasaannya.

Dengan kasih sayang dan kasih sayang sentiasa meyakinkan anak bahawa dia dicintai dan akan disayangi, bahawa dia akan dapat terus berkomunikasi dengan bapa (hanya jika benar) bahawa dia tidak bersalah, dan lain-lain. Anak mesti faham bahawa anda dan bekas suami sekarang berteman, Jangan menggoda bayi dan ayah anda terhadap satu sama lain. Jangan dedahkan kanak-kanak itu kepada pilihan - dengan siapa ia lebih baik; membuat keputusan anda sendiri - siapa yang mampu mengelilingi anak anda bersama dengan perhatian dan perhatian.

Dalam masa sukar ini, anda perlu menjadi perhatian dan sabar. Kanak-kanak itu mungkin menjadi lebih bergantung kepada ibu, berusaha untuk menghabiskan masa bersama dengannya, boleh menjadi caprikious dan menangis, enuresis, impuls ganas yang mungkin. Jika kanak-kanak tidak diberikan sokongan dan tindak balas yang sesuai terhadap emosinya, kemunculan gejala neurotik (enuresis, pencerobohan, kemurungan, berdetik saraf, kemelesetan dalam pembangunan) adalah mungkin. Semua ini bermakna bahawa kesedaran bayi tidak dapat ditangani tanpa pertolongan, dan pengalamannya terlalu kuat.

Ramai ibu dan bapa mengira fakta bahawa kanak-kanak itu tidak akan menjadi sangat cemas kerana pembubaran perkahwinan itu, dan segala-galanya akan lancar untuknya. Melihat keinginan mereka untuk realiti, mereka tidak memperhatikan bagaimana anak itu sedang berjalan. Adalah sukar untuk difahami, tetapi kita mesti faham bahawa pemisahan pasangan adalah diterima oleh kanak-kanak yang sangat menyakitkan hati.

Semasa perceraian dan selepas itu, kebimbangan mungkin meningkat pada seorang kanak-kanak:

• takut kehilangan ibu (ayah);
• takut bahawa ibu bapanya tidak lagi mencintainya;
• pencerobohan: timbul dari perasaan kesetiaan dan kesepian. Pencerobohan boleh menjalani ibu dan ayah;
• Kanak-kanak menyalahkan dirinya kerana apa yang sedang berlaku.

Tidak mustahil kekurangan reaksi anak yang sihat kepada apa yang sedang berlaku di rumah, dia masih akan merasa cemas dan bimbang. Secara luar, dia mungkin tenang dan tidak peduli, tetapi keadaan batinnya akan mengganggu.

Biasanya, selepas mengalami perceraian, hubungan antara anak dan ibu dan ayah mestilah tanpa konflik. Komunikasinya dengan ayah bukanlah perkara kecil, dan dia mempunyai hak untuk mencintai kedua-duanya.

Kanak-kanak perlu sedar bahawa dia tidak ditinggalkan oleh bapanya, bahawa dia akan selalu datang ke tadika untuk cuti, mengucapkan tahniah pada hari lahirnya atau hanya berjalan dengannya. Berikan diri anda dengan teliti tentang bekas suami anda (isteri). Jangan gunakan kutukan dan tuduhan. Untuk bayi, seorang bapa dengan seorang ibu sendiri, jadi dengan menghina bekas suami anda, anda menghina anak itu sendiri.

Seorang kanak-kanak yang tumbuh tanpa ayah tidak mempunyai perhatian lelaki. Oleh itu, jika boleh, benarkan ayah anda mengisi jurang dalam komunikasi lelaki.

Apabila sebuah keluarga baru terbentuk, kanak-kanak itu lagi mula mengalami perceraian. Tetapi ini mungkin memberi peluang baru. Tidak kira betapa hubungan antara bapa dan kanak-kanak berkembang, ia masih tidak cukup di rumah.

Selalunya, ibu percaya bahawa dalam keadaan sedemikian, bapa asal kehilangan otoritasnya, kini sudah ada "bapa lain" di rumah yang menjaga mereka dan sentiasa berada di sana. Anda perlu faham, tiada siapa yang akan menggantikan ayah negaranya. Jangan melarang ayah darah untuk berkomunikasi dengan bayi, kerana kanak-kanak adalah orang yang rapat.

Ibu dan ayah, tentu saja, suka anak mereka kerana hakikat bahawa mereka adalah anak mereka, anak kecil mereka. Seperti biasa, ayah tirinya gagal mengalami cinta sedemikian: dia mempunyai perasaan lain, dia tidak biasa dengan anak sejak lahir.

Anda perlu bersedia bahawa proses penyesuaian mereka kepada satu sama lain boleh menjadi sukar dan panjang.

Jika anda menyedari bahawa bayi itu tidak mahu mendekati, pertimbangkan: mungkin tidak cukup masa yang berlalu selepas berpisah dengan ayah negaranya. "Bertemu, ini kawan saya, Sergey. Kami akan hidup bersama, anda perlu memanggilnya "Ayah." Tidak menghairankan jika bayi masuk ke dalam pertahanan yang mendalam.

Jangan biarkan anak tirinya campur tangan dalam proses pendidikan sebelum waktu tertentu. Penubuhan larangan, pelaksanaan hukuman, bahkan kenyataan kasar - semua ini dapat menyumbang kepada hakikat bahawa kanak-kanak itu menentang dan melakukan pelanggaran. Jadi anda akan mencapai penyerahan, tetapi tidak menghormati, apalagi cinta. Dia perlu membiasakan diri dan menjadi orang lain, ini mungkin mengambil masa yang lama.

Sekiranya kekasih baru berjaya mendapat kasih sayang ibu, maka ia juga penting baginya untuk mendapatkan cinta kepada bayi.

Jangan cuba dalam keadaan sedemikian untuk membuang masa kenangan seorang anak masa lalu: dia mempunyai bapa, dan dia juga memerlukannya.

Adalah juga penting bahawa bapa bawahan memahami bahawa ibu mempunyai suami baru, dan anak itu mempunyai "ayah" baru.

Tonton video berikut, di mana ahli psikologi Elena Gromova bercakap mengenai banyak perkara penting dalam perbualan dengan serbuk.