Kaedah untuk membantu hamil anak pertama kali

Hanya mereka yang menjadi hamil secara kebetulan tidak memikirkan kebarangkalian untuk hamil dari kali pertama. Semua pasangan yang berkahwin merancang kanak-kanak, pada tahap pertama, mula bertanya - bagaimana untuk meningkatkan kebarangkalian konsepsi, kerana walaupun pada lelaki dan wanita yang sihat konsepsi bayi tidak mungkin terjadi.

Tidak mustahil untuk mengira kebarangkalian konsepsi dengan ketepatan matematik, sebab, sayangnya, tidak mungkin sepenuhnya memahami semua faktor yang mempengaruhi sakramen ini. Tetapi semua perancang perlu bermula dengan pemahaman mengenai peraturan-peraturan, yang mana satu darjah atau yang lain meningkatkan peluang untuk hamil dalam waktu yang sesingkat mungkin, dan kadang-kadang kali pertama. Kami akan memberitahu mereka dalam artikel ini.

Satu keinginan untuk mempunyai anak untuk hamil tidak mencukupi. Ia adalah perlu untuk memahami dengan jelas pada apa tempoh konsep kromosom haid wanita yang paling mungkin. Lelaki subur secara lalai sentiasa, dan kesuburan wanita secara langsung bergantung kepada kitarannya sendiri.

Segera selepas haid dan semasa haid, hampir mustahil untuk hamil, juga di hadapan mereka. Hanya pertengahan kitaran haid yang sesuai untuk konsepsi, apabila wanita ovulates.

Seorang wanita boleh mengira hari perkiraan ovulasinya dengan bantuan kalkulator khas atau secara bebas, bersenjata dengan kalendar dan pensil sederhana. Sekiranya kitaran untuk wanita secara purata (dari awal satu bulan hingga awal yang lain) berlangsung 28 hari, ovulasi jatuh pada hari ke-14. Untuk titik permulaan diambil hari pertama haid. Jika tempoh pusingan adalah 30 hari, maka "hari penting" harus menunggu selama 15 hari.

Ovulasi adalah proses di mana telur masak meninggalkan folikel pecah. Dari titik ini, persenyawaan boleh dilakukan selama 1-1.5 hari. Sekiranya sperma tidak menembusi telur semasa tempoh yang ditentukan, sel telur akan mati, dan anda perlu menunggu ovulasi seterusnya untuk mencuba lagi untuk mengandung.

Sel-sel pembiakan lelaki adalah lebih gigih: sel sperma dapat mengekalkan sifat morfologi dan lain-lain selama 3-5 hari.

Kalender hari yang menggembirakan kerana mengandung bayi boleh dibuat terlebih dahulu untuk merancang lebih baik persiapan yang lain, termasuk fasa tindakan aktif. Sekiranya seorang wanita melakukan ini dengan kalkulator dalam talian, dia bukan sahaja boleh mengira hari-hari terbaik bulan itu, tetapi juga mencetak kalendar supaya ia sentiasa di tangan, tanpa cuba lagi dan sekali lagi untuk menghasilkan semula dalam fikiran anda tarikh hari untuk disenyawakan.

Sekiranya seseorang menumpukan pada memerhati perasaan seseorang di tengah-tengah kitaran selama beberapa bulan, seseorang boleh belajar untuk menentukan masa yang paling sesuai untuk konsepsi diri tanpa kesilapan.

Ramai menggunakan kaedah mengukur suhu basal. Setiap pagi, walaupun sebelum tidur, wanita mengambil suhu di rektum dan membuat jadual. Semasa tempoh ovulasi, suhu turun dengan mendadak, dan kemudian, jika konsepsi berjaya, ia berkembang dengan pesat. Kaedah ini adalah baik, tetapi hanya dalam kombinasi dengan pematuhan peraturan-peraturan lain yang telah berjaya.

Sekiranya anda menggambar gambarajah suhu basal tidak ada masa, tetapi tidak ada sensasi tertentu, selain kitaran tidak teratur, seorang wanita boleh mengambil kesempatan daripada ujian cepat farmasi untuk ovulasi, serta melawat bilik ultrasound untuk memantau kematangan folikel dan pelepasan telur oleh pengimbasan ultrasound. Ultrasonography hari ini adalah cara yang paling tepat untuk menentukan masa yang sesuai untuk konsepsi.

Seksual yang terlalu kerap dalam bulan perancangan aktif tidak meningkatkan kemungkinan dengan cepat mengandung anak, seperti yang difikirkan sesetengah orang, tetapi hanya mengurangkannya. Sperma lelaki dengan hubungan kerap menjadi lebih "cair", iaitu, kepekatan sel-sel kuman dalam cairan semen berkurangan, dan jumlah penurunan ejakulasi, dan ini secara langsung memberi kesan kepada kebarangkalian menjadi hamil.

Komposisi terbaik cecair air mani akan berlaku sekiranya seorang lelaki akan memasuki hubungan intim dengan pasangan tidak lebih dari sekali setiap 2-3 hari. Selepas haid, lebih baik untuk mengelakkan daripada kontak selama 4-5 hari, dan kemudian pada masa sebelum ovulasi, sperma akan menjadi yang paling pekat dan berkualiti tinggi. Beberapa hari untuk menunaikan hubungan seks ovulasi harus diadakan setiap hari.

Adalah jelas kepada semua orang bahawa hubungan seksual, tujuannya adalah untuk mengandung anak, mesti tidak dilindungi. Ini bermakna kondom, suppositori vagina atau pil tidak boleh digunakan. Perbuatan itu tidak boleh terganggu, tidak lengkap.

Juga tidak disyorkan untuk menggunakan gel intim dan pelincir. Cara sedemikian, sambil memudahkan perbuatan itu, menambah sensasi yang menyenangkan kepada rakan kongsi, menjejaskan keadaan mikroflora vagina wanita, pada tahap keasamannya. Juga, pelincir mempunyai kesan negatif terhadap motilitas sperma. Menyelam sebelum hubungan seks tidak perlu untuk alasan yang sama.

Tetapi wanita dengan selekoh kecil rahim mungkin mengalami masalah dengan penembusan sperma yang tidak terhenti dan cepat ke rahim. Mereka disyorkan kedudukan siku lutut di mana lelaki melengkapkan hubungan seks dari belakang.Postur ini memberikan penembusan yang lebih mendalam - cara untuk dilakukan oleh sperma berkurang dengan ketara, yang meningkatkan kemungkinan mengandung bayi pada kali pertama.

Pose "rider" tidak begitu sesuai untuk konsepsi, kerana kebanyakan air mani dalam vagina mengalir keluar. Kedudukan "mubaligh" klasik dianggap sangat baik untuk konsepsi. Di dalam arsenal pasangan biasanya mempunyai pose kegemaran dan kombinasi mereka. Jangan memberi mereka terlalu penting. Perkara utama - pada masa ejakulasi untuk memberikan penembusan yang lebih mendalam cairan seminal.

Selepas hubungan seks, seorang wanita disyorkan untuk berdiri dalam kedudukan "birch" selama kira-kira 20 minit, apabila kaki wanita berada di atas kepalanya. Anda boleh berbaring selepas persetubuhan selama setengah jam, hanya membuang kaki anda di dinding atau kepala kepala. Jangan segera bangun dan lari ke bilik mandi. Sekiranya tujuannya adalah konsep, perlu memberi masa kepada sperma dan untuk mewujudkan semua keadaan untuk pergerakan mereka yang lebih mudah sepanjang saluran genital, uterus dan tiub fallopian ke telur yang sedang menunggu mereka.

Anda tidak boleh merawat hubungan seks sebagai proses mekanikal untuk mengandung anak. Cuba untuk tidak berfikir tentang konsepsi dan tidak mengira peluang untuk hamil. Lebih cepat, menurut pemerhatian jangka panjang pakar kesuburan, pasangan yang mempunyai hubungan seks dengan keseronokan dan cinta menjadi hamil.

Masalah pembiakan mungkin berlaku pada wanita dan lelaki. Itulah sebabnya doktor mengesyorkan memulakan merancang kanak-kanak dengan lawatan ke pejabat perubatan. Kadang-kadang lelaki dan wanita yang sihat untuk masa yang lama tidak dapat mengandung bayi walaupun semua usaha mereka. Bercakap mengenai kemungkinan konsepsi dari kali pertama adalah mungkin hanya jika kedua-dua pasangan benar-benar sihat, semuanya sesuai dengan kesihatan reproduktif mereka.

Anda boleh yakin ini hanya dengan satu cara - dengan melawat doktor. Seorang wanita dinasihatkan untuk berunding dengan pakar sakit puan, dan seorang lelaki - ahli urologi. Jika ada penyelewengan yang dikesan, lebih baik menangguhkan perancangan sehingga saat pemulihan selesai, agar tidak mengalami sia-sia.

Dalam proses perancangan, yang paling menyakitkan adalah persepsi psikologi terhadap kegagalan. Sekiranya mereka melakukan semuanya dengan betul, dan kehamilan yang lama ditunggu-tunggu, pemahaman terhadap kegagalan ini tidak hanya diberikan kepada wanita, tetapi juga kepada lelaki. Agar tidak membazir saraf anda, lebih baik untuk merancang anak lelaki atau anak perempuan anda, dengan yakin bahawa semuanya sesuai dengan kesihatan.

Ia juga penting untuk menilai kesejahteraan semasa hari-hari yang baik untuk konsepsi. Sekiranya seorang wanita mempunyai rancangan ovulasi, sementara suaminya mempunyai jangkitan virus dan demam tinggi meningkat, konsepsi mungkin tidak berlaku, walaupun hubungan seksual berjaya.

Kemungkinan untuk hamil pada kali pertama akan lebih tinggi jika rakan-rakan mula bersiap sedia untuk kitaran yang jauh terlebih dahulu. Dalam masa kira-kira tiga bulan, seorang lelaki harus mula mengambil vitamin. Terdapat kompleks vitamin khas diperkaya dengan asid folik, zink dan selenium. Bahan-bahan ini sangat penting untuk komposisi sperma.

Spermatogenesis (proses pengeluaran dan pematangan sperma) berlangsung selama 3 bulan. Itulah berapa lama ia mengambil komposisi sperma "dikemas kini." Akan baik jika semua tiga bulan ini seorang lelaki bukan sahaja mengambil vitamin yang dikembangkan untuk lelaki, tetapi juga makanan tambahan untuk meningkatkan kualiti sperma.

Selama tiga bulan sebelum konsep yang dituduh itu, seorang lelaki tidak harus bekerja dengan bahan lukisan, cat dan varnis, asid, garam logam berat, bahan radioaktif dan bahan.

Seorang wanita pada waktu malam untuk beberapa bulan perlu mengambil asid folik. Sudah tentu, ia tidak meningkatkan kemungkinan mengandung, tetapi bahan ini berkumpul di dalam badan. Sekiranya konsepsi berlaku, asid folik akan berpuluh-puluh kali mengurangkan kemungkinan kecacatan kongenital dan kecacatan bayi.

Selain itu, anda boleh mengambil multivitamin, komposisi yang dicipta khusus untuk ibu hamil dan merancang untuk hamil.

Kedua-dua pasangan harus menahan minum alkohol selama sekurang-kurangnya tiga bulan sebelum pembuahan. Proses konsepsi dalam keadaan mabuk tidak mempunyai kesan besar pada telur wanita, tetapi alkohol mempunyai kesan buruk terhadap komposisi sperma lelaki. Oleh itu, selepas beberapa gelas wain, kebarangkalian mengandung lebih rendah daripada tanpa mereka.

Seorang wanita yang merokok adalah lebih sukar untuk hamil daripada bukan perokok. Seorang lelaki yang serius berfikir tentang mengandung anak yang sihat dan menjadi seorang ayah juga harus mengurangkan jumlah nikotin yang digunakan, dan lebih baik untuk sepenuhnya meninggalkan kebiasaan yang merosakkan ini, sekurang-kurangnya untuk tempoh perancangan untuk mengandung bayi. Persediaan untuk konsepsi juga termasuk penolakan dadah atau ubat psikotropik.

Jika salah seorang pasangan mengambil antibiotik, hormon dengan tujuan terapeutik, selepas akhir rawatan, anda perlu menunggu sekurang-kurangnya 1-2 bulan dan hanya kemudian memulakan perancangan. Mana-mana keghairahan untuk ubat-ubatan, sama ada ubat-ubatan febrifugal atau sakit kepala, bukan sahabat terbaik untuk pasangan perancangan. Menjelang bulan di mana konsepsi dirancang, lebih baik untuk meninggalkan ubat-ubatan, kecuali vitamin.

Pembetulan pemakanan keluarga akan membantu mempersiapkan konsep. Dalam pemakanan pasangan yang bermimpi menjadi ibu dan ayah seorang anak yang sihat, pastikan untuk mempunyai daging dan ikan, telur, produk tenusu, sebilangan besar sayur-sayuran segar, sayur-sayuran dan buah-buahan.

Vegetarian mendapati sukar untuk hamil dengan tepat kerana kekurangan protein haiwan dalam tubuh, terutama pada lelaki. Seorang wanita sebulan sebelum konsep harus meninggalkan kopi dan teh yang kuat, ini akan meningkatkan peluang untuk hamil dengan cepat. Seorang lelaki tidak boleh makan "karya" makanan segera - sebilangan besar pengawet di dalamnya menyebabkan kecacatan morfologi sperma, yang mengurangkan kesuburan dan meningkatkan kemungkinan mengandung anak dengan kelainan kromosom.

Selalunya, wanita yang cuba hamil dengan semua daya mental dihadapkan dengan hasil yang bertentangan. Selepas percubaan yang lama gagal, mereka berhenti "dibongkar", putus asa dan tiba-tiba menjadi hamil. Kisah itu mengetahui banyak situasi apabila pasangan yang terdesak meletakkan jawatan mereka untuk kebotakan dan mengambil anak angkat dari rumah anak yatim, dan selepas beberapa waktu hamil dengan mereka sendiri. Dalam kes sedemikian, orang ramai mengatakan bahawa pasangan "Allah dihadiahkan."

Dari sudut pandang proses psikosomatik, perkara berikut berlaku: sementara seorang wanita yang berterusan merancang, mengalami percubaan yang tidak berjaya, dia berada dalam keadaan tekanan yang tetap. Semua pemikirannya hanya mengenai sama ada konsepsi berlaku pada bulan ini atau tidak.

Mereka tidak boleh terganggu oleh apa-apa lagi, mereka menyakitkan mengalami permulaan haid yang akan datang, dan pada hari terakhir haid mereka sudah merancang kitaran baru. Hormon tekanan, yang dihasilkan dalam wanita tersebut, mengganggu pengeluaran normal hormon seks wanita, khususnya, mengurangkan kepekatan progesteron.

Ia adalah progesteron yang diperlukan untuk konsepsi normal dan implantasi telur disenyawakan dalam rongga rahim. Apabila seorang wanita menenangkan, berhenti merancang dan hidup dan menikmati, pengeluaran progesteron kembali normal, kehamilan bermula.

Itulah sebabnya sebelum merancang penting untuk memahami perkara utama - tekanan menghalang permulaan kehamilan. Menetapkan keutamaan untuk diri sendiri, mencari tempat dalam hidup anda untuk kerja menarik, komunikasi yang bermaklumat dan menyenangkan dengan kawan-kawan, jangan lupa tentang hobi anda, pastikan anda tidak mempunyai masa untuk duduk dan bimbang tentang fakta bahawa konsep tidak mungkin berlaku. Hanya sikap yang tenang dan diukur untuk merancang dapat menjamin permulaan kehamilan yang cepat.

Walaupun pasangan itu melakukan semuanya dengan baik, tiada siapa yang menjaminnya dengan pantas. Untuk mengelakkan persenyawaan boleh banyak faktor. Oleh itu, kebingungan boleh disebabkan oleh fakta bahawa hubungan seksual, yang diadakan pada hari ovulasi, tidak menyebabkan konsepsi. Ini mungkin jika sperma tidak dapat sampai kepada telur, dan jika telur tidak sama sekali.

Siklus sedemikian, tanpa ovulasi, dari semasa ke semasa berlaku pada setiap wanita, walaupun dia sihat sepenuhnya. Jika seorang wanita mempunyai masalah dengan riwayat ginekologi, terdapat gangguan ovari, gangguan hormon, maka kemungkinan peningkatan kitaran anovulatory. Kadang-kadang, walaupun semua pengiraan, ovulasi berlaku lebih lambat dari yang diharapkan. Ovulasi lewat adalah tipikal kira-kira 5-7% wanita sekurang-kurangnya beberapa kali dalam setahun, dan oleh sebab itu doktor mengesyorkan untuk melakukan hubungan seksual selepas hari ovulasi yang sepatutnya, sekali setiap 2-3 hari.

Wanita yang berlebihan berat badan - salah satu punca kekurangan kehamilan yang paling biasa. Lebih banyak pound, semakin sukar untuk hamil bayi. Latar belakang hormon dalam obesiti, walaupun cahaya, mengalami perubahan besar.

Ia lebih sukar bagi wanita yang kurang berat. Kanak-kanak yang terlalu kurus perlu berunding dengan doktor dan mendapatkan kilo yang hilang supaya terdapat peluang untuk membiak. Proses mendapatkan pound dalam penipuan patologi mengambil banyak masa, hampir selalu disertai dengan keperluan untuk pembetulan hormon.

Kadang-kadang ketidakupayaan untuk hamil kanak-kanak adalah disebabkan ketidaksekalan rakan kongsi genetik. Ini tidak berlaku terlalu kerap, tetapi anda tidak boleh mengabaikan alasan sedemikian. Sekiranya seorang lelaki dan seorang wanita benar-benar sihat, dan sepanjang tahun mereka tidak hamil, anda harus beralih kepada genetik, yang akan menetapkan semua ujian yang diperlukan untuk mewujudkan keserasian rakan kongsi. Jika genom mereka sangat serupa, maka konsepsi mustahil.

Selalunya pengambilan berlaku, tetapi wanita itu tidak tahu mengenainya, kerana pada waktu atau dengan sedikit kelewatan beberapa hari, dia datang sebulan berikutnya. Ini adalah kehamilan biokimia yang dipanggil. Persenyawaan berlaku dengannya, tetapi telur janin tidak boleh diperbaiki dalam rahim.

Pilihan kedua ialah penolakan telur janin tetap dalam beberapa hari selepas implantasi.Penyebab sebenar fenomena ini tidak diketahui sepenuhnya oleh sains. Selalunya, menurut doktor, embrio tidak dapat bertahan, yang mempunyai kelainan kromosom kromosom yang tidak sesuai dengan pertumbuhan dan perkembangan selanjutnya. Juga, sebabnya mungkin terletak pada jumlah progesteron yang tidak mencukupi dalam tubuh wanita, dalam proses autoimun, apabila kuman wanita menolak kuman.

Seorang wanita boleh menebak kehamilan biokimia dengan kelewatan beberapa hari, dengan heterogen, dengan bekuan, konsistensi darah haid, dan juga oleh reaksi positif ujian kehamilan yang lemah.

Sesetengahnya, terutama mereka yang ingin menjadi ibu masa depan, mula membuat mereka hampir beberapa hari selepas ovulasi dengan harapan dapat melihat sekurang-kurangnya "hantu" jalur kedua. Biasanya pada akhir bulan lunar pertama (pada hari pertama kelewatan) mereka mungkin mempunyai bar kedua yang lemah, tetapi tempoh mereka masih akan bermula, kegelapan semua kegembiraan.

Semua perancangan wanita telah mendengar bahawa seks kanak-kanak boleh "diprogram". Jadi, desas desus yang popular mengesyorkan untuk melakukan hubungan seks sebelum ovulasi, jika anda ingin seorang gadis dilahirkan. Jika anda memerlukan ahli waris, maka konsepsi harus ditunda sehingga hari ovulasi pada hari pertama selepas itu. Pendapat ini salah dan inilah sebabnya:

• Kanak-kanak gender menetapkan sperma. Sekiranya sperma membuahi ovum dengan set XX, seorang anak perempuan dilahirkan, jika sormmatozoid dengan set XY menguruskan terlebih dahulu, seseorang harus mengharapkan anak lelaki dilahirkan.
• Adalah dipercayai bahawa XY - sperma yang lebih cepat, dan yang kedua puluh - lebih selamat. Itulah sebabnya ia dinasihatkan terlebih dahulu untuk "menyimpan" dengan sel-sel seks pada kedua puluh, jika anda mahu seorang anak perempuan. Malah, jangka hayat sperma dengan kromosom seks yang berbeza adalah sama seperti kemampuan untuk bergerak, kelajuan dan parameter lain.

Pakar-pakar pembiakan telah mengira bahawa kebarangkalian untuk hamil dari pertama kali selepas persiapan yang betul dalam pasangan muda yang sihat adalah hanya 11%. Ini adalah nilai maksimum, yang tidak dapat ditingkatkan dengan mematuhi peraturan atau kaedah popular. Sekiranya pasangan mempunyai faktor yang membahayakan, misalnya umur, tabiat buruk, penyakit kronik, maka kebarangkalian berkurang secara proporsional.

Kebarangkalian konsepsi dari pertama kalinya untuk seorang wanita berusia 20-23 tahun mendekati 11%, dan untuk wanita berusia 30 tahun dia telah dikurangkan menjadi 7%, untuk seorang wanita berusia lebih dari 36 tahun peluang untuk hamil pada kali pertama jika semua rekomendasi di atas diperhatikan hanya 4% . Bagaimanapun, jangan putus asa. Menurut statistik, 60% pasangan dalam usia pembiakan, hamil selama enam bulan pertama sejak permulaan perancangan. Setiap pasangan ketiga akan hamil selama 12 pusingan haid, iaitu dalam tempoh setahun.

Ia perlu untuk merawat satu peristiwa penting untuk keluarga secara falsafah, tetapi perlu untuk mempersiapkannya. Pasangan yang pergi mengandung dengan hasrat bersama untuk menyedari bayi, melalui pengalaman, lebih cenderung untuk menjadi ibu bapa yang berjaya yang bukan sahaja boleh hamil dan melahirkan, tetapi juga membesarkan dan menaikkan orang yang layak.

Dalam satu perempat kes, apabila ovum memenuhi sel sperma, persenyawaan tidak berlaku atas alasan yang berada di luar skop kecekapan perubatan. Mereka tidak dapat diterangkan. Bagi wanita yang umurnya telah "menyeberang" selama 35 tahun, kebarangkalian tidak hamil, tetapi dua atau tiga bayi sekaligus meningkat sebanyak 20%.

Dalam 40% kes kemandulan perkahwinan, lelaki adalah "bersalah," atau lebih tepat lagi, penyelewengan dalam keadaan kesihatan reproduktif lelaki.

Bagaimana untuk membayangkan seorang anak dari kali pertama, lihat video berikut.