Urut untuk kecacatan valgus pada kanak-kanak

Kandungannya

Valgus kecacatan pada kanak-kanak tidak biasa. Ia boleh menjadi kongenital dan diperolehi. Kelengkungan berbentuk X dari kaki dengan sokongan di dalam kaki adalah tipikal dari banyak bayi, yang pada usia awal sering "digantung" dalam jumper dan ditempatkan dalam pejalan kaki, dan juga pada kanak-kanak yang berlebihan berat badan. Terlepas dari sebabnya, patologi patologi pertama dan kedua dapat dirawat secara konservatif. Salah satu cara rawatan utama adalah urutan.

Bagaimana cara melakukannya, jika anak anda didiagnosis dengan "valgus" atau "cacat valgus rata kaki", kami akan menerangkan dalam artikel ini.

Tujuan dan objektif

Dengan kaki valgus pada kanak-kanak, sokongan jatuh di bahagian dalam kaki, akibatnya tumit dan jari-jari kaki dipindahkan ke sisi luar, dan bahagian dalam kaki runtuh di dalam supaya tulang bulging dalaman dapat menyentuh jika anda meminta kanak-kanak itu meletakkan kaki mereka sejajar dengan satu sama lain.

Selalunya, dengan seting kaki ini, kaki itu rata, iaitu, kanak-kanak pada masa yang sama mempunyai kaki rata. Anak itu, sebenarnya, tidak terletak pada tumit dan ruang di bawah jari kaki, tetapi di bahagian dalam kaki. Akibatnya, ligamen tegang, dan kerana susut nilai yang tidak mencukupi, sendi lutut menderita, beban di mana meningkat dengan ketara.

Tugas urut adalah untuk melonggarkan kumpulan otot dan ligamen, yang sentiasa dalam ketegangan, dan menguatkan kumpulan otot yang terpaksa melakukan apa-apa (contohnya, jari kecil di valgus tidak berfungsi sama sekali, ia hampir tergantung di udara).

Urut terutamanya diresepkan kepada kanak-kanak dengan 1-2 darjah cacat valgus kaki. Ia dibenarkan untuk melakukannya sendiri, tetapi hanya selepas ortopedis yang menubuhkan diagnosis akan memberikan petunjuk khusus mengenai teknik prosedur berdasarkan ciri-ciri individu kaki bayi.

Prosedur ini tergolong dalam kategori urutan ortopedik, mereka memerlukan ketepatan dari siapa yang membuat urut, perbandingan kekuatan dan pendekatan yang munasabah. Usaha tidak akan kekal tanpa ganjaran - jika masalah itu ditangani, maka kebanyakan kanak-kanak berjaya menyingkirkan flat valfus sepenuhnya.

Peraturan umum

Sebelum meneruskan pengajian kepada teknologi, Anda harus membiasakan diri dengan peraturan umum dan prinsip rawatan untuk kecacatan valgus dengan urut:

  • Buat rawatan setiap hari. Cuba jangan terlepas urut.
  • Masa prosedur perlu ditingkatkan secara beransur-ansur, bermula dengan beberapa minit. Beban semasa urut kaki juga perlu meningkat secara berperingkat. Beban puncak pada kaki kanak-kanak harus jatuh kira-kira di tengah kitaran urut.
  • Semua pergerakan orang dewasa perlu sederhana untuk mencegah kanak-kanak mengalami kesakitan dan ketidakselesaan.
  • Skim klasik adalah dua minggu pengurutan harian diikuti dengan istirahat 3-4 minggu.
  • Tonton berat anak - jika ia melebihi norma, anda perlu menurunkan berat badan selepas berunding terlebih dahulu dengan pakar pediatrik. Dengan berat berlebihan, ia akan menjadi lebih sukar bagi seorang anak untuk menyingkirkan pemasangan kaki valgus.
  • Jangan tunggu keputusan yang cepat - urut ortopedik adalah rawatan yang panjang, teliti, teliti. Kerapuhan biasanya boleh diperbetulkan sebagai hasil rawatan kompleks selama setahun atau dua.
  • Sepatu kanak-kanak tidak boleh memerah kaki, dan jangan memakai kasut tekanan dan kaus kaki.
  • Untuk membetulkan kecacatan ekstrem yang lebih rendah, kunjungilah kursus video khas urutan ortopedik, tanyakan pakar bedah ortopedik untuk menunjukkan kepada anda perkara-perkara utama dalam pelantikan peribadi.

Teknik prestasi

Biasanya kelengkungan valgus kaki ditentukan pada umur 2-3 tahun. Ia adalah tepat pada usia ini bahawa kesan urut, teknik dan teknik urut ortopedik dikira. Bagi bayi, tentu saja, kompleks seperti itu tidak akan berfungsi.

Asas impak - teknik urut klasik, yang termasuk kesan menggosok, menguli dan getaran dalam urutan ini.

Kedudukan awal kanak-kanak - berbaring di perutnya. Letakkan kanak-kanak di atas permukaan keras agar mayatnya tidak "jatuh ke bawah," letakkan pad kecil atau roller di bawah kaki anda. Kaki harus sedikit dibangkitkan di atas kapal terbang. Sebelum memulakan urut, pastikan badan kanak-kanak itu santai, ikat pinggang tidak tegang.

Ia berada di kedudukan ini bahawa belakang, kawasan sakral, punggung, kaki dan kaki bawah dipijat. Mulakan dengan mengusap, mudah mengisar, secara beransur-ansur meningkatkan kesan pada kulit. Apabila kulit menjadi hangat, sedikit reddens, menghangatkan, anda boleh mula mengasah lebih mendalam dengan hujung jari anda.

Mengurutkan kawasan lumbosakral, perhatikan arah pergerakan - mereka harus diarahkan dari tulang belakang dan ke sisi. Elakkan pendedahan kepada vertebra - anda tidak boleh mengurutnya.

Di bahagian punggung, anda boleh memohon kesan yang lebih sengit - pergerakan kejutan dan pekeliling, belakang paha diurutkan ke arah ruang popliteal atas dan di sisi. Bahagian atas paha harus diurut dengan hati-hati, kerana biasanya tegang dengan valgus. Selepas pemanasan dan penggilingan, habiskan dengan intensif mengasah otot dengan dua tangan.

Ia tidak perlu mengurutkan sendi lutut, dengan perubahan bentuk anggota badan yang lebih rendah, lutut adalah "pautan paling lemah", ia mudah mencederakannya. Selepas terdedah kepada bahagian belakang paha, pergi terus ke buku lali. Ia perlu diasingkan dari bawah ke bawah, menurut arus asli kelenjar getah bawaan. Bahagian kaki kanak-kanak dengan ubah bentuk rata-valgus juga sentiasa dalam ketegangan, jadi perhatian khusus kepadanya. Urut dengan lembut - shin, jika tidak cukup untuk "memanaskan badan", urut cukup menyakitkan.

Bermula dari tendon Achilles, ke atas selepas menggosok, memegang tweak, merebut otot dan segera melepaskannya. Kemudian beralih ke kedua-dua belah tangan dan teknik yang menarik dengan tepi telapak tangan.

Urut kaki anda perlahan-lahan, menggosoknya dengan ibu jari anda dari jari ke tumit. Beri perhatian kepada tulang metatarsal - menguli setiap satu dengan pergerakan ibu jari anda.

Selepas selesai kompleks ini, sekali lagi telapak tangan anda ke semua zon di mana kesan urut berlaku, dan putar anak itu di belakangnya. Sekali lagi di bawah kaki, letakkan roller atau roll rolled tuala. Melakukan urut ringan di hadapan paha atas, bertindak dengan cara yang sama seperti belakang peha diurut.

Melepasi patella, bergerak ke bawah dan urut bahagian kaki bawah. Beri perhatian khusus kepada kaki - menguli setiap jari, mengurut kaki dengan tegas ke atas.

Bagaimana untuk meningkatkan kecekapan?

Urut sahaja tidak boleh membetulkan patologi. Untuk meningkatkan kecekapan prosedur, adalah perlu untuk mendekati rawatan dengan cara yang kompleks, menambah urutan di rumah dengan gimnastik khas, menggunakan aplikator tikar ortopedik, kompleks terapi senaman. Kanak-kanak berumur 2.5-3 tahun boleh dengan mudah membeli basikal - pedaling dianggap sebagai latihan yang sangat baik untuk pembetulan kaki rata dan rata-valgus. Ia meletakkan tekanan pada bahagian kaki yang paling bermasalah - gerbang.

Selepas sesi urut selesai, anda boleh pergi terus ke latihan kompleks. Sekitar 10 minit anda boleh berjalan, melompat pada tikar ortopedik.Untuk pembetulan, pilih permaidani dengan tekstur keras, cembung dan elemen jarum. Kesan seperti itu pada kaki selepas urut akan membantu memperbaiki peredaran darah bahagian kaki yang lebih rendah.

Selepas itu, manakala otot dan ligamen anggota badan yang lebih rendah cukup "menghangatkan", meneruskan ke kompleks latihan terapeutik:

  • lakukan 10 gerakan bulat dengan kaki di kedudukan duduk di atas lantai mengikut arah jam dan 10 gerakan lawan jam;
  • minta kanak-kanak itu menggambarkan monyet - mengambil mainan atau bola kecil dengan kakinya, memegang objek dan memegangnya untuk beberapa waktu;
  • duduk bersama anak anda dalam kedudukan Turki dan duduk seperti ini selama beberapa minit;
  • lakukan 10-12 squats dengan lutut anda berasingan.

Ia akan menjadi baik jika sesi urut dan gimnastik berakhir dengan mandi kaki. Untuknya, gunakan air suam, di mana, jika dikehendaki, anda boleh menambah ramuan herba. Setelah bayi memegang kaki di air suam, tuangkan air sejuk ke atas kaki anda dan letakkannya dalam air suam selama 2-3 minit. Prosedur air yang berbeza akan membantu menyelesaikan masalah urutan dengan cara yang terbaik.

Dalam koordinasi dengan ortopedis, lawati bilik fisioterapi. Rangsangan otot dan terapi parafin adalah prosedur yang sangat baik untuk mencapai hasil yang diinginkan.

Ulasan

Menurut tinjauan ibu-ibu yang terlibat dalam rawatan kaki rata-valgus dalam kanak-kanak, dengan cepat mungkin untuk menghapuskan kecacatan itu hanya jika anak itu mula memakai kasut ortopedik dari awal lagi. Dalam kes ini, urutan, gimnastik berkesan dilengkapi dengan penemuan yang berterusan kaki di kedudukan yang betul secara anatomis.

Sesetengah ibu bapa mempraktikkan mengikat kaki kanak-kanak selepas urut, yang selama beberapa jam, pembalut anjal membetulkan kaki supaya kanak-kanak itu mempunyai sokongan di tengah kaki. Ortopedis memberi amaran bahawa perbatasan yang tidak cekap dapat membahayakan bayi, kerana peredaran darah pada bahagian bawah yang lebih rendah secara signifikan merosot.

Banyak ibu bercakap dengan baik bukan sahaja tentang basikal untuk kanak-kanak dengan kaki valgus, tetapi juga tentang berenang. Dengan pendekatan bersepadu (urutan, gimnastik, terapi senam, fisioterapi dan sukan), masalah ini paling sering diselesaikan dalam tempoh setahun.

Mengenai bagaimana untuk membuat urutan dengan kaki valgus pada kanak-kanak di terapi latihan pejabat, lihat video berikut.

Maklumat yang disediakan untuk tujuan rujukan. Jangan ubat sendiri. Pada gejala pertama penyakit itu, dapatkan nasihat doktor.

Kehamilan

Pembangunan

Kesihatan