Dr Komarovsky mengenai apa yang perlu dilakukan jika anak itu keliru hari dengan malam

Terdapat kanak-kanak seperti yang pada sebelah petang sila orang yang tersayang dengan tenang, senyuman, tidur yang nyenyak dan pandangan malaikat. Tetapi dengan ketibaan malam, seperti dalam filem seram, tot lucu yang comel berubah menjadi tiran. Dia menjerit, memerlukan perhatian, dan sama sekali tidak mahu memahami bahawa Mom dan Dad juga perlu berehat. Seperti kanak-kanak dalam beberapa hari dapat membawa seluruh keluarga menjadi pecah saraf dan keletihan moral.

Kanak-kanak itu membingungkan hari dengan malam, mereka bercakap mengenai bayi nenek bayi dan menghela napas bersimpati. Doktor terkenal Yevgeny Komarovsky memberitahu apa yang perlu dilakukan jika ini berlaku, dan bagaimana untuk membentuk rutin harian normal dalam bayi.

Kira-kira satu dari enam bayi membingungkan siang dan malam. Pada masa yang sama semasa siang hari tidak ada aduan, histeria, kecemasan. Dan pada waktu malam - aktiviti yang diucapkan. Rejimen sedemikian tidak menyebabkan masalah kepada anak itu sendiri, ini tidak dapat dilihat dalam kesihatannya. Tetapi kanak-kanak memerlukan ibu dan ayah yang sihat, dan hanya itu masalah yang perlu diselesaikan tanpa berlengah-lengah.

Keperluan untuk tidur dalam kanak-kanak adalah hebat, ia lebih tinggi daripada orang dewasa. Tetapi tidur kanak-kanak menjadi berkualiti tinggi hanya apabila beberapa faktor penting bertepatan sekaligus:

• Semakin tinggi aktiviti semasa terjaga, semakin tinggi penggunaan tenaga. Tidur lebih kuat dan lebih baik;
• Semakin kuat dan lebih baik bayi itu tidur dalam tempoh sebelumnya beberapa jam yang lalu, semakin kecil kemungkinannya dia juga akan tertidur kali ini;
• Semakin memuaskan kenyaman makan sebelum tidur, semakin cepat dia tidur.

Oleh itu, sebab-sebab di mana bedah itu tidak tidur pada waktu malam atau tidur dengan tidak tenang jelas - dia menghabiskan sedikit tenaga, tidak letih, dia tidur pada waktu siang, atau dia lapar. Mengenai sebab yang terakhir, kata Komarovsky, segalanya adalah samar-samar. Kadang-kadang kanak-kanak enggan tidur kerana bertentangan dengan makan berlebihan. Sekiranya remah-remahnya terlalu banyak, perutnya boleh "menjadi bengkak", dan kemudian tidak ada masa untuk tidur.

Sekiranya atas sebab-sebab di atas, kanak-kanak tidak dapat tidur dengan betul pada salah satu malam, maka ia pasti membawa kepada fakta bahawa kekurangan tidur dengan cepat akan mengimbangi matahari dengan cahaya matahari. Dan jika ibu bapa membenarkan perkara ini berlaku, maka mod seperti terbalik akan menjadi biasa bagi bayi.

Semua peraturan tidur kanak-kanak, termasuk topik apabila anak-anak keliru siang dan malam, Dr Komarovsky akan memberitahu dalam video seterusnya.

Malah ahli pediatrik yang paling moden tidak boleh menawarkan apa-apa kepada ibu bapa untuk memulangkan anak ke mod yang betul. Tiada pil, serbuk, titisan dan ramuan yang boleh mengawal masa tidur serbuk. Tidak sedatif, teh herba dengan kesan sedatif akan membantu, kata Komarovsky. Tetapi ini tidak bermakna bahawa ibu bapa sendiri tidak akan dapat menangani masalah itu.

Perkara pertama yang perlu dilakukan ibu bapa ialah melawat seorang ahli pediatrik, yang akan memberikan jawapan kepada soalan utama - adakah kanak-kanak itu mengalami kesakitan. Jika kanak-kanak itu sihat, maka anda perlu pergi ke titik kedua - penciptaan keadaan optimum untuk tidur yang sihat.

Semua permaidani dan mainan boneka yang mengumpul habuk dikeluarkan dari bilik.lebih kerap, pembersihan basah dilakukan, suhu udara adalah 18-20 darjah, kelembapan adalah 50-70%. Dalam iklim sedemikian, akan menjadi lebih mudah untuk seorang anak tidur dan tidur nyenyak sepanjang malam.

Kemudian neraka bermula untuk ibu, yang harus bangun dengan bayinya tanpa belas kasihan untuk menghalangnya daripada tidur di siang hari. Tidak kira betapa menyesal bayi itu, mesti dilakukan! Untuk serbuk tahun pertama hidup cukup cukup jika dia tidur 2-4 kali (bergantung kepada umur) selama 2 jam. Selebihnya, kanak-kanak mesti aktif dilayan supaya dia tidak tidur dari kebosanan.

Pada siang hari, kanak-kanak mesti kehilangan sebanyak mungkin tenaga. Untuk ini anda perlu berjalan lebih banyak, melakukan gimnastik, bergerak. Pada waktu petang, makan terakhir harus dilakukan dengan ringan, supaya anak itu hanya sedikit "membekukan cacing", dan pada hidangan terakhir anda perlu memberi makan bayi dari jiwa sebelum tidur.

Mandi malam harus menjadi prosedur wajib. Adalah lebih baik untuk mandi bayi dalam mandi yang besar, dan bukan dalam mandi kecil yang dipenuhi dengan air sejuk (mengikut kaedah Komarovsky), sebelum mandi, membuat santai santai urut, dan selepas - suapan dan hantar ke katil bayi.

Biasanya, jika semua cadangan-cadangan ini diperhatikan, adalah mungkin untuk menangani masalah hari-hari dan malam-hari yang keliru dalam 2-3 hari. Ramai bayi sudah cukup dan satu hari untuk tidur pada waktu malam dan tetap terjaga pada siang hari. Sekiranya anda terus merasakan kesedihannya, biarkan dia tidur pada sebelah petang, buat setiap makan yang padat (selepas semua, anda tidak boleh menyusukan anak anda sendiri!), Kemudian masalah rejim terikat boleh mengambil masa bertahun-tahun.