Bagaimana saya boleh menyediakan serviks untuk melahirkan anak?

Menyediakan untuk melahirkan bukan sahaja tentang membeli pakaian bayi comel, melengkapkan katil untuk bayi dan mengumpul beg di hospital bersalin. Penyediaan termasuk peristiwa yang lebih besar yang bertujuan untuk mewujudkan sikap psikologi yang betul untuk melahirkan tanpa rasa takut dan kesakitan, kepada kecergasan fizikal semua kumpulan otot.

Berikan perhatian secara berasingan terhadap penyediaan kelahiran serviks, kerana ia bergantung pada betapa cepat dan mudah bayi itu dilahirkan. Dalam artikel ini kita akan menjelaskan mengapa serviks tidak matang dan bagaimana anda boleh mempersiapkannya untuk proses kelahiran.

Sepanjang tempoh kehamilan, serviks memainkan peranan sebagai "alat pengunci", menutup rapat rongga rahim. Rahim adalah organ berbentuk beg, meretas hanya di kawasan hulu.

Leher adalah otot bulat, di dalamnya terdapat terusan serviks, sementara bayi itu membawa ia ditutup dengan selamat dengan lendir lendir (yang dipanggil lendir mukus). Langkah-langkah keselamatan sedemikian diambil oleh alam semulajadi untuk mencegah kanak-kanak daripada tumbuh, berkembang, jangkitan, mikrob, virus ke dalam rongga rahim, di mana kanak-kanak tumbuh dan berkembang. Persekitaran yang hampir steril dibentuk di dalam rahim.

Ketika kita menghampiri penyampaian, tubuh, di bawah pengaruh perubahan hormon, bermula di organ wanita reproduksi, yang berfungsi sebagai rumah yang nyaman untuk bayi, rangkaian proses penting.

Tisu rahim mula kehilangan lebihan, serat saraf yang berlebihan, supaya sensasi yang menyakitkan semasa bersalin secara semula jadi berkurangan. Dalam sel-sel tisu rahim, protein actomyosin dihasilkan, yang akan memberikan mereka kontraksi.

Plasenta dan hipofisis ibu hamil mula menghasilkan oxytocin, hormon yang, selepas terkumpul dalam kepekatan maksimum, membawa kepada permulaan kontraksi buruh penuh.

Serviks juga mula menyediakan. Ia akan diberikan peranan utama - pendedahan sehingga 10-12 sentimeter. Selepas leher dibuka, percubaan akan bermula dan bayi akan dilahirkan.

Biasanya proses pematangan bermula pada separuh kedua trimester ketiga, ia berjalan secara beransur-ansur. Pada 38-39 minggu dan pada 39-40 minggu tahap kematangan dinilai - kesediaan serviks untuk melahirkan anak. Matang adalah leher, yang dipendekkan menjadi 1-1.5 sentimeter, cukup melembutkan untuk membuka biasanya apabila kontraksi buruh penuh bermula.

Sekiranya seorang wanita tidak lama sebelum tarikh jangkaan kelahiran mendengar dari doktor bahawa lehernya tidak bersedia untuk didedahkan, "belum matang", tidak hanya persoalan bagaimana untuk "menyembuhkannya - dan perlu dilakukan dengan cepat", tetapi juga persoalan yang munasabah - mengapa orang lain serviks sudah matang, dan dalam hal ini kematangan tidak memenuhi standard.

Serviks dianggap tidak matang, panjangnya 38-39 minggu kehamilan adalah 2.5-3 cm atau lebih, tekstur lehernya padat, tidak ada pelembutan, terusan serviks ditutup, leher ahli kandungan tidak membiarkan serviks berlalu.Tenggorokan luar apabila tidak bersedia untuk bersalin tidak terletak di bahagian tengah, tetapi beralih ke atas atau belakang. Semua tanda-tanda ini boleh dengan mudah ditubuhkan oleh doktor di klinik antenatal di mana wanita itu datang ke temujanji berjadual. Untuk ini, dia perlu menjalankan pemeriksaan ginekologi vagina dengan tangan dan cerminnya.

Alasan mengapa serviks tidak bersiap sedia untuk pendedahan yang akan datang mungkin berbeza:

• pelbagai faktor saraf (tekanan, ketakutan, kecemasan, persekitaran psikologi dan sosial yang tidak menguntungkan di mana kehamilan berterusan, keengganan untuk melahirkan beberapa sebab peribadi);
• gangguan endokrin (sintesis progesteron tinggi di dalam badan, tahap estrogen yang rendah, oxytocin, beberapa kelainan dalam kelenjar tiroid);
• beberapa kelainan struktur rahim, serviks, saluran kemaluan;
• proses keradangan dalam saluran genital, jangkitan menaik;
• pembesaran leher yang berlebihan disebabkan oleh banyak kelahiran terdahulu, kehadiran parut di leher akibat air mata generiknya pada kelahiran terdahulu;
• sejarah pengguguran dan penyelewengan perubatan, apa-apa manipulasi intrauterin yang memerlukan pengembangan tiruan serviks untuk memperkenalkan instrumen;
• sebab-sebab idiopatik (tidak dapat dijelaskan).

Terutama terdedah kepada pelanggaran proses ripening serviks seorang wanita dengan obesiti, gestosis, mengandung myoma rahim. Patologi secara perlahan-lahan, pangkal rahim membesarkan apabila membawa janin besar, serta didiagnosis polyhydramnios.

Wanita yang mempunyai gaya hidup yang tidak aktif semasa hamil, tidak terlibat dalam sukan yang layak dan dibenarkan, tidak melakukan gimnastik untuk menguatkan perineum, menahan hubungan seks dengan pasangan, biasanya lebih kerap di kalangan mereka yang mempunyai masalah dengan kematangan serviks.

Untuk membantu melembutkan dan menyiapkan leher di rumah, seorang wanita perlu menguasai satu set latihan yang mudah tetapi sangat berkesan yang dikembangkan oleh obstetrik Kegel. Gimnastik namanya dibenarkan untuk kebanyakan wanita hamil sudah pada akhir trimester pertama, apabila risiko tertinggi tidak menanggung bayinya berakhir.

Ia adalah sangat mudah untuk melakukannya - ia boleh dilakukan di mana-mana dan pada bila-bila masa, kerana latihan yang paling berkesan boleh dilakukan sepenuhnya tanpa disedari oleh orang lain - sambil menonton filem, dalam pengangkutan, di dapur semasa memasak makan malam.

Gimnastik Kegel akan membantu bukan sahaja menyediakan serviks untuk melahirkan anak, tetapi juga menjadikan otot-otot perineum dan saluran kelahiran lebih elastik, yang akan mengurangkan kemungkinan air mata dalam buruh dan keperluan untuk luka.

Latihan apa yang perlu diberi perhatian kepada:

• secara bergantian mengetatkan dan bersantai otot sphincter faraj dan dubur;
• mampatan dan kelonggaran faraj pada kelajuan yang berbeza;
• nafas yang tenang, dikombinasikan dengan penguncupan dan pernafasan yang kuat dengan kelonggaran secara beransur-ansur otot saluran lahir;
• naik dan putaran bulat pelvis dari kedudukan terlentang di atas lantai, pada fitball;
• mengekalkan otot-otot faraj dikepalai selagi mungkin.

Sebagai tambahan kepada kelebihan jelas untuk penyediaan saluran kelahiran, seorang wanita selepas beberapa minggu kajian sedemikian akan menarik perhatian kepada fakta bahawa seks telah menjadi lebih bersemangat, sensasi dari dia dan pasangannya telah meningkat.

Bersama-sama dengan urut di kompleks, anda perlu mengurutkan organ kelamin luar. Baginya, anda perlu memperuntukkan hanya lima minit sehari. Pergerakan perlu dilakukan dengan sawit dan hujung jari yang terbuka, manicure lebih baik untuk dipotong terlebih dahulu. Untuk urutan, anda boleh menggunakan minyak neutral, sebagai contoh, minyak intim untuk mempersiapkan kelahiran Weleda.

Ubat untuk melembutkan dan memendekkan serviks dipilih oleh doktor. Sekiranya ia merupakan masalah yang berlebihan terhadap otot bulat, maka ubat antispasmodik ditetapkan, contohnya "No-Shpu". Biasanya, pengambilan antispasmodik selama dua minggu dalam tablet membantu melembutkan serviks, jika ini tidak membantu, ubat ini diberikan dalam suntikan yang sudah ada di hospital bersalin.

Hampir semua teknik perubatan untuk menyediakan serviks untuk bersalin akan digunakan di bawah pengawasan doktor di hospital. Satu-satunya pengecualian adalah "No-Shpa" yang telah disebutkan, lilin "Buscopan" dan "Papaverine". Di hospital, persediaan hormon dalam bentuk gel boleh digunakan untuk merangsang pematangan serviks, menyuntik hormon. Estrogen dan prostaglandin digunakan untuk penyediaan.

Cara yang paling popular penyediaan leher adalah kelp. Rumpai laut dijual di farmasi dalam bentuk kayu yang sangat nipis. Selepas doktor memasuki tongkat serviks seperti itu, alga mula membengkak, meluaskan leher rahim dari bahagian dalam.

Wanita pada masa yang sama mencatatkan beberapa sensasi yang tidak menyenangkan, menarik rasa sakit bersifat moderat dan menunaikan faraj yang meningkat.

Terdapat kepercayaan popular bahawa lebih baik untuk menyediakan leher untuk bersalin menggunakan seks biasa.

Ada beberapa kebenaran dalam hal ini, kerana sperma mengandung prostaglandin, yang mempunyai efek melembutkan pada otot bulat di bawah rahim bawah. Tetapi seks lewat tidak dibenarkan untuk semua wanita hamil. Pastikan anda berbincang dengan doktor pilihan "rawatan" ini. Dan sudah tentu tidak bernilai melakukan hubungan seks jika cairan amniotik mula bocor atau disyaki, dan juga selepas permulaan pelepasan mukus.

Antara kaedah yang lain, nenek-nenek yang besar disarankan memberi perhatian kepada dogrose. Buahnya sangat berguna untuk ibu masa depan, termasuk untuk pendekatan melahirkan anak. Merebus air dibuat daripada rosehips kering dan diambil pertama, 50 ml berpuasa setiap hari, dan kemudian 100-150 ml sekali sehari.

Perubatan tradisional juga mencadangkan agar wanita minum air penyerapan daun raspberry dan buah strawberi dan daun. Minyak primrose petang membantu.

Ia juga pergerakan yang berguna - anda boleh berjalan naik dan turun tangga (jika tidak ada symphysite), anda boleh terus melakukan yoga, mengamalkan latihan pernafasan, setiap hari sebanyak yang anda boleh berjalan kaki di udara segar.

Kerja rumah tangga domestik (secara semula jadi, munasabah dan munasabah) juga memudahkan proses dilatasi serviks.

Wanita yang berhadapan dengan keperluan untuk membantu tubuh mereka sendiri untuk mempersiapkan diri untuk bersalin, berhujah bahawa ia membantu diet khas - daging terhad kepada dua kali seminggu, ia digantikan dengan hidangan ikan. Wanita mencadangkan diet sedemikian untuk mula mematuhi sekurang-kurangnya sebulan sebelum tarikh jangkaan penghantaran.

Di antara saranan wanita yang bekerja di antara satu sama lain di forum-forum bertema di Internet ialah tip untuk mengumpulkan perlawanan dari lantai di kedudukan setinggan, mencuci lantai dengan tangan, membuat mandi hangat untuk bahagian belakang dan belakang, mengambil satu sendok makan minyak sayuran pada perut kosong pada waktu pagi.

Seorang wanita tidak dapat memeriksa kesediaan serviks sendiri, tetapi wanita hamil sering melakukan ujian mamma untuk kesediaan dalam masa yang akan datang. Ia akan mengambil masa berjam-jam dan tempat yang sesuai untuk berbohong yang selesa. Seorang wanita merangsang puting selama satu minit setiap tiga minit. Jika dari awal rangsangan sedemikian dalam masa 10 minit rahim diregangkan (sedikit "petrified") sekurang-kurangnya tiga kali, mereka bercakap tentang ujian mammar positif, iaitu kelahiran tidak jauh.

Mengenai penyediaan serviks dan darjah ceramah pakar matang dalam video seterusnya.