Dari berapa umur dan apa jus yang boleh anda berikan kepada seorang kanak-kanak?

Jus muncul dalam menu kanak-kanak pada tahun pertama kehidupan. Walau bagaimanapun, anda tidak sepatutnya makan dengan mereka, kerana minuman ini mempunyai beberapa kelemahan.

Kebiasaannya dengan jus buah-buahan dan sayur-sayuran, menurut ahli pediatrik, harus berlaku apabila bayi telah merasai sayur-sayuran rebus, bijirin tanpa susu dan buah murni. Hanya selepas ini anda boleh menawarkan jus semulajadi bayi, yang boleh dimasak segar, atau dari pengeluar makanan bayi.

Kerana kegunaan jus biasa:

• tubuh menerima mineral dan vitamin yang berfaedah;
• selera makan bertambah baik;
• proses metabolik dinormalisasi;
• meningkatkan ketahanan terhadap selesema;
• meningkatkan kerja sistem saraf pusat;
• keseimbangan air garam dikekalkan, yang penting untuk keracunan atau keracunan;
• keadaan mikroflora usus dinormalisasi;
• mengurangkan kelikatan darah, yang diperlukan pada suhu tubuh yang tinggi;
• merangsang penghapusan garam berlebihan, toksin dan bahan berbahaya yang lain;
• diet menjadi lebih pelbagai.

Sesetengah jenis jus mempunyai ciri-ciri berguna mereka sendiri.

• Apple terutamanya kaya dengan asid askorbik, tiamin, vitamin E, pektin.
• Dalam pir banyak asid folik, vitamin PP, B1 dan C.
• Peach dan aprikot berguna untuk penglihatan, gusi, gigi dan tulang.
• Dalam delima banyak vitamin gr. Dalam, polifenol, asid askorbik, kalium, fosforus dan kalsium.
• Tomato - sumber vitamin C dan A, lycopene, pektin dan pelbagai mineral yang sangat baik.
• Daripada labu dan lobak merah jus kanak-kanak akan menerima beta karotena.
• Dari plum - Vitamin PP, B1, A, gula semulajadi dan serat.

Sebaik sahaja jus diperkenalkan ke dalam diet bayi awal. Ramai bayi telah mencuba dalam tempoh 3 bulan atau lebih awal. Walau bagaimanapun, kemudian mereka mengkaji dengan lebih terperinci kesan jus pada tubuh anak-anak kecil itu dan mengetahui bahawa produk sedemikian pada usia dini adalah lebih berbahaya daripada memberikan faedah nyata.

Salah satu komponen jus adalah asid organik. Sekali dalam usus bayi yang tidak matang, mereka boleh mencetuskan penyakit gastrousus dan reaksi alergi. Jika bayi mempunyai kecenderungan untuk alergi, cuba jus secepat mungkin dan dalam kuantiti yang kecil.

Oleh kerana kesan-kesan kerengsaan asid pada membran mukus saluran pencernaan, walaupun dari dos kecil minuman segar, ada perut yang sengit yang kuat dengan kolik. Reaksi semacam itu, berdasarkan penilaian, sering diperhatikan pada umur 4-6 bulan dan mengesahkan bahawa saluran gastrointestinal Karapuz belum lagi siap untuk produk baru.

Sebelum ini, semua vitamin dan sebatian lain yang penting untuk perkembangan bayi akan diperolehi daripada susu ibu, oleh itu tidak perlu makan dengan sesuatu vitamin.

• Pada 8 bulan sebahagian jus untuk bayi ialah 10-30 ml.
• Pada 9 bulan bayi memberikan 50 ml minuman ini.
• Dari 10 bulan - 60-110 ml.

Jus pertama, yang akan dicuba oleh kanak-kanak, mestilah hypoallergenic.

Setelah menawarkan minuman kepada anak pada waktu pagi, maka ibu harus memerhatikan tingkah laku dan keadaan kesihatannya.

Jika ruam tidak muncul di kulit, kerusi tidak berubah, bayi itu berjaga-jaga dan aktif, pada masa akan datang anda boleh memberi serbuk sedikit lebih banyak jus yang sama. Sekiranya terdapat sebarang perubahan negatif dari pengenalan produk baru dalam menu kanak-kanak itu untuk beberapa waktu untuk menolak.

Apabila bayi terbiasa dengan satu jus, anda boleh menawarkan rupa yang berbeza, contohnya, dari pir atau wortel.

Selepas jus epal, kanak-kanak biasanya diperkenalkan dengan jus pir, pic dan aprikot. Tambahan pula, minuman dari ceri, plum, pisang, currant secara beransur-ansur diperkenalkan ke dalam diet.

Daripada jus sayuran Serbuk pertama menawarkan lobak merah dan labu.

Dengan pengenalannya jus bit tergesa-gesa tidak dinasihatkan, kerana ia mempunyai kesan pencahar. Bit segar boleh diberikan kepada bayi lebih tua daripada 8 bulan sahaja dengan sembelit, selepas berunding dengan doktor.

Dengan pengenalan diet jus buah delima berhati-hati. Walaupun manfaatnya, komposisi yang kaya dan memberi manfaat kepada pembentukan darah, disyorkan untuk meminumnya kepada anak-anak hanya dari 1 tahun. Di samping itu, minuman harus dicairkan (pertama dalam nisbah 1: 4, dan kemudian boleh dicairkan dan kurang).

Guna jeruk jeruk atau apa-apa buah eksotik ia dilarang selama setahun, dan kanak-kanak yang lebih tua harus diberi mereka dengan berhati-hati. Sekiranya kanak-kanak terdedah kepada alahan, disyorkan untuk menunggu sehingga umur 12 bulan dan dengan apa-apa minuman dari beri merah, dan juga dari tomato.

Pelbagai jus untuk kanak-kanak hari ini agak luas. Minuman seperti ini ditawarkan oleh pelbagai pengeluar makanan bayi, dengan menyatakan pada pembungkusan usia di mana mereka dapat diberikan kepada anak-anak.

Dalam jus tersebut tiada bahan tambahan yang berbahaya, dan bahan mentah untuk pembuatannya diperiksa dengan serius untuk mengelakkan garam logam berat, nitrat atau racun perosak daripada masuk ke dalam organisma kanak-kanak. Pembebasan produk tersebut berlaku pada peralatan khusus, yang hanya digunakan untuk pembuatan makanan bayi.

Undang-undang melarang tambahan rasa, warna atau pengawet untuk minuman ini. Oleh itu, anda tidak boleh risau dan berani menawarkannya kepada bayi, memeriksa sebelum membuka tarikh tamat dan integriti pakej.

Kelebihan utama jus kanak-kanak kilang adalah kemungkinan penyimpanan jangka panjang (jika bungkusan belum dibuka) dan kesediaan untuk digunakan. Mereka tidak perlu dicairkan dengan air, tetapi boleh diberikan kepada anak itu langsung dari botol atau kotak.

Untuk jus rumah yang baru dimasak, perlu mengambil buah masak dan berair tanpa kerosakan dan kesan reput. Selepas mencuci dan mengeluarkan kulit, buah-buahan disapu pada parutan halus dan jisim yang dihasilkan dijahit menggunakan kasa atau ayakan. Kaedah penyediaan ini adalah permintaan apabila anak hanya mula merasai jus dan mereka diberikan dalam kuantiti yang kecil.

Kanak-kanak yang lebih tua dapat menyediakan minuman menggunakan juicer, dan juga untuk ahli keluarga yang lain.

Pediatrik terkenal, seperti kebanyakan pakar kanak-kanak lain, tidak mencadangkan memberi jus kepada kanak-kanak lebih muda daripada 6 bulan. Dia tidak menganggap minuman ini menjadi produk yang sangat penting dan berguna. Sebaliknya, menurut Komarovsky, serbuk buah lebih banyak faedah. Salah seorang daripada mereka membantu pencernaan bayi, khususnya, dengan kecenderungan sembelit.

Mengenai jenis jus untuk sampel pertama, doktor yang popular tidak menasihati untuk memilih beberapa jenis eksotik. Pilihan terbaik, menurut Komarovsky, adalah jus epal.

Adalah lebih baik untuk memberi bayi produk mereka sendiri dan dalam jumlah kecil. Kemudian ibu akan pastikan tiada aditif atau pengawet dalam minuman.

• Anda tidak boleh memberikan jus dari botol bayi, supaya tidak mencetuskan perkembangan karies yang dipanggil "botol". Bayi harus minum minuman ini dari cawan tidak tumpah atau cawan biasa dan gelas.
• Jadi, primer jus tidak menjejaskan selera makan anak, jangan tawarkannya sebagai makanan ringan atau selepas makan. Biarkan bayi meminumnya selepas dia makan makanan utama, yang akan menjadi sumber utama kalori dan komponen nutrisi.
• Berhati-hati membaca label pada botol dan kotak jus buatan kilang. Pilih untuk kanak-kanak 100% minuman tanpa tambahan gula putih dan fruktosa.
• Berhati-hati untuk bahagian harian yang dikonsumsi kanak-kanak: ia tidak boleh melebihi 120 ml bagi bayi di bawah umur satu tahun dan 200 ml untuk kanak-kanak yang lebih tua. Sekiranya seorang kanak-kanak sentiasa bertanya dan minum banyak jus, lebih sering ia menawarkan air untuk menghilangkan dahaga, dan juga mencairkan jus buah dengan air. Ingatlah bahawa minuman sebegini adalah sumber kalori tambahan, jadi batasi dalam diet anak-anak yang semakin berat badan dengan cepat.