Dari berapa bulan bolehkah anda memberikan kompos kanak-kanak dan bagaimana untuk melakukannya dengan betul?

Kandungannya

Apabila memilih minuman untuk bayi, ibu berfikir tentang manfaat jus dan sering memilih kompot buatan sendiri. Minuman ini berguna apabila anda boleh memasukkannya ke dalam diet kanak-kanak dan mengikut resipi apa yang lebih baik untuk memasaknya untuk serbuk pada tahun-tahun pertama kehidupan?

Kebaikan

  • Oleh kerana kandungan vitamin, serta bahan-bahan mineral, penggunaan minuman sebegini menyokong kesihatan bayi, khususnya, membantu menguatkan sistem imun pada musim sejuk.
  • Anak itu akan mendapat manfaat daripada ramuannya. Sebagai contoh, dalam kompos raspberi, mereka mencatat keupayaan untuk menurunkan suhu, dalam satu kranberi - untuk membantu mengubati selesema biasa, dan dalam pic itu - kesan positif terhadap penglihatan.
  • Produk ini bertindak sebagai sumber pektin.
  • Minuman ini akan membantu mempelbagaikan rejim minuman anak. Dengan memasukkannya ke dalam diet kanak-kanak, ibu akan memberikan cecair tambahan kepada bayi, menolak air bersih.
  • Minuman itu, dalam resipi yang terdapat buah kering, mempunyai kesan positif terhadap pencernaan kanak-kanak, serta sistem kardiovaskular mereka.
  • Kemanisan buah menghilangkan keperluan untuk menambah gula kepada minuman.

Cons

  • Sesetengah garam dan vitamin mineral dimusnahkan semasa persediaan.
  • Jika ada gula dalam resipi itu, ia akan menjadi sumber kalori tambahan untuk bayi.

Dari umur apa yang lebih baik untuk diberikan?

Pediatrik dinasihatkan memberi kompot kepada kanak-kanak yang berumur lebih daripada 6-7 bulan. Sebelum berumur tahun itu menyusui tidak memerlukan cecair tambahan sama sekali jika mereka tidak berada dalam keadaan yang sangat panas dan suhu badan mereka adalah normal. Adalah mungkin untuk menyediakannya untuk anak-anak muda pada usia yang lebih awal.

Hitung carta makan anda
Tentukan tarikh kelahiran anak dan cara pemakanan

Masuk ke dalam diet

Sampel pertama harus dibuat dalam jumlah tidak lebih dari satu sendok teh minuman. Sekiranya bayi telah memindahkan produk baru dengan baik, jumlah harian secara beransur-ansur meningkat kepada cadangan umur. Pada 7 bulan, 100 ml kompos setiap hari disyorkan, membahagikan jumlah minuman ini sebanyak dua atau tiga kali. Kanak-kanak yang lebih tua dari satu tahun tidak boleh dihadkan, terutamanya dengan aktiviti yang tinggi.

Kompos paling sesuai diberi dengan hangat atau pada suhu bilik. Perhatikan bahawa ia boleh diberikan kepada anak kedua sebelum makan, dan semasa makan atau segera selepas itu. Pendapat bahawa cecair yang mabuk dengan makanan pepejal mengganggu pencernaannya, secara salah.

Rasa baru - kompos makanan bayi
Ajarkan bayi anda dengan selera baru secara beransur-ansur, bermula dengan dos kecil.

Bagaimana untuk memilih produk untuk memasak?

  1. Air mesti bersih - sebaik-baiknya bertujuan untuk memberi makan anak-anak atau ditapis.
  2. Pilihan terbaik adalah apabila seorang ibu boleh merebus sejenis buah yang dikumpulkan di tamannya atau di negara ini. Dalam kes ini, dalam tempoh musim panas-musim luruh, ibu harus berfikir tentang menuai buah dan buah-buahan untuk membuat minuman pada musim sejuk. Ia boleh mengeringkan tanaman musim panas dan membekukannya.
  3. Buah kering lebih baik untuk dibeli dalam pakej, dan bukannya mengikut berat. Pilih produk yang membosankan, kerana warna-warna cerah mungkin menjadi tanda penambahan pewarna.
  4. Menyediakan produk, mereka perlu dibasuh dan dibersihkan dengan sempurna, dan mengeluarkan batang dan biji. Ia juga disyorkan untuk membakar buah dengan air mendidih untuk menyingkirkan mikroorganisma berbahaya.

Resipi untuk memasak di rumah

Kompa pertama yang boleh disediakan untuk bayi, dinasihatkan untuk memilih epal. Dari masa ke masa, dalam resipi, anda boleh menambah pir, prun, mawar liar, pelbagai buah beri, buah-buahan kering.

Daripada epal

Selepas mencuci dan membersihkan epal hijau kecil, potong ke dalam kiub kecil, tutupnya dengan segelas air dan letakkan di atas api kecil. Apabila mendidih cecair, api harus dimatikan, dan tangki hendaklah ditutup dan dibiarkan selama 1 jam. Penapis minuman sekarang dan beri bayi.

Daripada buah

Bayi yang terbiasa dengan kompotika epal boleh disediakan dari campuran buah. Pertama, pir segar ditambah kepada resipi dari epal, dan kemudian buah-buahan lain, serta pelbagai beri (kedua-dua segar dan dari peti sejuk). Anda boleh mencuba dengan jumlah air yang ditambahkan pada buah. Jumlahnya bergantung pada rasa bahan mentah, dan masa penyerapan minuman.

Dari buah-buahan kering

Buah-buahan kering (kenalan harus bermula dengan beberapa orang, dan kemudian anda boleh menyediakan kompotik dari campuran mereka), bilas dengan baik. Mereka juga disyorkan untuk mengunyah dengan air mendidih selama beberapa minit dan bilas lagi. Kemudian 50 gram buah kering dituangkan dengan 500 ml air suam, ditutup dengan tudung dan dibiarkan selama 8 jam. Tanpa mengalirkan air, cecair itu dibawa ke mendidih dengan api yang rendah, dan kemudian menegaskan untuk satu jam lagi.

Kompaun buah kering
Oleh kerana buah-buahan kering sangat alergenik, minuman harus dibuat terlebih dahulu dari hanya satu buah kering.

Petua berguna

Ciri-ciri penyediaan kompos kanak-kanak adalah bahan mendidih minimum. Adalah lebih baik untuk mengeluarkan bekas minuman dari api sejurus selepas mendidih. Jika ibu mahu mendidih buahnya, sudah cukup untuk 5-10 minit.

  • Kanak-kanak perlu diperkenalkan kepada kompot, di mana gula tidak ditambah. Anda boleh meminum minuman yang disediakan untuk kanak-kanak lebih tua daripada setahun. Walau bagaimanapun, ramai ibu bapa mengelakkan menambah gula walaupun selepas satu tahun, menggantikannya dengan fruktosa, gula anggur, atau kismis.
  • Minuman siap untuk kanak-kanak boleh disimpan hanya satu hari sahaja. Jika minuman tinggal lebih lama, ia menjadi kurang berguna. Di samping itu, dia boleh menanam dan merosot.
  • Kompaun buah juga boleh dimakan. Beri mereka kepada anak-anak lebih tua daripada setahun.
Maklumat yang disediakan untuk tujuan rujukan. Jangan ubat sendiri. Pada gejala pertama penyakit itu, dapatkan nasihat doktor.

Kehamilan

Pembangunan

Kesihatan