Bagaimana untuk meningkatkan penyusuan susu ibu?

Jika seorang ibu mempunyai keraguan tentang jumlah susu yang disusu oleh bayinya dari payudaranya, anda tidak perlu tergesa-gesa untuk membeli formula susu. Mula-mula anda harus mencuba cara membantu meningkatkan pengeluaran susu ibu dalam badan wanita.

Adalah mungkin untuk menentukan bahawa bayi menerima jumlah susu yang tidak mencukupi dari payudara ibunya dengan cara berikut:

1. Mengira jumlah kencing bayi setiap hari. Lampin dikeluarkan kepada bayi dan jumlah lampin yang telah direndam kanak-kanak pada waktu hari dikira. Jika terdapat 10 atau lebih, dan air kencing adalah ringan, maka tidak ada masalah dengan jumlah susu.
2. Berat bayi. Adalah disyorkan untuk diadakan sebulan sekali, menilai peningkatan tersebut. Peningkatan biasa dianggap dari 500 gram. Berat setiap hari atau sebelum makan, serta serta-merta selepas itu, bukan penunjuk objektif.

Beberapa refleks berdasarkan tindakan hormon seperti oxytocin, serta prolaktin, bertanggungjawab untuk pengeluaran susu, serta pembebasannya dari payudara wanita. Pautan pertama refleks tersebut adalah menghisap payudara oleh bayi. Ia memberi kesan kepada reseptor saraf di dada, yang memberikan isyarat kepada otak wanita dan merangsang penghasilan hormon. Hormon yang dilepaskan, dalam satu tangan, mengurangkan sel-sel otot dalam tisu kelenjar payudara supaya susu bergerak ke arah puting susu (oxytocin bertindak dengan cara ini), dan sebaliknya, ia merangsang pengeluaran dan pengumpulan susu dalam payudara sebelum pemberian seterusnya (ini adalah cara bertindak prolaktin). Baca lebih lanjut mengenai ini dalam artikel lain mengenai bagaimana susu ibu terbentuk dan apabila ia muncul.

Apabila bayi bertumbuh, ibu mempunyai tempoh ketika susu dihasilkan kurang daripada serbuk roti. Tempoh tersebut dipanggil krisis laktasi. Selalunya mereka dipelihara pada 3-6 minggu selepas bersalin, pada bulan ketiga, keempat, dan ketujuh, lapan bulan penyusuan. Mereka biasanya berlangsung tiga atau empat hari dan tidak memberi kesan kepada kesihatan serbuk. Semasa krisis ini, bayi mula menghisap lebih kerap, yang bertindak sebagai insentif untuk meningkatkan pengeluaran susu dalam payudara. Dan secara harfiah dalam satu atau tiga hari, bayi mula menerima susu dalam kuantiti yang mencukupi untuknya.

Kekurangan sebenar pengeluaran susu hanya ditentukan oleh 5% wanita dan sering disebabkan oleh keadaan kesihatan mereka. Dalam kes lain, pengurangan penyusuan menyebabkan sebab berikut:

• Kurangnya sikap psikologi positif terhadap penyusuan susu ibu.
• Makanan tidak rasional.
• Tekanan dan keadaan buruk dalam keluarga.
• Penyuapan yang jarang berlaku.
• Lampiran salah.
• Memberi makan bayi mengikut jadual.
• Pengenalan formula susu tambahan yang tidak munasabah.
• Memberi makan yang baru lahir dengan air.
• Gunakan dummy.

Tidak perlu risau jika:

• Kanak-kanak tidak mendapat berat dalam seminggu. Orientasi mestilah meningkat selama tempoh 2 minggu.
• Dada telah menjadi lebih lembut dan lebih kecil dalam jumlah. Ini adalah tanda bahawa kelenjar susu menghasilkan betul-betul "pemakanan" seperti keperluan bayi. Apabila serbuk itu dilahirkan, payudara mula menghasilkan susu yang berlebihan, kerana "Saya tidak tahu" berapa banyak makanan yang diperlukan karapuz anda.
• Jika kanak-kanak dilahirkan dengan besar. Susu payudara di payudara ibunya sudah cukup untuk bayi yang sangat besar. Di samping itu, penyusuan membantu menghalang bayi tersebut daripada membina riket dan obesiti.
• Bayi meminta payudara sangat kerap. Ini berlaku jika bayi menghisap susu yang pertama - "depan". Ia lebih cair dan kaya dengan karbohidrat. Sekiranya permintaan bayi anjing itu memberi makan lebih awal daripada 1.5 jam, kami menasihatkan anda untuk memberikan payudara yang sama untuk pengosongannya yang lebih lengkap dan untuk bayi itu mendapatkan susu "kembali" yang kaya dengan lemak.
• Susu tegar kelihatan "kurus." Malah, susu ibu sangat berbeza dari susu lembu putih yang biasa dan tebal. Tetapi air dan pucat susu wanita sama sekali tidak menunjukkan kemiskinannya. Tidak mustahil untuk menilai dengan jenis susu komposisinya.

Tindakan pertama ibu, yang mula bimbang tentang pengambilan susu ibu yang tidak mencukupi, harus memeriksa kebenaran keterikatan, serta ketepatan rejimen pemakanan.

Selain lampiran yang kerap, ibu menyusu dinasihatkan:

• Umuh bayi dari setiap payudara untuk masa yang lama. Jadi bayi akan menerima susu dari belakang kelenjar, dan kerana pengosongan lengkap susu akan lebih banyak.
• Untuk menukar payudara semasa memberi makan, supaya remah tidak segera tidur. Juga secara berkala biarkan bayi membebaskan udara. Oleh itu, bayi anda akan terus bertenaga dan makan kosong sepenuhnya. Di samping itu, anda boleh memberi bayi kedua-dua buah dada, kemudian berjalan dengan anak anda selama 10-15 minit, tidak membiarkan dia tidur, dan sekali lagi memberikan kedua-dua payudara.
• Jangan lupa tentang hubungan tubuh. Ibu perlu telanjang ke pinggang dan melekat pada payudara seorang kanak-kanak telanjang. Akibatnya, hormon-hormon yang bertanggungjawab untuk penyusuan akan dikeluarkan lebih dari sensasi sentuhan dan rangsangan reseptor kulit.
• Buang botol pemakanan dan penggunaan pacifier. Bayi itu menghisap mereka secara berbeza dan boleh "mengelirukan puting." Hasilnya boleh menjadi penyakit yang menyakitkan pada payudara ibu dan menghisap tidak berkesan.

Kadang-kadang ibu hanya cukup untuk meningkatkan jumlah cecair yang dia minum pada siang hari. Anda boleh minum air biasa, dan teh dengan susu tambahan, dan pelbagai minuman yang mempunyai komponen laktogonik.Pada jualan sekarang anda boleh mencari teh khas untuk wanita yang menyusu, sebagai contoh, minuman segera Hipp.

Telah diperhatikan bahawa laktasi menyumbang kepada minuman dari wortel. Anda boleh minum jus lobak merah, menambah jus buah-buahan dan buah beri, madu, krim. Anda juga boleh sayur-sayuran halus parut dalam jumlah 3-4 sudu tuang segelas susu panas dan minum dengan serta-merta.

Payudara, yang hanya memberi bayi itu harus diurutkan di bawah air yang mengalir di pancuran mandi hangat. Rawat payudara dengan air harus 5-10 minit, manakala pergerakan jet itu harus bulat dan diarahkan dari puting ke sempadan luar kelenjar susu.

Anda juga boleh mengurut payudara dengan minyak kastor. Beracun dengan kelapa sawit, geser dada dan buat gerakan menggosok bulat. Dalam kes ini, banyak tekanan pada dada tidak diperlukan. Anda juga harus menghalang minyak daripada memasuki kawasan areola.

Pada waktu tidur, seorang ibu kejururawatan boleh mandi untuk kelenjar susu. Menuang air panas ke dalam bekas yang besar, anda perlu bengkok ke bawahnya serendah mungkin dan menurunkan dada ke dalam air. Simpan payudara anda dalam air panas selama 15 minit, kemudian lap, kain linen yang diperbuat daripada kain semula jadi dan segera tidur.

Ibu-ibu kejururawatan tidak disyorkan untuk menyalahgunakan dadah sintetik, tetapi anda boleh mencuba keberkesanan tablet, herba dan ubat-ubatan lain.

Dengan makanan tambahan yang membantu meningkatkan pengeluaran susu manusia, termasuk pelbagai kompleks vitamin dan nutrien lain yang mempengaruhi tahap laktasi (herba berlainan, jeli diraja dan lain-lain). Sebagai contoh, cara itu adalah Laktogon dan Apilaktin.

Salah satu ubat homeopati yang berkesan dalam meningkatkan laktasi dianggap sebagai Mlecoin. Ini bermakna dalam granul, yang diambil sebelum makan. Seorang ibu kejururawatan boleh menggunakannya sepanjang tempoh penyusuan.

Bagi wanita yang sedang menyusu, seorang doktor yang memerhatikan mereka semasa mengandung biasanya menetapkan kompleks multivitamin. Tempoh pengambilan vitamin ini akan ditentukan oleh tempoh penyusuan susu ibu.

Keupayaan untuk meningkatkan laktasi dicatatkan dalam adas, jintan, jelatang, anise, dill dan beberapa herba lain. Daripada jumlah ini, mereka biasanya menyediakan teh, rebus atau infusi. Contohnya, 15 g biji jintan dituangkan dengan satu liter air panas, lemon ditambah (ia mesti dibersihkan dan dipotong) dan gula (100 g). Setelah mendidih cecair selama 5-10 minit, penyaring dan minumkan ia sejuk pada siang hari. Untuk penyerapan benih anis atau dill, bahan mentah dituangkan dengan air mendidih dan dibiarkan selama sejam. Minuman bertubuh memakan 2 sudu besar.

Adalah diperhatikan bahawa setiap wanita dibantu oleh rumput "sendiri". Tindakan ubat-ubatan herba boleh diambil perhatian selepas setengah hari. Sekiranya alat itu tidak membantu, anda boleh mencuba membuat ramuan lain.