Dari umur berapa chicory harus diberikan kepada anak-anak dan bolehkah bayi meminumnya?

Kandungannya

Ramai orang dewasa suka meminum chicory, jadi mereka secara semulajadi mempunyai soalan tentang bila anda boleh merawat anak anda dengan minuman ini, sama ada ia berguna pada zaman kanak-kanak, dan apa yang harus dipertimbangkan ketika menyediakan chicory untuk anak.

Faedahnya

Minuman yang dibuat dari chicory, dimaksudkan untuk menggantikan kopi dan teh, kerana minuman berkafein ini tidak dianjurkan pada tahun-tahun prasekolah.

Walau bagaimanapun, selain alternatif kopi yang sangat baik, chicory mempunyai kelebihan lain:

  • Minum dari ia mempunyai kesan tonik.
  • Ia perlahan-lahan meningkatkan nada sistem saraf, tetapi ia tidak menyebabkan kegembiraan yang berlebihan.
  • Chicory mengandungi banyak vitamin C.
  • Minum dari tumbuhan ini mempunyai kesan positif pada jantung.
  • Minuman seperti ini mempunyai kecenderungan untuk meningkatkan selera makan.
  • Ia mempunyai kesan positif terhadap keadaan kulit.
  • Penggunaan chicory mempunyai kesan yang baik terhadap proses pencernaan dan bertindak sebagai pencegahan sembelit dan dysbiosis.
  • Minum dari akar tumbuhan ini meningkatkan penyerapan susu.
  • Chicory membantu menghilangkan toksin.
  • Penggunaannya mempunyai kesan positif terhadap proses metabolik.
  • Minuman Chicory mempunyai kesan diuretik.
  • Ia juga membantu menormalkan paras gula darah.
Chicory untuk kanak-kanak - maruah
Chicory mempunyai kesan positif pada tubuh orang dewasa dan kanak-kanak.

Keistimewaan minuman ini adalah kerana komposisinya - polysaccharides, pektin, asid askorbik, inulin, fosforus, kalium, vitamin E, besi, tanin dan sebatian lain terdapat di akar tumbuhan. Minuman disyorkan untuk penyakit sistem usus dan saraf, kulit masalah, berat badan yang tidak mencukupi, proses metabolik terjejas dan anemia. Ia juga memberi manfaat kepada kanak-kanak yang sihat, terutamanya sebagai pencegahan sejuk.

Harm dan kontraindikasi

Walaupun banyak ciri-ciri berguna, chicory boleh membahayakan jika anda tidak mengambil kira kehadiran contraindications untuk kegunaannya. Minuman ini tidak boleh diberikan untuk kegemukan, dan jika bayi mempunyai kecenderungan untuk alahan (terutamanya sitrus), cubalah cicory harus berhati-hati.

Kontraindikasi lain untuk minuman berasaskan chicory adalah:

  • Bronkial asma dan bronkitis.
  • Penyakit jantung kongenital dan serius.
  • Penyakit vaskular.
  • Gastritis dan ulser peptik.

Jenis chicory

Larut

Itu chicory, yang cepat larut dalam air, dalam permintaan tinggi hari ini. Ia boleh dibeli di farmasi dan di banyak kedai runcit.

Populariti chicory ini adalah kerana harga yang rendah dan kemudahan penyediaan minuman. Anda hanya perlu mencurahkan serbuk bawang putih dalam cawan dan tuangkan air mendidih di sana.

Dalam pembuatan spesies larut chicory, akar tumbuhan itu dikeringkan dan dihancurkan, dan kemudian dimasak. Minuman yang terhasil disejat, dan residu kering dikemas. Terdapat variasi chicory bubuk, yang menambah pelbagai bahan tambahan, seperti koko, kayu manis, rosehip, chamomile dan suplemen lain.

Tidak larut

Chicory ini adalah produk serbuk, untuk pembuatan tanaman itu. Penyediaan minuman dari jenis chicory ini memerlukan pembuatan bir selama beberapa waktu. Kelebihan utama chicory ini adalah 100% semulajadi.

Dari berapa umur untuk diberikan?

Pada masa kanak-kanak chicory kanak-kanak tidak memberi.Buat pertama kali cuba minuman ini dinasihatkan tidak lebih awal daripada satu tahun, dan lebih baik - dalam 1.5 atau 2 tahun. Pada masa yang sama untuk sampel pertama harus memberi kanak-kanak maksimum tiga sendok teh minuman.

Untuk merawat chicory bayi anda harus bersarapan, maka pada petang anda akan dapat menilai kemudahalihan produk baru. Sekiranya tiada tanda-tanda buruk, tambahkan bahagian kepada 100 ml dalam 1.5-2 tahun dan bulatan penuh dalam 3 tahun. Jangan nasihatkan untuk membuat minuman yang terlalu kuat - tuangkan satu sudu tepung dengan kira-kira 150 ml air.

Dari umur berapa chicory harus diberikan kepada anak-anak dan bolehkah bayi meminumnya?
Adalah mungkin untuk memberikan chicory kepada bayi dalam penyelesaian yang lemah dan tidak lebih awal daripada satu tahun.

Apa yang boleh ditambah kepada minuman?

Ramai bayi bersungguh-sungguh minum chicory tanpa bahan tambah, tetapi sesetengah kanak-kanak hanya tidak suka chicory yang dibancuh, jadi mereka mempermanisnya dengan menambah:

  • Madu
  • Jus semulajadi dari epal, oren, bayam.
  • A keping lemon.
  • Susu hangat.
  • Gula.

Petua untuk memilih

  • Memperoleh chicory, yang anda merancang untuk menggunakan dalam pemakanan kanak-kanak, berada di tempat terbukti. Jika anda membeli akar yang dicincang di kedai, maka lebih baik melakukannya di sebuah pasar raya besar, kerana di kedai-kedai kecil, chicory tanah boleh berbohong untuk waktu yang sangat lama, kehilangan harta yang bermanfaat.
  • Ia tidak menyakitkan juga dengan teliti memeriksa label, memberi perhatian kepada sama ada terdapat bahan tambahan dalam serbuk chicory. Adalah lebih baik untuk berhenti membeli produk, mengenai pembungkusan yang mana ia akan diperhatikan mengenai keunikan bahan mentah
  • Pilihan yang baik akan menjadi chicory dalam bekas kaca, kerana anda boleh memeriksa isi balang. Serbuk harus seragam dan kering, dan tidak ada ketulan.

Penuaian di rumah

Bila dan bagaimana untuk mengumpul chicory?

Pengumpulan akar tumbuhan ini dijalankan pada musim gugur apabila nutrien telah terkumpul di dalamnya. Mereka mula menggali mereka pada bulan September, dan selesai dengan fros pertama. Akar tidak mengeluarkan, dan digali dengan sekop atau sekop. Mereka lama dan tegas "duduk" di tanah, jadi percubaan untuk menarik mereka keluar dengan tangan mereka biasanya berakhir dengan fakta bahawa akar berpecah dan kekal di tanah. Sebab itulah lebih baik untuk menggali akar chicory selepas hujan, apabila tanah masih basah dan lembut.

Pengeringan

Sebelum anda mula mengeringkan akar, mereka dibasuh dengan sempurna di bawah air sejuk untuk membersihkan sepenuhnya tanah. Pada masa yang sama, bahagian udara terputus, dan lapisan atas ditinggalkan kerana ia mengandungi bahan-bahan aktif tertentu.

Akar yang dibasuh ditinggalkan di tempat teduh untuk beberapa waktu. Apabila sap susu tidak lagi dipancarkan dari mereka, akar dipotong menjadi kiub dan dihantar ke oven. Suhu pengeringan ditetapkan pada kira-kira + 50 ° C Secara beransur-ansur, ia meningkat kepada + 180 ° C.

Untuk mengeringkan akar potong harus sebelum pembelian bahan mentah coklat dengan warna emas, serta rupa rasa ciri. Jika akar panggang dengan betul, ia menjadi keras, dan apabila ia sejuk, ia agak rapuh. Ia dihantar ke pengisar kopi dan dihancurkan. Ia perlu menyimpan serbuk sedemikian di tempat yang gelap di dalam kapal yang tertutup rapat sehingga 2 tahun.

Bagaimana untuk membuat minuman?

Sebilangan kecil akar chicori panggang tanah perlu tertidur dalam cawan dan tuangkan air mendidih. Selepas infusi ringkas, minuman itu akan siap. Anda boleh meminumnya dengan krim, madu, jus buah, lemon, susu, sirap dan bahan tambahan lain yang anda sukai.

Maklumat yang disediakan untuk tujuan rujukan. Jangan ubat sendiri. Pada gejala pertama penyakit itu, dapatkan nasihat doktor.

Kehamilan

Pembangunan

Kesihatan