Mencegah Selesema dalam Kanak-kanak
Kanak-kanak sangat terdedah kepada selesema di musim sejuk, jadi apabila pendekatan musim luruh, ramai ibu bapa mula tertanya-tanya bagaimana untuk mencegah selesema. Sementara itu, pencegahan patologi tersebut perlu ditangani sepanjang tahun. Langkah-langkah apa yang akan membantu melupakan selesema dan menjadikan kanak-kanak lebih tahan terhadap hipotermia?
Bagaimana membezakan dari ARVI
Perbezaan utama antara penyakit sejuk dan virus saluran pernafasan adalah penyebab penyakit, serta penyakit. Sekiranya selesema biasa kerap berkembang kerana penurunan imuniti tempatan yang disebabkan oleh hipotermia, maka virus yang memasuki tubuh kanak-kanak dari orang lain membawa kepada kemunculan ARVI.
Perbezaan sedemikian adalah sangat penting untuk dipertimbangkan dalam pencegahan masalah kesihatan ini, kerana langkah-langkah pencegahan terhadap selesema harus ditujukan untuk mencegah hipotermia dan meningkatkan imuniti tempatan, dan untuk Pencegahan SARS lebih banyak perhatian harus dibayar untuk membendung penyebaran virus dan meningkatkan pertahanan tubuh secara menyeluruh.
Menyusu
Menyusu memainkan peranan penting dalam membentuk imuniti kanak-kanak. Dengan lactoferrin susu ibu dan faktor bifidus masuk ke dalam badan kanak-kanak. Bahan-bahan ini penting untuk pertumbuhan mikroflora yang sihat, memperkuat pertahanan badan.
Sudah tentu, susu ibu tidak dapat melindungi bayi daripada selesema sebanyak 100%, tetapi terima kasih kepada saluran pencernaan yang sihat dan suasana emosi yang tenang, risiko selesema untuk bayi akan berkurang, kerana imuniti bayi akan menjadi lebih kuat.
Pengerasan
Salah satu faktor utama untuk mencegah hipotermia dan penyakit berkaitan adalah tepat pembajaan. Walau bagaimanapun, pendekatan kepada prosedur yang direka untuk mengamuk bayi haruslah secara individu. Jadi, sebelum memulakan apa-apa prosedur, bincangkan kaedah dan skim untuk menguatkan kekebalan kanak-kanak dengan mengeras dengan pakar.
Di samping itu, adalah perlu untuk memantau tindak balas bayi - jika prosedur itu menyebabkan keseronokan yang berlebihan atau sikap tidak peduli, pendekatan perlu dipertimbangkan semula. Untuk kesan yang positif, adalah penting bahawa prosedur pembajaan disukai oleh kanak-kanak. Adalah bagus jika gaya hidup ibu bapa aktif dan kanak-kanak secara semulajadi, memerhatikan mereka, menyertai aktiviti pembajaan.
Pakaian dan kasut
Berpakaian anak harus mengikut cuaca - tidak terlalu panas dengan pakaian berlebihan, tetapi juga untuk mengelakkan pembekuan. Pilih kasut bayi anda yang selesa, di mana dia akan dilindungi dari kaki basah. Ia juga penting untuk menyediakan kanak-kanak dengan kepala yang sesuai.
Dadah untuk pencegahan
Persediaan multivitamin, serta agen yang memberi kesan kepada sistem imun, membantu meningkatkan daya tahan tubuh kanak-kanak. Walau bagaimanapun, hanya seorang doktor yang boleh menetapkan ubat itu, jadi pastikan anda berunding dengan pakar pediatrik sebelum membeli apa-apa ubat yang menguatkan sistem imun.
Mod
Seorang kanak-kanak kurang terdedah kepada selesema jika dia mempunyai rehat sendiri rehat dan kegiatan aktif, makan dan tidur, belajar dan hiburan. Terima kasih kepada kitaran berirama, badan pulih dengan lebih baik dan belajar untuk bertindak secara optimum untuk mengubah keadaan dan tekanan.
Pemakanan seimbang
Dalam pencegahan selsema, pemakanan kanak-kanak memainkan peranan penting, kerana kekurangan vitamin / mineral dapat melemahkan tubuh anak, dan beberapa makanan dapat menguatkan pertahanan bayi. Bayi digalakkan makan lebih banyak makanan yang kaya asid askorbikSebagai contoh, teh dengan lemon, cranberry dan jus hitam currant.
Jika tiada alergi terhadap madu, anda pasti perlu menambah produk kaya mikronutrien ini untuk diet kanak-kanak.
Basuh hidung
Prosedur ini membantu meningkatkan imuniti tempatan dan menguatkan mukosa hidung. Sebab terbaik untuk menggunakan air laut, kerana dalam cairan semacam itu ada banyak unsur surih dan senyawa yang memperbaiki keadaan membran mukus.
Pembersihan
Dengan mewujudkan keadaan suhu yang optimum untuk anak anda, anda akan menyumbang untuk meningkatkan daya tahannya terhadap sejuk. Adalah penting untuk mengeringkan premis secara tetap dan tidak melupakan pembersihan basah beberapa kali seminggu.
Sekiranya ibu bapa merokok
Merokok pasif dianggap sebagai salah satu faktor yang mempengaruhi risiko kesejukan, kerana ia merosakkan aktiviti epitelium ciliary dan keadaan mukosa nasofaring. Akibatnya, saluran pernafasan kanak-kanak menjadi lebih sensitif terhadap sebarang perengsa.
